bolletje

Vechten tegen je eigen gevoelens is inderdaad heel zwaar, je verliest het namelijk bijna altijd, je accepteert dat gevoel niet dus probeer je het weg te drukken. Daarom denk ik niet dat alle gevoelens te maken hebben met ontwenning, maar misschien ook wel met de onderdrukte gevoelens. Nu je geen of minder medicatie meer slikt komen die gevoelens ongefilterd weer naar boven. Ze moeten er uit. Daar word je heeeeeel angstig en onzeker van. Wat gebeurd er in je hoofd. Tenminste zo heb ik het ervaren. Ik ging alles opzoeken op internet en was er 24 uur per dag mee bezig. "Zou het dat zijn"? en hup weer achter die computer. Uitzoeken, en was het dan zo, dan kon ik er even vrede mee hebben maar een kwartiertje daarna "Ja maar ik voel nog meer, of ik voel ook iets anders" en hup daar zat ik weer achter de pc. Gewoon omdat ik niet wist wat me overkwam en daar werd ik heel onzeker van. Dat gevoel van onzekerheid wilde ik niet voelen, omdat ik dan heel kwetsbaar was, en heel bang dat ik helemaal zou doordraaien en mezelf helemaal zou verliezen. Dat was mijn grootste angst.

Ik ken die stichting wijfie en ik voel het helemaal niet als kwetsen. Het gaat mij om de boodschappen achter de berichtjes b.v. van Yvo. Klagen is goed echt maar wat ik probeer te zeggen is, kijk eens wat er achter dat klagen zit en blijf er niet in hangen. Geen zelfmedelijden want dat verlamd. Wat jij even geleden deed door te vertellen dat je angst voelde bij het trouwen. Herbeleef de dingen dan kan je ze een plaatsje geven. Overigens vind ik dat jij het heel erg goed doet hoor!!!!!!!!!!!!. Wilhelmina hoe is het met die viervoeter van je?

Nou wil ik ook even reageren hoor. Ik vind dit berichtje van Yvo top omdat er nogal wat boodschappen inzitten. Wat we doen is gelijk gaan verdedigen. Maar het is geen aanval maar een boodschap. Ik denk ook dat niet alles onder de noemer Benzo's valt maar wat daar achter zit. WAAROM ZIJN WE DAT SPUL GAAN SLIKKEN. Waarom had de h. arts mij die pillen voorgeschreven? Omdat ik heel veel spanningen had? Ja maar de oorzaak van die spanningen was het rotgevoel van eenzaamheid. Waarom ben ik toentertijd gaan zuipen? Niet omdat ik het zo lekker vond maar omdat ik eenzaam was. Nu is dit opgelost door hard te werken aan mezelf en een stukje (geluk) van het herseninfarct, waardoor ik niet meer eenzaam ben. Ik heb eens ooit hier geschreven dat we hier niet alles kunnen verhelpen en ik geloof dat nog steeds. Er zijn bepaalde dingen waarvoor je naar iemand anders moet b.v. inderdaad een angststoornis. Hypochondrie, smetvrees, ziektevrees enz. zijn niet de oorzaak maar het gevolg van?????? Pillen slikken is het gevolg, niet de oorzaak. Schrijf daar over. Dan raak je dingen kwijt en worden de dingen duidelijk. Er wordt hier nooit beschreven waarom we die medicatie zijn gaan slikken. Daar moeten we het meer over hebben hier. Dan pak je de koe bij de horens, niet hoe moeilijk we het hebben want dat weet iedereen hier, het is een hel, maar we raken bijna niets kwijt. Schrijven waardoor de verslaving is ontstaan is belangrijker dan alleen maar klagen over. Dit is geen kritiek lieve mensen maar iets waar ik al een tijd over denk. O en een N.A.H. hebben jullie hier niet hoor, Yvo schreef zo goed, Maak het niet groter!!!!!!!!!!!!! Een N.A.H. is b.v. een Hersenbloeding, infarct enz. Het is echt een hersenletsel veroorzaakt door bloedingen, bacteriën enz. Er zijn gedeelten van de hersenen afgestorven, dood. Eigenlijk heb ik heel veel moeite mee dat dat geschreven is. Je weet niet wat je schrijft. Dit is heel veel erger dan wat we hier mee maken. Ik weet waarover ik het heb ik heb het allebei mee gemaakt. De gevolgen van een herseninfarct daar kom je nooit meer vanaf.

