Klassement

Het beste wat je kunt doen, voor jou maar ook voor hem, is het contact verbroken te houden. Ja, dat is verrekt lastig als er liefde in het spel is, dat weet ik. Voor hem is het beter om keihard te worden geconfronteerd met de gevolgen van zijn verslaafde gedrag. Alleen dan is er kans dat hij echt duurzaam het roer om gooit. Anders zal hij op jou blijven leunen om zijn verslaving te faciliteren. En voor jezelf om niet meegezogen te worden in zijn destructieve gedrag. Hou of maak boven alles je eigen leven op orde nu. Moeilijk, heel moeilijk, als je om iemand geeft, maar kies eerst voor jezelf. Talloze voorbeelden zijn ervan dat de verslaafde niet alleen zijn eigen leven verwoest, maar ook die van de mensen om hem heen. Sterkte. Overigen bevind je je nu op het subforum alcohol. Maar veel maakt dat niet uit, de patronen zijn exact hetzelfde.

Mai, you are koekoe 🤪 Er zijn nog zekerheden

Hallo allemaal. Mijn partner (40) is alcohol en cocaineverslaafd. Al ruim 20 jaar. Ik ken hem pas 2 jaar en volgens hem ben ik de eerste in lange tijd die zo open en duidelijk naar hem is over z’n gebruik en de gevolgen ervan. de ene dag wil hij stoppen, dan weer niet. Ik ken ondertussen het klappen van de zweep wel.. en ik heb alle redenen gehoord waarom drinken zo’n roes geeft. omdat we niet samen wonen weet ik hoe ik mezelf kan beschermen en de situatie kan loslaten. Maar soms schiet de wanhoop er weer in… vooral op de momenten dat hij naar zijn huis vlucht om te drinken omdat alles zoveel was.. Ik zoek een online plek waar ik af en toe eens kan sparren met lotgenoten. En hoop dat hier een beetje te vinden. In west Brabant is het lastig om iets te vinden vind ik.. maar misschien zoek ik niet goed. hem verlaten heb ik al een keer gedaan en dat had geen effect. Waarom dan toch terug? Omdat er zoveel moois ook is.. en omdat hij nu al op een aantal punten wel is veranderd. Leugens prik ik doorheen; als ik dat benoem dan geeft hij dat ook toe. Voorheen nooit.. dat scheelt. Vind ik. Afijn.. weet iemand een goede online plek? Of hier..?

Het is een afschuwelijke keuze. Maar ik heb het gevoel dat hij aan het verdrinken is en zolang ik zijn hand blijf vasthouden trekt hij mij mee omlaag. Het enige wat ik wil is gelukkig zijn … met hem. Maar ik moet nu voor mijzelf kiezen en mijn kinderen. Want hij is levensgevaarlijk als hij gebruikt.

Alcohol is zolang mijn vangnet geweest als ik het moeilijk had. Ik weet dat het op korte termijn werkt en dat is in een emotionele crisissituatie voor mij heel lang mijn 'vriend' geweest. Ik leer nu stapje voor stapje om op een gezonde en normale manier om te gaan met moeilijke dingen maar dat gaat niet 123. Ik ben mijn dieptepunt van zondag goed doorgekomen. Geventileerd bij de ambulante hulpverlening en ben gaan wandelen met de Spice Girls playlist aan. Mooie herinneringen aan. De combinatie van het fysieke, de natuur en de positieve herinneringen deden me goed. Maandag en gisteren de Antabus onder toezicht ingenomen. Maandag ben ik ook niet zelf boodschappen gaan doen voor de zekerheid, maar tijdens mijn Antabus-inname-contactmoment samen met de hulpverlener boodschappen gedaan. Ik heb de situatie van zondag, de aanleidingen, mijn gedachten etc etc zo helder mogelijk opgeschreven en die ga ik morgen aan mijn therapeute van Tactus laten lezen en vragen of zijn mee wil denken/advies enzo heeft. Misschien noemt zij wel iets waar ik nog niet bij heb nagedacht. Ook gaan we morgen aan mijn alcohol-signaleringsplan beginnen. Ik zou zelf al een opzet maken maar ik kwam er totaal niet uit. Ik doe mijn best mensen.

Nou ik had een productieve dag, heerlijk gezwommen en later gefietst naar de Reeuwijkse plassen, bij het volkstuincomplex een stuk of 10 daslookplantjes gekregen. Wat een noeste arbeid toch daar. petje af hoor @rapilos, die man had 50 fruitsoorten en kan het jaar rond ervan eten. de daslook groeide mooi onder die struiken en bomen. Dat gaat bij mij nog problematisch worden want ik heb nergens schaduw śzomers. En achter een parasol zal het toch te warm worden denk ik, de potten dan maar in de gang lijkt me nu. Maar meteen de buitenboel ook gekuist, violen gekocht en een rodondendronnetje, dus het is weer opgefleurd voor zover dat haalbaar is tussen de tegels en parkeerplaatsen.

Maia

Is het een soort zenuwpijn @Yana? Dan kan magnesium helpen. Bananen eten, noten, donkergroene groenten. Latex huishoudhandschoenen als je werkt tegen de kou/water helpen ook.

Goeie morgen iedereen, Claudius ik kan me zo moeilijk voorstellel dat er helemaal geen rede is, want dan stop je op een gegeven moment toch. Je gaat dan toch niet door tot je ziek wordt? Maar goed. Hoe gaat het nu met slapen?

water is goed om te drinken en te zwemmen. Niet om te douchen, want dan is het nat.

Goed advies van bumperjim. Ik heb ook nog steeds veel craving. Maar ik weet nu dat alchohol me niet ga helpen. Het ga me zeker niet mijn hondje terug brengen.