Klassement

Bijna acht maanden niet gedronken. In deze periode hard aan mezelf gewerkt. Ik ga nog steeds naar therapie, maar er is al zo veel ten goede verandert dat ik absoluut niet terug wil naar hoe het was. Een leven vol stress en angst om dingen verkeerd te doen. Alles constant op scherp en spieren die vastzitten. Te veel eten en drinken. Te zwaar. Juist de dingen die goed voor me zijn, zoals het sporten, nauwelijks nog doen. Uiteindelijk moest ik hard vallen om te zien dat er wat moest veranderen. De belangrijkste ontdekking is wel dat ik stress en vervelende dingen/situatie ook prima kan handelen zonder drank. Dat ik het dus helemaal niet nodig heb. Merk wel dat ik daarvoor in de plaats de laatste tijd troosteten gebruik, dus dat behoeft nog wel wat aandacht. Maar zo trots op de dingen die ik tot nu toe heb bereikt. Ik voel me energieker, ook na een nacht slecht slapen. We hebben het als gezin gezelliger. Leuke gesprekken tijdens het avondeten. Waren er voorheen ook wel, maar toch met een zekere spanning. Wilde vaak ook snel van tafel, zodat ik na het eten nog even stiekem tijdens het schoonmaken van de keuken een glaasje kon drinken. Ik dronk om meer tijd voor mezelf te hebben. Het wrange is dat door te stoppen ik nu pas echt meer tijd voor mezelf heb. Ik heb het sporten weer helemaal opgepakt. Daardoor ook leuke nieuwe mensen ontmoet. Ben bijna twintig kilo afgevallen en krijg veel complimenten dat ik er veel jonger uitzie. Aan alles merk ik dat mijn lichaam hersteld van drank en stress. Zo groeit mijn haar opeens als een malle. Merk ik dat ik echt conditie opbouw zonder enorme spierpijn. Kortom een blij ei hier die met vertrouwen naar de komende vakantie uitkijkt. Ik ga ontdekken hoe het is zonder drank, maar dus ook zonder katers en benevelde toestand.

Gefeliciteerd @garfield076, je eerste maand zit er op. Een stoer begin. Applaus ook voor @Best, @Lieke7777, @Sebastiaan en @Adam.

Kun je die ook niet maken van courgettes? M'n tante uit Letland was hier een keer, 45 jaar geleden, en die was helemaal weg van onze boerenkool. Maar boerenkool werd daar als varkensvoer gebruikt en niet in de winkels te koop. Dus zou ze, eenmaal weer thuis, ook boerenkool gaan maken maar dan van andijvie. Dat was wel te koop...

Thanks! Eerste maand van vele die nog gaan volgen!

x

Ik hoop oprecht dat het allemaal goed gaat. Maar vraag me naast wat je vrouw er van vindt, ook af hoe je kinderen er tegenaan kijken. De oudste gaat binnenkort naar het voortgezet onderwijs toch? Die zal er toch wel het nodige van mee hebben gekregen? Ongemerkt kunnen kinderen zich veel zorgen maken over bepaalde dingen. Aan de andere kant kom ik hier nog maar pas kijken, dus wie ben ik om hierover een mening te hebben… Ik wens jullie hoe dan ook een leuke, ontspannen en gezellige vakantie toe!

Precies ja, dát is waar het woord 'ontdekken' voor staat. Het dek van de vage (d)waas die alcohol ons bezorgt wegnemen, zodat we waarnemen wat er werkelijk is. Als we het ergens moeilijk mee hebben is 'werken aan' het omgaan met die moeilijkheid bevredigender dan het -al dan niet tijdelijk- vervormen/vervagen van onze werkelijke beleving. Als we "iets" met alcohol achter de kiezen leuker/spannender/minder saai vinden dan zonder alcohol, dan kunnen we ons serieus afvragen of dat "iets" wel zo bij ons past, i.p.v. het te laten lijken of we iets leuk en/of spannend vinden. Alcohol is zooo nep. Helaas is een verslaving aan alcohol allesbehalve nep. Gefeliciteerd dus dat je acht maanden geleden stopte met drinken en dat je de voordelen daarvan zo rijkelijk mag ervaren.

Heb lang getwijfeld of ik wel zou reageren @Oskar, Doe het toch maar even. Het eerste wat in me op kwam, was ; Tjeesus wat zonde zeg. Was zelf gestopt van 2008-2012, dus ook 4 jaar. Daarna op een receptie 1 glas champagne Sindsdien aan het jo-jo en, Het is nu praktisch helemaal uit je systeem, en nu ga je het weer aanwakkeren Maar goed, je hebt er goed over nagedacht zeg je. ik hoop heel erg voor je dat dit goed gaat uitpakken En uiteraard wens ik je een hele fijne vakantie

Lieve Oskar, ik hoop zo dat het goed uitpakt en dat je tijdig op de rem kunt trappen als je voelt dat het misgaat en je hier laat weten hoe het gaat. Je kunt je ook altijd nog bedenken he. En misschien toch een plan bedenken voor als het experiment anders gaat dan gepland. Hou ons op de hoogte. En natuurlijk een fijne vakantie

