Klassement

We hebben een nieuwe huisgenoot . Een resquedog, heel bang en schichtig . Begint ons nu langzaam te vertrouwen. Wat heeft hij toch allemaal meegemaakt. Geen vertrouwen in mensen. Begrijp gewoon echt niet wat mensen bezielt om zo met dieren om te gaan.

Bedankt voor de lieve berichtjes & tips, dat doet me goed! De boeken ga ik zeker opzoeken, nu ik aan het stoppen ben vind ik het interessant om er veel over te lezen. Ook heel leuk en motiverend om te lezen welke voordelen mensen op korte en lange termijn merken. Nu denk ik er wel af en toe aan, zal ik niet toch nog 1 keer. Maar dan moet ik juist sterk zijn. Ik hebben al 8 jaar nog 1 keer gedaan, en nu is het klaar. Het brengt me niks goeds. . Ik maak hier een soort dagboek van en schrijf af & toe even hoe het gaat. De avond is dus goed gegaan, ik ben super blij met deze nieuwe start. Ik heb wel heel slecht geslapen, veel wakker gelegen en een nachtmerrie gehad. Maar dat kan alleen maar beter worden de komende dagen. Ik heb speciaal gezorgd dat er al avond eten in huis is, zodat ik vandaag niet meer naar de supermarkt moet. Veel liefs! Marissa

Goedemiddag, Direct na het ontwaken oortjes in doen voelt gek. Meteen afsluiten van de wereld. Het zij zo. Dit is voor nu de beste oplossing. Missie van vandaag: frans bed in elkaar zetten. Deze kan overal staan. Met foulard en kussens is het een bank. Zwart met veel krullen. Ik hoop in de woonkamer en anders in de achterkamer, boven of zelfs buiten. Flinke klus maar wel erg leuk. Nog steeds aan het bedenken of ik hier ga blijven. Het huis is fantastisch, het dorp ook. Het dorp heeft alles wat ik wens dus ik ga in ieder geval in het dorp blijven. Misschien ooit in de toekomst nog eens naar een ander huis in het dorp. Dat moet dan wel een nog mooier huis zijn dan deze. Ik heb wel geleerd, als het goed is, niet veranderen, je weet niet wat je treft. Stel, ik verhuis naar een vrijstaand huis aan een weiland? Lijkt fantastisch maar dat kan vies tegenvallen. Overal is altijd wel iets. Daar zijn het bv schapen die dag en nacht blèhren. Ik hou een deurtje van opties open. Ik heb me wel ingeschreven weer en over een paar jaar ga ik opnieuw nadenken. De woonkamer hiet is fantastisch, ik denk dat ik een fijne, veilige, rustige herfst en winter ga krijgen met privacy en mogelijkheid om dansles te geven. De buren zijn aardig, beetje jammer van de "menselijke" geluiden buiten. Maar hey, ik heb een fiets en in 20 minuten ben ik bij de dijk. Ik denk dat het tijd wordt om uit de overlevingsmodus te stappen en mijn zegeningen te tellen en te waarderen.

Wat een lieverd @Francoise,hij krijgt het vast naar zijn zin bij jullie. Snap ook niet hoe mensen zo met dieren kunnen omgaan. Volgende week wordt het bloedheet en dan denk ik aan al die veetransporten van varkens en koeien die stikken van de hitte en geen kant op kunnen om vervolgens te worden geslacht, ik vind dat zoiets verschrikkelijks

Oh ja, nog heel even:: Welkom hier @Marissa, je hebt je eerste droge dag erop zitten... mooi. Kom je vandaag ook weer op het dagpact??

Goedemorgen allemaal , Gisteren een stralende zomerdag en dat lijkt het vandaag ook weer te worden Gisteren lekker met vriend op een terrasje aan zee gelunchst Verbaas me dan altijd dat er om die tijd al mensen aan de wijn of rose zitten. vooral met die warmte sta je zo op zijn kop ! Vanmiddag weer naar de mevrouw waar ik zo lang gewerkt heb. even een sociaal bezoekje 😊 Daarna naar Rotterdam, waar zusje ons een etentje heeft aangeboden. Goh, ik krijg gewoon een sociaal leven de laatste tijd 😀

