Klassement

Goeiesmorgens deze morgen, Weer heel vroeg wakker maar heel blij en trots dat ik gisteren droog ben doorgekomen. Gisteren heel de dag een sterke drang gevoeld om wijn te halen en dan savonds 1 (max 2 wijntjes) te drinken. Toch wel verdiend omdat ik zo snel weer een nieuwe baan heb! (hoe kan je jezelf bedotten) Ik hoefde geen boodschappen te doen, dus zou daar speciaal voor naar de winkel moeten. Ik had m'n jas al aan, maar ben niet gegaan.

@Anitawest het is geen ingewikkelde om te maken, Google maar op fabana asturiana. En gefeliciteerd met je snelle nieuwe baan nog!

Hier ook de antabus weer ingenomen

Vier en een half jaar @niks 🥳🥰

Goed bezig, @niks en @huttula.

Goedemorgen allemaal!!! Dagpact: Fonny Vandaag schoonloo-Sleen🚶

niet voorspeld, toch gekregen een hele middag miezerregen dus ik heb de 2e helft van de zomerkleren ingeruimd en de rest vd winterspullen naar de rommelkamer gebracht. De schoenen komen morgen en dan is het weer klaar want vanaf zondag een dag of 4 stranddagen als dat dan wel doorgaat als voorspeld. Vandaag de lamgste dag, joepie!

Goedenmiddag. Wederom somber en regenachtig.Waar blijft de zomer. Ik wens iedereen een fijne droge dag toe.Heb een rood neusje vandaag.Gisteren ook al.Gestoken door een insect. Niet door de drank!! Mannetje gaat ook weer goed gelukkig.

@Reacher Geïntrigeerd door het enthousiasme van je kennis heb ik wat gegoogled over dromen over spinnen. De betekenissen zijn nogal gevarieerd... Deze site wil ik even met je delen, misschien herken je er iets in? https://www.google.com/amp/s/helderdromen.nl/dromen-over-spinnen/amp/

Goeie morgen.

Omschakelen naar normale ritme na 3 nachtdiensten. Zo lekker droog slapen. Tot dinsdag vrij. @Freekie fijn dat je de hulp van jouw zus toelaat! Vind dat altijd zo lastig maar heb ik ook gedaan. Mijn broertjes komen morgen helpen. Met meer gaat het sneller en meer motiverend. Fijn dat zij er voor jou is. Jouw broer wat beter contact mee? Voel mij ook futloos maar dat is beter dan een kater denk ik dan. Met alcohol was het nep energie en later moet je het bekopen. Kittens gaan goed. Knuffel veel met ze. Maar wat een nagels al, een halve krab op mijn neus. Scherp die nagels en Mimi ondergaat borstvoeding nog steeds. Moet wel overgaan op kattenmelk en natvoer. Ga dat morgen verder uitzoeken. De schat Mimi wordt mager en vreet zich rot aan van alles en nog wat. Nog wqt muziek luisteren. Ben helemaal fan van Miley Flowers. Zo een inspiratie voor mij. Hield alleen van Taylor Dayne en Amy Whinehouse maar haar optreden op de grammies was geweldig en inspirerend. Plaats het op het muziekdraadje. @Anitawest veel respect voor jou, juist hier moet je nu doorheen! zo herkenbaar.

Dag 123, laatste dagen echt geen zin om wat in huis te doen, terwijl dat wel nodig is.. Moe en futloos, ook door spierpijn van bootcamp (meer dan 2 week niet geweest) van maandag en gisteren. Wel tussen 6 en 7 uur slaap, maar niet dat je echt uitgerust wakker wordt.. Wel elke avond gewandeld, een half uur tot een uur. Vanavond eerst een film gekeken en toen een uur gewandeld, gedoucht en nu op bed. Morgenavond komt me zus mij helpen in huis, gaan we samen even poetsen en opruimen ... Hoognodig.. Als het huis morgenavond aan kant is, voel ik me vast weer beter. Weltrusten allemaal!

Dank @Ayla89 voor je bemoedigende woorden, dat geeft mij echt oprecht weer moed! Slapen is inderdaad ook een drama, dat zal ook zeker de reden zijn dat ik me zo moe voel. Heb ook geen zin iets af te spreken met iemand, alles is me te veel op dit moment, maar ik zet nu door!

Allereerst: gefeliciteerd met je nieuwe baan! Verder wordt het echt beter. Ik had dit de eerste weken ook. En af en toe nog steeds, maar het blijft niet meer de hele dag hangen. Ik krijg ook steeds meer energie. Je moet er "even" doorheen. Hier gaat het slapen alleen nog niet beter en ook die online beloofde kilo's vliegen er nog niet af. Das toch jammer, want dat had ik best leuk gevonden nog even voor de vakantie. Enfin, voor de rest merk ik steeds meer positieve effecten

Fijn dat je gegaan bent, Lady Jane! Glasvochtvertroebeling, dus. Niet aan gedacht, terwijl ik dat zelf ook heb (hele hoge minsterkte, dan heb je dat eerder). Geruststelling dat het geen netvliesprobleem is!

net terug van middag ziekenhuis Elonwyn. Het is ouderdomsverschijnsel nummero zoveel> de gelei in de ogen verandert bij het ouder worden en dat kan vervormingen/vliegjes/flitsen geven. Ze nemen het heel series hoor, moest naar een spoedspreekuur. Maar alles is verder in orde. Neemt het toe dan moet ik weer aan de bel trekken. vriendin werd bij zo'n onderzoek meteen gelaserd, daar bleek een scheurtje in het netvlies te zitten. En nu ik gezien heb in al die uren hoeveel mensen met hun ogen tobben (en hun oren gezien zo vaak als ze omgeroepen moesten worden soms ) ben ik weer extra dankbaar en blijf alert. thnx voor de waarschuwing.