Oskar, ik wens je ook een vooral heel fijne vakantie. Ik hoop dat je vooral kunt genieten en niet te veel met de theorie bezig zult zijn. Na vier jaar abstinentie zal er toch wel een soort 'omgaan met drank' ingesleten zijn die je niet meteen bij de eerste slok al zal doen 'verdrinken'. Als je bij tijd en wijle maar het besef hebt dat je ook nog 'ingeschreven staat' bij het forum van Alcoholdebaas.nl en dat dat niet helemaal voor niets is. En als je ergens in je achterhoofd iets raars hoort, weet dan dat dat alarmbelletjes zijn en handel daar dan naar. Maar dat zal, jou zo een beetje kennende, wel loslopen. Mooie reis en mooi weer en tot ziens en doe je voorzichtig? (zegt m'n moeder nog altijd, al zeg ik het tegenwoordig vaker tegen haar dan zij tegen mij..)

Ga ik zeker doen Lady Jane. Dank je wel!. We vertrekken in augustus, dus ik kom hier nog regelmatig kijken voor die tijd

Misschien is het handig om ook meteen te onderzoeken of het voor ons hier (probleemdrinkers) nog wel gewoon gezellig kan worden met drank. In het filmpje op youtube van Els Noorlander zien we hoe we dan weer stofjes wakker maken, die in coma waren gegaan, die de verlaving weer op gang brengen. Zij raadt aan om een heel lange periode op de 0 te zitten, om enigszins een kans van slagen(?) te hebben. Mijn persoonlijke ervaring is, dat na die periode, drinken helemaal niet meer als gezellig wordt gezien. Blij dat ik niet meer hoef. Zeker als ik anderen observeer, waar die "gezelligheid" ook vaak omslaat in............vul maar in. Voor verslavingen is niet altijd zo maar een oorzaak te vinden. Vaak start het met een aanleiding. Soms is er aanleg voor verslaving. Soms omstandigheden. En laten we gewenning niet vergeten. Mijn eerste vakantie zonder drank werd een openbaring. Benieuwd naar jouw ervaringen straks. Geef het een kans Garfield; geef jezelf een echte kans. Fijne vakantie.

Dan wens ik de ezel, de wijsheid van de uil en jou en de jouwen een hele fijne vakantie, Oskar die jullie brengt wat komen gaat

Goedenavond allemaal, Ben een paar dagen afwezig geweest, maar nu weer een update. Ben de afgelopen dagen mateloos moe, emotioneel en god mag het weten nog meer. Alle emoties komen dagelijks wel langs, maar vooral ergernissen ( om helemaal niets), misschien wel boosheid en somberheid voeren de toon. Vandaag overigens gelukkig best wel een fijne dag gehad, zijn naar een buitenzwembad geweest en heb sinds lange tijd écht weer gelachen. Dan het volgende, trek… jeetje wat is dat een vreselijk gevoel zeg! Ben teveel bezig met hoe saai het leven zal worden, en hoe ik me uit gelegenheden ga lullen waarin gedronken wordt, want ja! Heb nog steeds geen druppel aangeraakt. Tis moeilijk, maar heb nog meer dan genoeg wilskracht om door te zetten. Bloeduitslagen vandaag terug gekregen, ‘t was allemaal perfect. Bizar om te zien hoe goed je lichaam bepaalde klappen kan opvangen. Hoop dat bij jullie ook alles goed gaat!

Iedereen is welkom deze dag. Is de drempel nog te hoog of kom je om andere redenen niet, dan is dat ook helemaal okay. Maar we gaan er een mooie dag van maken samen.

Vandaag zit ie er nog niet in (laat wakker en vrij vandaag), en om heel eerlijk te zijn dacht ik net even: 'zal ik vandaag...' Maar nee, dat is echt nog veel te vroeg. Zo helder en ongedwongen sta ik er gelukkig wel in. Zou het ook gewoon de invloed van de zomer een beetje zijn? Ik zie ook op dit forum duidelijk bovengemiddeld veel forummers in terugvalletjes en uitglijdertjes zitten de laatste tijd. Zomer... brengt toch een beetje het gevoel van 'gezellig lekker los', en de valselijke 'vrijheid, blijheid' waarmee alcohol diep in ons conditioneringssysteem geassocieerd is denk ik met zich mee of zo? Ik heb er iig ook wel last van geloof ik...... Maar voorlopig geef ik er iig nog ff niet aan toe. De naam strijkbout.... eehm, nou daar kan ik helaas geen spannende of interessant achtergrondverhaal over vertellen. Ik geloof dat het ongeveer het eerste beste woord was dat ik me opkwam toen ik een nickname moest verzinnen

Ik had het niet beter kunnen verwoorden. Verschrikkelijk is het wanneer je flink verloren hebt en denkt het terug te kunnen winnen. Been there multiple times! Succes kerel