👍👍

Wat een schattige hond @Francoise. Ik zie wel het leed in zijn ogen.Snap soms niet, waarom mensen honden. Juist honden zijn heel overgevoelig voor alles. Mijn hond heeft er nu 2 stiefzusjes bij, dus de aandacht moet wel eens verdeeld worden. Heb een hond nog nooit zo jaloers zien kijken, als die van mij als ik één van de teckeltjes aan haal. Wel lief, als we thuiskomen, komen ze alle drie heel blij en kwispelend naar de deur. Toch merk ik, dat ze er nog niet helemaal aan gewend is, aan haar nieuwe leventje. Ook voor de hond, is alles anders, maar ze doet het hartstikke goed hoor! Mijn vriend heeft een klus van een paar dagen, dus heb het rijk hier alleen. Ik vermaak me wel hoor. Heb zelfs mijn breiwerk meegenomen en wat boeken. Begin steeds meer rust in mijn hoofd te krijgen. Een boek heb ik jaren niet kunnen lezen, gewoon omdat ik me niet kon concentreren. Hier gaat het zonnetje steeds weg. We krijgen volgende week wat tropische dagen, maar dat zou maar voor even zijn. Volgende week begint ook ons cluppie weer. Ik mis de mannen en het gemopper wel hoor. Zijn best wel al oudjes bij en sommigen zijn best ondeugend. Vind het nog steeds leuk daar. Zo anders als mijn andere koor. Dat was meer kouwe kak, van een zeilvereniging. Die hebben zelf nooit gevaren. Nou, mijn Rotterdammers wel hoor. Die hebben in de haven gewerkt en echt gevaren. De relatie met mijn zus is maar zozo. Ik weet dat ze nog steeds behoorlijk veel drinkt en dat is haar wel aan te zien. Grote wallen onder haar ogen. Maar het is haar leven. Ik moet dat maar loslaten. Zo aardig is ze niet voor mij. Ik merk dat ze flink jaloers is. Gisteren belde ze en zo'n gesprek gaat dan alleen maar over haarzelf. Toen ik er even tussen kon komen, zei ik dat ik in een andere provincie was geweest. We waren in Arkel geweest en Arkel ligt net op de grens van Gelderland. Ik werd uitgelachen door beiden. Hoe kom je daar nu bij? Ik was flink van streek. Boos vooral. Wil haar voorlopig gewoon niet om me heen hebben, maar ze wilde komen. Heb het af moeten houden, want ook mijn vriend is niet zo gecharmeerd van haar. Maar goed. Ik heb mijn boosheid los kunnen laten en toen mijn lief thuiskwam heb ik alles kunnen vertellen. Hoef er niet meer alleen mee te zitten. Wij delen echt alles. We hebben nu gekregen, wat we allebei verdienen, na al onze ellendige jaren. Wat we wel geleerd hebben is veel levenservaring.

Wat een schattig hondje @Francoise hij kijkt wat verdrietig inderdaad geef hem maar veel liefde, dan komt het vast goed heel veel plezier met je nieuwe aanwinst, leuk hoor

💪 Bedankt voor het delen , ik vind je een kanjer

Ik lees dit bericht nu pas @Pinkman en ik kan niet zien wanneer je het plaatste. Maar dankjewel voor het delen. Goed bezig!

Hallo allemaal! Graag stel ik me even voor en vertel ik mijn verhaal. Ik ben Marissa, 35 jaar en ik kom uit Breda. Ik heb heel leuk werk, sport veel, heb een mooi huis, lieve familie en vrienden en ik heb een alcoholverslaving. In mijn omgeving weet niemand van mijn alcoholprobleem. Ik wil er zo graag mee stoppen en elke dag denk ik vandaag stop ik echt, om dan dezelfde avond toch weer naar de winkel te rijden om wijn te halen. Zo gaat het deze week ook al weer elke dag, 1/08 stop ik echt, 2/08 stop ik echt, 3/08 stop ik echt, 4/08 stop ik echt… En ondertussen is het 7/08. Als ik ‘s avonds alles opgedronken heb maak ik vaak notities op mijn telefoon aan mezelf ‘’ dit was echt de laatste keer, ik wil dit niet meer ‘’ Elke avond drink ik 1,25 liter wijn. Ik voel me elke ochtend ellendig / moe en schaam me dat ik weer heb gedronken. Ik drink nu al 8 jaar elke dag veel te veel. (Vanaf dat mijn relatie is uitgegaan en ik alleen woon) Ik ben dit jaar en vorig jaar 2x een langere periode gestopt en dat voelde echt super goed, maar toch weer terug gevallen in het dagelijks veel te veel drinken. Ik drink altijd alleen, op terrasjes / festivals / uitgaan vind ik niet moeilijk om niks te drinken, maar alleen thuis vind ik het heel moeilijk! Als ik een avond uit ben geweest en niet heb gedronken, rij ik naar de nachtwinkel om alsnog wijn te halen. Mijn moeder drinkt dagelijks te veel maar in mijn vrienden groep wordt vrijwel geen alcohol gedronken. Ik hoop hier andere te leren kennen om dagelijks mee te kletsen, ervaringen te delen, elkaar te motiveren. Ik schaam me teveel om naar de huisarts te gaan en het te vertellen aan familie en vrienden. Ik wil toch nog een poging te doen om zelf (met jullie) te stoppen. Vanaf vandaag stop ik met alcohol drinken en ga ik afkicken. Het moeilijkste moment vind ik altijd ‘s avonds tussen 18u en 22u. (Dan drink ik normaal alleen maar tot ik ga slapen) Ik luister graag naar de podcast ‘’ eerlijk over alcohol’’ dus ik denk dat ik vanavond ga wandelen en de podcast ga luisteren. Van de vorige keren dat ik ben gestopt weet ik nog dat ik de eerste dagen slecht sliep, veel tussendoor wakker ‘s nachts. Ik merkte toen wel snel verschil in (ondanks de korte nachtjes) dat ik meer energie had, ik voelde me fris en helder. Mijn gezicht en huid ging er veel beter uitzien. Mijn sport prestaties verbeterde. Nu is het dan echt dag 1 van mijn alcoholvrije leven. Een aantal jaar geleden +/- 5 denk ik, ben ik gestopt met roken, en daar ben ik nog steeds super blij mee en dat wil ik nooit meer doen. Hopelijk denk ik binnenkort ook zo over de alcohol. Ik kijk ernaar uit jullie te leren kennen, en jullie verhalen te lezen. Heel veel liefs, Marissa

