bolletje

Goeie morgen Zwoegers, Nou, gisteren toch maar ff naar de h. arts geweest. Hoogstwaarschijnlijk ligt de vermoeidheid enz. aan de simvastatine. Wat een rottroep zeg. Dat ik daar al 4 jaar zoveel klachten van heb. Nu 14 dagen stoppen en dan verder kijken. Voel nu al verschil met gisteren.

Goeie morgen,

Ff kijken wat er met onze Smaragd aan het handje is. Verder mag ik, vanwege de oververmoeidheid een tijdje geen Simvastetine (cholesterol ) meer slikken. Even kijken of die moeheid daar vandaan komt. Pffffftttttt ik hoop het, dan weten we waar het vandaan komt. Die verrekte moeheid kan ik helemaal niet gebruiken.

`Dank jullie wel lieve mensen. Ik ben erg moe Niks en de winter is niet mijn fijnste jaargetijde. Heb 4 jaar geleden ook in deze tijd mijn herseninfarct gehad. Nu is het niet zo erg met de spanningen hoor maar ik denk nog steeds dat ik heel veel kan. Tja en dat breekt op. Dan moet ik rustiger aan doen maar dat vind ik zo verrekte moeilijk. Vind heel veel zo leuk.

Moghu, Zo ik blijf vandaag thuis. Voel me niet echt toppie. Zowel geestelijk als lichamelijk. Misschien is het werken bij de dagbesteding toch wat veel. 'T is niet te hopen want ik doe het zo graag.

Goeie morgen, Voel me een beetje somber en moe. Ga vandaag niet werken.

Doen we Vol. Prettige werkdag.

Moghu iedereen.

Goeie morgen Roberto, Het is vandaag toch de 27e?

Goeie morgen Roberto Ga je vandaag iets leuks doen? Een beetje kunnen pitten?

Joehoe goeie morgen allemaal,

Moghu mensen, Even lachen op de vroege morgen is een goeie start,

Goeie morgen. Even lachen.

Goeie morgen kanjers,

Goeie morgen lieve meiden, Doe vandaag dan een beetje rustig aan, misschien worden jullie daar wat rustiger van. Verder is het gewoon erg moeilijk. Tja hier weer goed geslapen van 21.00 tot 8.30. Een hele ruk. Dadelijk een dagje naar 2 vriendinnen en een hond. Heb er heel veel zin in. Moeten jullie nog iets doen vandaag? Misschien je eens concentreren op tijden waarin jullie erg gelukkig waren, en weten dat dit ook in jullie zit. PPPPfffffttt ik weet het ook niet meer.

BRRRRRR mij niet gezien in een vliegtuig.

Moghu kanjers. Voor onze superkanjer Jopske een big . Want das weer heel lang geleden. Dadelijk een daggie naar 2 vriendinnen. dat wordt weer fijn en ik hoef niet te koken.

Nee Roeltje daar heb ik geen ervaring mee. Ik hoop dat je antwoord op je vraag krijgt.

Hé Yolliemeisje, Ik heb geen AD afgebouwd maar Lorazepam. Ik zat met hevige paniek bij mijn neuropsychiater te smeken om medicatie maar kreeg het niet. Toen ik hier kwam en eenmaal wist dat het afkickverschijnselen waren kon ik het beter accepteren. Wist waar die onrust en angst vandaan kwam. Het echte sleutelwoord is dus accepteren daardoor was het voor mij in ieder geval draagbaar. Je aandacht gaat steeds naar die trillingen en das nou precies wat het erger maakt. Het maakt niet uit waar het van komt, het is er, accepteer het, het is niet erg of gevaarlijk het is er gewoon. EN GA IETS LEUKS DOEN. Ook al heb je geen zin, dwing jezelf iets te gaan doen. Druk het niet weg want dan blijf het terug komen maar probeer het te accepteren. Het is niet gevaarlijk., en ga verder met iets anders.

Dan huil maar J.E. want dat is misschien precies waardoor je het warm of koud krijgt, en als je je ontspant krijg je het koud. Door te huilen raak je toch wat kwijt, dus is het altijd goed. Neem ons hier maar allemaal in gedachte mee, en vertel maar hoe moeilijk je het nu hebt.

Wilhelmina ik denk dat het hart overslaat door de spanningen en de stres. Die worden, of door het afbouwen of door de angst om ziek te worden, of allebei, veroorzaakt. Het houdt elkaar een beetje in stand hé? Ben je voor die angsten wel eens behandel? Ikzelf heb lekker gewerkt maar toch moe dus heb net heerlijk 1 1/2 uur gerust. Vanmiddag ook al een half uur. Lekker mensen.

Goeie morgen kanjers. Iedereen goed geslapen?

SterkteB.J. Wat voor 'n merk is het?

Willemina misschien dat die angst niet helemaal alleen van het afbouwen komt maar ook van jouw ziektevrees. Heb je er ooit therapie voor gehad? Wanneer is die angst in je leven begonnen? Was jij dat nu die schreef, "met het overlijden van mijn man"? Het zou zo goed zijn voor je om wat afleiding te hebben. Je krijgt te weinig prikkels van buitenaf. .