Wat duurt dat wachten dan toch lang @rapilos... @ikkanhet, een heel zware tijd dus voor jou... Heeft jouw zoon al wat meer duidelijkheid gekregen intussen?

Soms @rapiloszoals nu maar ik ben der nog. Bestraling zit erop nu komende weer woensdag chemo.

Goed, mijn hoofd vol brij en ik gaan proberen een rationele en samenhangende reactie te plaatsen. Poging. Punt 1: mijn medicatie is inmiddels aangepast en het opbouwen/afstemmen/passend maken is nog in volle gang. Af en toe ben ik manisch, dan depressief, dan gek genoeg beide tegelijk en de stemmingen vliegen in minuten heen en weer. Dus ik word soms gillend gek. Momenteel heb ik een stabiel uurtje. Hiep hoera, profiteer er van. @Ayla89 er zijn lichtpunten, altijd. En soms zie je die in het donker juist beter. En soms ben je verblind en zie je niets. Ik probeer voor mezelf goed vast te houden dat het allemaal fases en momentopnames zijn. @Reacher dank je wel. Wellicht overbodig om te noemen, maar jij bent één van die lichtpuntjes. @lady jane thuis, in mezelf, en proberen dat zo comfortabel mogelijk te maken. @Rosee jawel, dat heb ik wel. @Kruidenthee en @Berkje en @Lonster ❤️ @Lika die heb ik zeker nog, maar ze woont niet (ook al niet) bij mij. Maar ik kan er altijd terecht en word inderdaad altijd vrolijker van dat snuitje en die onwijs schattige pootjes. Mensen die zelf geen ervaring hebben met een depressie (gelukkig voor hen echt!) kunnen zich er uiteindelijk toch slecht in verplaatsen. Dat het niet van je af te zetten is, gewoon wat veranderen in hoe je denkt. Ah, was het maar zo simpel hè? @Yana dank je wel, ook voor de pb. Ik zit in verschillende trajecten qua therapie, met een psychiater als grote coördinator. Ik doe er wat vaag over en luchtig soms, omdat het me al zwaar genoeg is. En ik achterdochtig geboren ben. Als ik terugkijk, objectief en eerlijk terugkijk, ben ik toch echt al wel verder dan tien jaar geleden. Het duurt alleen ontzettend lang. Maar ja, ik ben ook niet in een week verknipt natuurlijk. @bumperjim ik las dat jij ook gestopt bent met je af en toe een glas, respect. @Francoise ben je zelf. Familie opstelling heb ik inderdaad ook een keer gedaan. Ondanks mijn scepsis vond ik het indrukwekkend. Alleen al dat degene die mijn moeder voorstelde, vanuit het niets mijn geboortenaam gebruikte en haar gebaren had. Doodeng was dat. Toen degene die pa was naar voren stapte, heb ik de boel afgebroken. Niet letterlijk. @Strijkbout (1 of 2? of is dat dezelfde persoon?) spijt en schuld zijn hele reële aspecten voor me. Na een extreem streng calvinistische opvoeding zijn dat geen vraagstukken die ik zo gemakkelijk van me af kan schudden. En geloof me, dat heb ik geprobeerd. Mijn schuld en mijn spijt zijn grote delen van mijn werkelijkheid. Ik moet er beter mee leren omgaan, iets met verwerken, verder leven ondanks. Niet negeren. @Musashi ja, en dan graag op een gezonde(re) manier eruit. Ophouden met onderdrukken, echt loslaten. Zo ver ben ik nog niet, dat ik dat deksel echt open gooien kan. @Jannigje ik ben blij dat ik je een beetje helpen kan. En ik hoop dat je ook wat meer kwijt gaat kunnen, zelf. @Yvonne dank je wel, dat is een koningsmaal. En ik blijf niet weg, tijd doet momenteel rare dingen, het zij zo.

Ik had het in en na India dan zag ik kakkerlakken over de muren zo levensecht. die waren daar ook veel, maar niet op de muren. nachtmerries kreeg ik ervan en dan wakker nog steeds die beesten zien als ik daar nog aan denk. Momenteel zie ik al een paar weken flitsen in linker ooghoek, soms denk ik aan een vlieg en sla ernaar om meteen ook mezelf gek te verklaren. Schijnt dat meer mensen dat hebben en hadden in mijn vriendenkring. Maar verder doet de rest het redelijk............. bij jou ook @Reacher? dan counten we onze blessings maar extra/dubbel.

Mijn felicitaties voor @Elonwyn met 4 maanden, @Tine met 5 maanden en @Stuiter een half jaar en door naar een nieuwe groep. Feest vandaag dus, ook voor @Emmy en @Shahire.

Nee loopt nog steeds stad en land af.