Na 6 maanden stilte van mijn kant wil ik graag met de geïnteresseerden delen hoe het met me gaat. gisteren precies 4,5 jaar geleden dat ik begonnen ben aan een ambulante behandeling voor mijn verslaving. Tijdens mijn behandeling veel inzichten mee gekregen van wat een verslaving is en wat het met mij en mijn omgeving heeft gedaan. Maar ook dankzij dit forum veel gehad aan het lotgenoten contact en zien hoe anderen omgaan met de ziekte die verslaving heet. Zef had ik afgelopen jaren het idee in de lift te zitten ondanks er veel werk te doen was om goed in herstel te blijven. Maar deze weg was moeizaaam en zwaar ook al had ik dit inzicht toen niet. Jaren lang ben ik verslaafd en ongelukkig geweest en dan spelen er nog trauma’s mee uit het verleden waar ik schijnbaar geen last van had. Stukje bij beetje leer ik mezelf opnieuw kennen en voel me beter met wie ik werkelijk ben. Maar besef ook dat ik nog een lange weg te gaan heb waarin ik steeds meer tot mezelf mag komen en het pantser van angsten en onzekerheid mag afbreken. Dit is wat ik voor nu wilde delen na een periode van stilte.

Oh en @lady jane: ouder worden voel ik ook in mijn lichaam. Ik ben veel te zwaar, dat helpt totaal niet om lekker te bewegen, maar wat eerst wel en nu niet meer mogelijk is…. Amai! Goed dat jullie er niet bij waren toen ik na het zwemmen weer aan boord wilde klimmen. Leuke komische scène:-)

Het is interessant dat we ons maar blijven ontwikkelen toch? Het gaat maar door. Hard werken soms, maar ik ben blij dat ik niet meer stil sta. Denk nog vaak aan onze ontmoeting. Jij was de kracht erachter. Het heeft me meer gedaan dan ik aanvankelijk dacht. Blij mee. Dankjewel.

Ik maak een buiging voor @Myriam9. 13,5 jaar nuchter leven.

Ja, vreselijk, ik heb jaren tegenover het gebouw van de belastingdienst gewerkt waar ook douaneformaliteiten werden afgewikkeld... en vaak stond er voor het gebouw een grote vrachtauto vol varkens of koeien uren in de brandende zon... ik vond het vreselijk. Zo blij dat ik geen vlees meer eet...

welkom @Marissa😊!

Hoi Lika, dit bericht heb ik 4 augustus geplaatst hier.

Goedemorgen. Zo, ontzettend slecht geslapen vannacht. Ik ben van 1 tot 5 wakker geweest. Resultaat: op 4 uur slaap een dag naar een buitenspeeltuin vol kinderen. Ik denk dat ik een infuus met koffie laat aanleggen om de dag door te komen @Francoise wat goed dat jullie hem een veilig mandje bieden. Onbegrijpelijk hoe mensen met dieren om kunnen gaan. Ze verdienen zoveel beter. DAGPACT: Freekie Fonny Yvonne Ayla89

Welkom Marissa! Als je het fijn vindt om dingen te lezen, vond ik "Chardonnee" van Clare Pooley en "sinds ik niet meer drink" van Evi Hanssen leuk om te lezen. Misschien een tip

Goeie morgen

Thanks @Yvonne 😊

En nu.... meer dan hoogste tijd om aan de slag te gaan. Maak er een fijne dag van mensen... dag dag...