Oké Cyclad. Ik denk dat de maatschappij anders normaal wordt. Ja daar zullen veel mensen moeite mee hebben. Maar het kan best heel veel beter worden dan dat het geweest is. We hebben onze les wel geleerd denk ik. Die vrijheid, ja we zijn hier erg verwend. We kunnen en mogen zelf niet veel meer bepalen.

Ik vind dat je die beslissing zelf moet nemen, zelf de verantwoording moet nemen over je leven. Als het dan een goeie beslissing is, moet jij eens kijken wat je je daar sterk en zekerder door gaat voelen. Waar zou jij zelf voor kiezen.

Dat is een goeie manier Mien. Het denkproces veranderen dan volgt het lichaam vaak vanzelf. Als dit echt lukt ben ik heel benieuwd hoe je je vanavond voelt.

Goeie morgen lieve allemaal, Cyclad schreef, @bolletje, je hebt helemaal gelijk. Ik herken ook echt wat je schrijft. Okay, nu de herkenning er is dat het bij mij spanning is nu de hamvraag: waar komt het vandaan? Wanneer is het (weer) begonnen? Ik weet het niet goed. Er is geen directe aanleiding voor. Wellicht alles bij elkaar, het wankele evenwicht wat ik toch al had na de benzo ontwenning, alle perikelen rondom Corona (zieke vrienden, werksituatie is nu heel anders, ik wen daar slecht aan), onbegrip bij partner (zet toch die knop om!) Cyclad misschien komen die spanningen van angst? De grootste angst die ik hier voel op het forum is de angst om iets te gaan mankeren waaraan je dood kunt gaan. Dat Coronavirus is ook een grote oorzaak misschien. Het is zo'n grote bedreiging omdat je dat virus helemaal niet ziet, en toch is het er. De onzichtbare vijand die heel sterk is. En jij die heel kwetsbaar bent heeft niets te vertellen tegen die vijand. Omdat die vijand zo sterk is wil je weg. Vluchten, maar die vijand is overal. Ja en dan komen die spanningen. Ik weet niet of je de kracht hebt om op een kussen te gaan slaan met de gedachte dat dat Corona is. Misschien helpt het.

Ja als je in zo'n neg. flow zit kan je alleen nog maar neg. denken. Als je weer rustiger wordt van binnen komt de trek ook weer terug. Als je stress hebt is heel je lichaam gespannen, klaar om te vluchten. Maar je vlucht niet dus al die spanningen blijven zitten en zoeken de zwakste plek op. In jou geval je maag, mijn geval m'n rug. Als je lichaam de hele dag in die vluchtstand staat, is er normaal gesproken geen tijd voor te eten. Dat is wat jouw lichaam ook aangeeft. Niet eten maar vluchten. Zodra je niet meer hoeft te vluchten is er weer tijd om te eten. Zo werkt het nu eenmaal. Lieverd blijf geloven dat het goed komt echt, je bent sterk genoeg ook al geloof jezelf niet. Je gaat het redden hoor.

Hé lieverd, je concentreerde je op het positieve en accepteerde het rotte gevoel. Je had zo'n gevoel van "nou ja ik ik kan er niets aan doen dus laat maar gebeuren". Je bent die middag erg rustig geweest en had nergens geen last meer van. Dus probeer het weer te accepteren meer kan je niet.!!!!!!!!!

Goeie morgen mensen joehoeeeeee waar zijn jullie?

