Ik ben die persoon waar in huis de drank in een kast staat waarvan man de sleutel heeft. Dat heeft mij ontzettend geholpen. En nog. Ik word niet meer uit balans gebracht wanneer en een fles in de koeling ligt. En toch vraag ik meestal om die fles weg te zetten. Ik wil niet in de verleiding komen...omdat die fles toch onbewust een aantal mechanismen aanzet in mijn hoofd...waarbij er gevaar is van 'onderhandeling'.
Drank, alcohol is inderdaad op dit moment voor mij een onderwerp waarbij ik niet in onderhandeling mag, kan en wil. Dat klinkt rigide, en je zou kunnen zeggen dat het dan dus juist aantrekkelijk wordt..iets wat je niet mag...het stomme is dat het voor mij betekent dat er ook geen 'strijd' meer is. Wellicht in combinatie met het besluit om niet meer te willen drinken. Punt. Het moment van 'de bodem' .Ik heb voor mijzelf haarscherp wat het betekent om de eerste weer te nemen. Vaak zat geprobeerd en maak mezelf wat dat betreft he-le-maal niks meer wijs. Bang? Nee...dat niet maar ik neem het voor mezelf bloedserieus. Ben ook 'streng'. Mijn partner drinkt heel af en toe. Meestal vraagt hij dat. In de zin van, goh, heb je er last van als ik...? Ik vind dat fijn. Want soms heb ik daar last van. En door de te kunnen zeggen, ja, gaat de lading eraf. En het is nog nooit voorgekomen dat hij daardoor een glas niet in kon schenken. Vind het ook prettig om daarin 'gezien' te worden. Hij is ook blij dat ik niet meer drink. In de beginperiode heb ik ook gezegd, als ik een aangesproken fles vindt, giet ik m leeg. Niet om hem te pesten, maar hij heeft geen probleem, en is er ook niet mee bezig. Is wel betrokken, maar het is mijn ding. Dus ik doe wat voor mij helpend is (en hij doet zijn best om te doen wat hij kan).
Uiteindelijk speelt de zucht zich af in je hoofd. Gedachten dus. En daar kun je mee leren dealen. Ook ik heb ze af en toe...maar veel minder en niet zo 'dwingend' meer. Het is geen strijd. Soms wat oncomfortabel.
Ik kijk nog wel af en toe terug. Vaak op momenten dat dingen goed gaan...om me te realiseren hoe ontzettend fijn het is om niet meer te drinken. Om nuchter te zijn. Om er te zijn. Met de moeilijkheden en struggles die ook nu gewoon nog in mijn leven zijn.
Het wordt in de loop van de tijd echt gemakkelijker is mijn ervaring tot nu toe.