Klassement

Zo fijn! Bijna 1 jaar geen alcohol gedronken. Voelt zo ontzettend goed!

Goeiemiddag @Bellie Wat een akelige start van de dag. Jouw hele systeem rommelt gewoon. Het is alles bijelkaar. Een stuk overgang. De medicatie met ontwenning. Jouw eigen sores. Het is ook allemaal niet niks. We willen allemaal dat het meteen graag helemaal goed gaat. Helaas is dat niet het geval het is echt met vallen en opstaan. Je doet het echt goed en meer kun je niet doen. Een opname is volgens mij niet echt iets voor jou. Houdt Je eigen regie daar ben je echt goed in. Je kan niet altijd sterk zijn dat hoeft niet. Goed uithuilen en jezelf verwennen waar mogelijk. Sterkte voor jou en iedereen die er doorheen zit.

nou als je ooit een zaaltje huurt zitten wij vooraan hoor☺

Wat lastig bellie wat je nu voelt en meemaakt probeer ik snap dat opeens als je slecht voelt dat je terug gaat denken aan verleden en dat je eigen nog angstig en rot gaat voelen focus je op nu je bent goed bezig met afbouw dat kan er ook mee te maken we slikken benzo s die heel ons systeem heeft verkloot dus blijf kalm bellie jij bent sterker dan dat je denkt alleen gedachtes hebben ons overgenomen dat we ons zwak voelen Komt echt goed volhouden laat maar alles op ons afkomen maar met geduld gaan we rust weer vinden Soms gaat het minder

Goedemorgen. Hoe is het met iedereen? Anderhalf jaar benzo clean en al een heletijd geen klachten meer. iedereen succes het gaat jullie lukken.

Hoi @Cyclad58, yep, echt die buik, verlamend en heel akelig. Ik probeer het 'weg te denken', zo noem ik dat al ik verwoede pogingen doe om allemaal positieve dingen probeer binnen te sleuren in mn gedachten. Maar gaat even niet. Alles kost me zoveel moeite. Ik hoef vandaag niet zo veel maar zelfs mijn wandeling met mn hond staat me zo enorm tegen. Ik ga wel, maar zie er als een berg tegen op. Als ik er aan denk dat ik dan weer drijfnat van het zweten thuiskom staat het me zo tegen. Misschien slaat het helemaal nergens op hoor, och een beetje transpireren, maar ik ben echt drijf nat, ik schaam me dood.het staat me zo tegen. Het is dat vreselijke perfectionisme dat me parten speelt. Ik moet 4 mg diazepam afbouwen, een schijntje van wat ik ooit per dag wegvrat, maat nu even heel zwaar. Ja, idd het kost zoveel moeite. Ik me van jou zo goed voorstellen dat je wilt slapen als je moeten werken en dat je daar ook puur onrustig van wordt als dat niet lukt. Ik hoop oprecht dat je je een beetje door de dag kan sleuren :-)

@Sjeng hoera! Een half jaar rond. @catoonog maar één maand om het jaar vol te maken. @maartje je bent mooi op weg naar jaar twee.

@Smaragd en ja, het is eng en ongewis. Maar als je ziet wat je nu allemaal al hebt doorstaan..... Je kunt het. En je mag bang zijn.