Goeie morgen poepies, Hebben we een beetje goed kunnen slapen allemaal of moet ik vannacht een slaapliedje zingen voor jullie hahahaha. Vandaag weer eens naar buiten. Ben nooit (en dat zal ik ook nooit worden) een zonneaanbidster worden maar ik kan niet binnen gaan zitten spray painten. Dus buiten. Ben daardoor wel heeeeeeel bruin geworden.

Oké Lou. Sterkte meis. Van harte welkom Frankk hier in onze huiskamer. Ik hoop dat je je hier ook gesteund zal voelen.

Lou gaat bouillon wel?

Nou daar wil ik je best bij helpen hoor. Ik heb 15 jaar dierenambulance gereden en in de tijd dat er niets te doen was, ging ik hangmatjes naaien. O wat waren de katjes daar blij mee. Er werd veel gebruik van gemaakt.

Nou als cafe's theaters enz. dan open gaan zal er zeker de dagbesteding ook bij zijn. Iedereen bij ons zit minstens 2 mtr. van elkaar. Er is daar heel veel plek.

Wilhelmina Blijf je vandaag wat meer bij ons? Schrijf maar rustig over wat je allemaal voelt meis. Hoe is het trouwens met je hondje? Lou die rotgevoelens komen niet door de pijn maar hoe jij die pijn interpreteert. Dat maakt het zo moeilijk voor je. Je koppelt de pijn aan een maagzweer. Weet je nog dat je het de vorige week heel goed naar het positieve kon draaien, heb je dat nu ook al geprobeerd? Gisteren kon je wel eten toen het wat rustiger was, dat kan niet als je echt een maagzweer hebt (denk ik). Probeer weer eens wat kalm te worden meis.

Een hartstilstand??? Goeie morgen kanjers, Hebben jullie Rutte gevolgd? Nog 3 weken en dan kunnen we hoogstwaarschijnlijk weer aan de gang. Heerlijk. Ben zoooooooo blij Vandaag vlug bed opmaken, even alles na lopen en dan, naar buiten. Hebben jullie een beetje kunnen slapen kanjers. Wat gaan jullie doen vandaag? Horen we nu niets meer van Wilhelmina of heb ik er overheen gelezen? Even een stevige geven aan onze Cyclad.

Moghu mensen, Héhé eindelijk wat vooruitzicht op het weer gaan werken. Ja toch nog 3 weken thuis maar dan lekker aan de gang. Vandaag bed op maken en dan ...... juist ja naar buiten.

Ik heb ooit gehoord dat het goed werkt als je er even uit gaat maar ja, iedereen doet het op z'n eigen manier. Hahaha Mercedes. Ik kan moeilijk lopen door een herseninfarct. Halfzijdig verlamd geweest, maar dat is weer een heel eind goed gekomen hoor. Heb wel een scootmonster en kan daarmee plankgas door de bocht.

Ik mag niet werken en wil wel. Moghu allemaal.

Moghu Mien, Ja logisch dat je niet kan slapen als je je iPad mee neemt. Allemaal extra prikkels, terwijl men juist waarschuwt dat niet te doen. Maar goed. Misschien vanmiddag wat gaan liggen als je moe bent. Ik ga vandaag weer naar buiten. Even wat opruimen en schoon maken. Ben zo benieuwd wat Rutte vandaag weer beloofd.

Nee. Wilhelmina waar ben je????? Alles goed meis?

Maar ik heb nergens geschreven dat je je aanstelt. Natuurlijk voel je dit allemaal, Maar misschien kan je proberen om wat positief te denken, ondanks dat je je heel rot voelt. Ga straks eens naar de bloemist en geef jezelf een mooie bos bloemen omdat je dat verdiend. Beloofd? Misschien verlicht dat het lijden. En waar kunnen we je nu mee helpen, wat moeten we doen? Precies Doorbijter ik heb het gevoel ook dat er met de adviezen niets gedaan wordt.