Wat een lief koppie. En ja, ongelooflijk wat mensen aan leed veroorzaken in het klein en in het groot bij dieren. Komt vast helemaal goed met deze hummel. Jij ook een goedemorgen @rapilos. In tegenstelling tot wat verwacht werd is het hier nog lekker bewolkt en koel, maar dat zal vast niet zo blijven. Jij lekker genieten van het etentje hoor...

🌹👍

Tsja, we worden een dagje ouder @lady jane , hoewel ik nooit goed tegen hitte heb gekund hoor. Jij ook goedemorgen @Fonny en @Francoise. Ik plande mijn vakantie altijd aan het eind van de zomer: als de vroege meute alweer hard aan vakantie toe was had ik het nog tegoed, heerlijk. En dat doe ik nu bij het vrijwilligerswerk ook nog steeds En een extra bakje voor @Fonny

goeiemooiemorgen frummers ik gedij juist goed op de zon en warmte maar merk wel dat ik uitgeput ben na een dag niksen op het strand. en dat merk ik al als ik als een bejaarde pauzes moet nemen op de trap hoog de duinen in vanaf het strand. Naar beneden huppel ik als een kind zo blij. Gisteren was een dag thuis tuttelen met een film tot besluit. Horizon deel 1 van 4, epos van 3 uur. cowboys and indians. ik weet nog steeds niet wat ik ervan vond, al vloog de tijd wel. deel 2 schijnt al klaar te zijn en volgens de reviews is het nog niet zeker of 3 en 4 worden gemaakt. So much for Kevin Costner...... @Yvonne hopelijk was het een virusje, dat gaat tenminste over.

Goedemorgen Freekie, goedemorgen frummers. Het belooft een zonnige dag te worden met niet al te hoge temperaturen, fijn. Ik heb alle deuren tegenover elkaar open staan, zoveel mogelijk afkoelen nog even. Van de regen van gisteren die hier had moeten plenzen is geen drup gevallen. Ik ben anderhalve dag behoorlijk beroerd geweest, of het nou een terugslag van de combinatie hitte en drukte was of het Norovirus, geen idee, maar ben blij dat ik weer wat op mijn oude ik lijk gevoelsmatig. Mooi, rustig aan maar heb ik mezelf beloofd, eerst een bakje natuurlijk

Hoera voor @VIII, @Quera en @BillyBob.

Ik slik al jaaaaaaren geen refusal meer lieve Fonny. Niet nodig.

Dank je @Yvonnehet is allemaal doorgegaan en goed verlopen tot nu toe.

Goedemiddag, Ik doe graag voor de eerste keer mee aan de dagpact 😊 Dagpact: Fonny Maja Ayla89 Marissa

Top @Strijkbout!

Ben ook nog on the bus hoor

Goedemiddag, Vandaag na het ontwaken eerst koffie en meteen noise canceling muziekoordopjes ingedaan. Begin de dag met een dans op mijn favoriete dansmuziek en daarna de oortjes ingelaten met een zacht zen muziekje, zodat ik niet de dag begin met gekrijs, gegil, gekuch, gerochel, graafmschines, schuurmachines en ik fijn mn dingetjes kan doen zonder triggers, om de dag op te starten. Huis opruimen, tuin opruimen, wat plukjes onkruid trekken. Ramen en deuren open? Oortjes in. Voorlopig moet dat maar even zo. Afgelopen dagen was zo frustrerend. Ik kies voor innerpeace. In de toekomst maar eens naar een audicien voor oortjes op maat, noise cancelimg en met muziek. Dan kan ik er eventueel ook mee slapen als dat eens nodig is. Straks op pad met de hondjes. Dat is altijd leuk. Fruit kopen om in te vriezen, dan heb ik 's avonds een gezond ijsje om af te koelen. Ik doe ook weer dagelijkse meditatie en neem iets extra's om te slapen. Wat maakt dat veel uit. Hopelijk kan ik hier een leuke routine opbouwen. Het voelt goed zo.

Hartelijk dank voor de felicitaties. Anna ook proficiat, of Rufus ook nog meedoet, weet ik niet, zoja ook proficiat. Op naar de 19 jaar.

Pinkman, op weg naar je 5-jaarstaart hier vast de aroma als zoethoudertje. Je bent zo goed bezig dappere dodo