Klassement

Inmiddels heb ik een maand niet gedronken, het begint nu al normaal te voelen en de moeilijke momenten van de eerste twee weken zijn er eigenlijk niet meer. Het is sinds mijn kindertijd niet eerder gebeurd dat ik geen verslavende middelen gebruik. Wat heerlijk!

Applaus voor @Maja, @NickyLJ80, @Reacher, @Rosa, @ferry en @Anna.

Alleen toen ik hier net kwam maar dat is al 6(?) jaar geleden, toen dronk ik drie maanden niet maar zat ik nog wel aan de e-sigaret. Al die jaren heb ik matig maar wel consequent gedronken.

Wat heerlijk dat je moeder op een warme plek is terecht gekomen @Lika, dat heb je goed geregeld.

Ja, daar kan ik me iets bij voorstellen @Freekie. Nog even volhouden dus. Ik heb vandaag ramen gelapt. Probeer in een rustig tempo een inhaalslag in huis te doen. Doordat ik het afgelopen jaar druk was met mijn moeder zijn sommige dingen niet zoals ik ze wil. En in plaats van me het schompes te gaan werken, probeer ik elke keer iets te doen. Vorige week het keukenraam, vandaag mijn slaapkamer. Ik kom er wel, al is het niet vandaag…. Heerlijk buiten in de zon gezeten vanochtend en een ontroerende middag bij mijn moeder in het huis meegemaakt. Er was muziek. Het was bijzonder. Heel fijn. Al die mensen, die sfeer, de vrijwilligers die zo lief hielpen. Vanavond pesto gemaakt. Zo lekker! Rare maar indrukwekkende film gezien: ‘September says’. Nu oogjes dicht en snaveltjes toe.

Goedeavond, ik zit de laatste minuten van mijn dag in bad weg te tikken, terwijl ik graag zou willen slapen.. Ik mag pas om 11 uur op bed en met de week met kinderen een half uur eerder. Slaaprestrictie schema van de poh. Om snachts midden in de nacht niet meer 1 tot 2 uur wakker te liggen, of om hf 5 wakker te worden en de slaap niet meer kunnen vatten, en verrek, het werkt ook nog. Ik sliep teveel, in combinatie met burnout, te vroeg op bed omdat ik gewoon bek af ben.. Wel elke dag wekker zetten, om 7 uur en er dan ook af gaan. Weltrusten

Ik ga ook vaak alleen op reis, heerlijk! Soms voel ik me even alleen maar ook zo veel vrijheid. In gezelschap pas ik me toch veel aan blijkbaar. Voel ik me vaak opgeheud (is dat een woord 😀 ). Wel heb ik pas een (single) groepsreis gekozen naar Thailand, was ook fijn.

@Yana Dat de hersenen niet meer functioneerden kwam meer door de medicatie die ik kreeg. Ik weet dat de overgang dat ook kan doen. Dit was heftiger. Kon niets onthouden en alleen nog simpele spelletjes doen. Kon ook niet lezen, ik begreep niets. Bij een opname om van de pammen af te komen kreeg ik Olanzapine, bedoelt voor iemand met een psychose, die ik niet had en niet heb gehad. En ik ben al heel gevoelig voor medicatie. De ha die ik heb weet totaal niets van de overgang. Hij gelooft niet in al die klachten. Ik heb na jaren wel hormonen gekregen en heb ze twee jaar geslikt, wat een rust:) Bio identieke hormonen ken ik ook. Ik ben er nu gelukkig doorheen, maar vergeten doe ik het nooit. Heb zelf de hormonen afgebouwd. Dank je wel voor je reactie!