Klassement

Gisteren de stap gezet en mezelf op het jaarpact gezet. Tot nu toe gaat het me redelijk gemakkelijk af en is de motivatie groot. Wel al nagedacht over wat ik ga doen mocht ik toch de behoefte voelen weer wat te drinken. Verder merk ik wel bepaalde gezondheidsvoordelen, maar het gaat niet zo snel meer als in het begin. Leefstijl helemaal omgegooid qua voeding (weinig vlees, veel groenten en geen toegevoegde suikers of aanverwanten) en beweging (minimaal een uur wandelen per dag en daarnaast hardlopen), dus dat zal ook meespelen. In november maar de balans opmaken wat het me gebracht heeft en hoe ik er mee verder wil. Straks eerst genieten van het voorjaar. Kan me nu al verheugen op een lentezonnetje

Hoi hoi hier ben ik nog eens. Ondertussen ben ik de kaap van 2 jaar alcoholvrij voorbij :-) Het gaat goed en vlotjes. Nooit geen zin meer in alcohol. Een alcoholvrij biertje drink ik nog wel eens maar heel zelden. Niet als alternatief maar om eens een andere smaak dan frisdrank te proeven. Ik haal wel al eens een klein flesje wijn of donker bier in huis om een gerecht mee te maken. Mijn vrouw drinkt wel dus er staat altijd wel iets in de koelkast maar dat doet me helemaal niets. Ik kan dus in de winkel gerust voorbij de drankenafdeling lopen zonder de tegelvoer te bestuderen :-) Best wel trots op mezelf. Ik wel alert natuurlijk. Zeg nooit, nooit als alcoholist. Ondertussen weten al mijn naasten dat ik niet meer drink. Ik hoef dat ook niet meer uit te leggen. Als er iemand is die het nog niet weet en mij een glaasje voorstelt dan is mijn vrouw me steeds voor door te zeggen "mijn man drinkt niet hoor". Aan de zijn die eraan willen beginnen, go for it! Hou vol en heb geduld. Heel veel geduld. Niet twijfelen of uitstellen maar doen en eerlijk zijn met jezelf. In het begin is het een dolle rit maar geloof me maar, je krijgt er zoveel voor terug. Ook op financieel vlak! Succes iedereen!

Droge afmelding nog

Droge afmelding voor het dagpact. Heb me volledig uit kunnen leven vanavond! Dat doet een mens goed!

Lekker bezig @Grunn! @bumperjim, dat was kort. Mogen we weten waarom je nu toch weer van plan bent veranderd?

Mijn zus is net langs geweest. Was alweer even geleden. Nu ik echt helemaal 100% nuchter ben, en niet meer steeds maar die nawerking van de alcohol in m'n energiesysteem heb zitten, merkte ik dat ik echt heel anders was dan hoe ik normaal ben als zij hier is. Zat er altijd een beetje bij met een gevoel van: 'pfff wanneer ga je weer weg'. En voelde het allemaal maar als een moeten, een niets-toevoegende sociale 'verplichting', 'want familie enzo'. Totaal geen gevoel bij. Geen energetische connectie. Dat voelde nu echt heel anders. Heel andere vibe. Ik liet er zelfs m'n nieuwe muziek horen en liet zien hoe ik dat allemaal gemaakt had. In al die jaren nog nooit echt gedaan. Dat zijn wel even merkbare veranderingen. Wat heeft het altijd een zelf-isolerende werking en niet-sociale invloed op mij gehad.

Zonder alcohol zeker! Spirit, ten points.

Ben de dag weer heelhuids door gekomen!! Mezelf net beloond op een zak chips (of zocht ik gewoon excuus om ff lekker te kunnen kanen?)

Proficiat, @maartje en @Waldorff. Al weer een maand. @Emmy hartelijk welkom. Je hebt al een mooie start.

Thee… dat is de schuld van @Oskaren @bumperjim. Vroeger dronk ik op dit tijdstip mijn duizendste kop koffie.

Goed hoor, geneest mooi. Ze is weer volop ondeugend, heeft ze echt van haar papa, wat een energie!

Ik las het net als Artax. Gewoon een beetje gein. En @Dondermaak gebruik van alle zorg die je nodig hebt.

Al een aardig eind op weg naar de 100 dagen droog. Had dan eigenlijk de beslissing willen nemen om wel/niet voor een jaar te gaan. Maar er nog langer over nadenken voegt niet zo veel toe. Ik ga het gewoon doen. Dus @Bob Zou je me willen toevoegen aan het jaarpact? Mijn stopdatum is 14 november 2022. @Myriam9Gefeliciteerd met je twaalf jaar. Hoop ook ooit zover te komen!

Goedemorgen allemaal, Vandaag groot feest! Ik leef heel blij met 12 jaar alcohol vrij! En ik ga gewoon door...... Nou ja gewoon... Voor diegene die het gemist hebben; Ik heb een gedichtenbundel uitgebracht. "van Geboorte naar Alcoholiste" deze bundel is een soort van dagboek. Het geeft mijn leven weer, vanaf mijn geboorte, met ups en downs, tot ik beland in de goot. Als alcoholiste dus. En wanneer besef ik zelf, dat ik een alcoholiste ben? * Mijn werk had ik het ook wel mee gehad en ga dus per 1 maart met vervroegd pensioen om dan een ander baantje erbij te nemen via uitzend bureau zodat ik ook Nee kan zeggen wanneer ik niet wil. Bijv. voor 65 dagen op vakantie! Dus je snapt wel dat er nu nog een vervolg op die bundel gaat komen. Hoe versloeg ik dat alcoholmonster? ( titel nog onbekend) want uiteraard moet ik ook vertellen hoe ik tot zover ben gekomen. Het eerste gedicht uit dat album; Geboorte trauma Toen wilde ik al niet "help ik stik" Wisselbaden Niemand die het ziet Adem halen van schrik Eerste levensschade. Myriam

welkom Davve Been there, done that; got the T-shirt