Rooslove

Het gaan echt voorbij!! Heb vertrouwen in je zelf! Ik heb ook mijn hele slechte dagen nu is dia vrij ben. Maar merk echt dat de goede dagen langer worden. Je lichaam en geest moet echt nog wennen aan het missen van dat stofje wat we jaren hebben geslikt. Het komt echt goed!! Hou vol!!

Je mag zelf bepalen of je antwoord geeft. Het is geen moeten en je hoort je hier veilig te voelen. Voel je je vooral niet verplicht.. hoop dat je het niet te veel aantrekt.

Hoi lieve mensen Ik ben weer terug. Ik moest even rust pakken want had het even lastig. Ik ben doorgegaan met afbouwen en ben nu bijna 4 weken diazepam vrij. Het gaat best wel goed nu! Heb nog wel beetje ontwenning maar het is haalbaar. De ene dag er meer last van dan de andere. Ik merk wel dat mijn slaap heel anders is. Ik had altijd een goede ritme. Het inslapen duurt wat langer maar slaap wel door nu. Is geen probleem maar wel beetje irritant, nachtmerries zijn weg ben daar heel blij mee. er is echt licht aan die tunnel!! Hou vol! De verlossing komt echt...

Goedemorgen. Zit in zo een kut situatie.. mijn hondje liep opeens mank fotos laten maken en heel haar rug een pootjes artosen knieschijf die uit en in de kom gaat. Ze is haar zelf niet. Ze krijgt nu voor 2 weken sterke pijnstillers kijken hoe dat gaat. Ze is bijna 15 dus operatie is geen optie. De keuze die we moeten maken is hartverscheurend ze is me steun en toeverlaat ze voelt mij aan als ik mij niet goed voel,troost mij en helpt mij met mijn afbouw proces. Ik kan haar niet zo laten zitten. Nu moet ik er voor haar zijn. Maar hoe kan ik verder zonder haar? Hoe ga ik deze strijd winnen met de verdriet een de eenzaamheid zonder haar. Me lichaam staat op spanning en me hoofd is wazig en heel verward. Ik weet het gewoon even niet

Het ging zo goed he. En dan denk we een uitzondering te zijn en bam daar komt de hell. Maar je doet het goed hoor!! Je hebt toch al op de helft . Hier voel ik hem ook wat meer. Fijn dat je wel alle tijd heb en kan nemen voor je rijbewijs keuring. Hoop dat je snel wat beter voelt!

Ik kom er net vandaan. Helemaal onderzocht en het is tietze. De klachten kunnen lijken dat het van je hart komt maar het zijn de spieren. Heb oefeningen mee gekregen die helpen. Het heeft gelukkig niks te maken met het afbouwen. Maar was wel even schrikken. Maar alles oke gelukkig.

Ik heb sinds vanmorgen druk op de borst met uitstraling naar me linker arm. Weet iemand of dit normaal is bij afbouwen. Heb geen hartkloppingen ook geen angst.

Fijn dat het goed gaat! Je komt er echt wel, je bent van ver gekomen. Hormonen zijn echt ruk met afbouwen. We zitten er met ze alleen in en komen er ook zeker uit met elkaar!

Ja en nu helemaal omdat er formule 1 op tv is en hij het heel irritant vind als ik hem loop aan te staren met evil eye. Maar hij snapt me ook weer. Morgen doet ie de chips netjes in een kommetje. Het gaat best oke. Erg last van misselijkheid maagpijn en duizeligheid geen eetlust. snel geïrriteerd. Maandag naar 8mg. Hoe gaat het bij jou?

Hier ook. Het is een wonder wat mijn man nog leeft na dat zijn zak chips op was. Dat gekraak en gesmak . Heb er altijd wel last van eet en drink geluiden maar niet zo heftig als nu.

Hallo liefjes. Het gaat met mij redelijk goed. Maagpijn Misselijk en duizeligheid maar heeft niet veel invloed op mijn leven nu. Ik ben nu 2mg afgebouwd in 2 weken. Zit nu op 10 en maandag naar 9. Nu vind ik het zo raar dat het goed gaat maar nu ook heel bang dat er vandaag of morgen ineens de hell uitbarst. Weet dat hoe ik mij nu voel echt niet mijn hele afbouwschema ga voelen en dat de hell nog gaat komen. Waar moet ik rekening mee houden? Is het vaak het einde dat je goed ziek word of juist in het midden van je schema.

Ik slik mijn diazepam rond 5 uur savond ik slaap gelukkig goed. ik slik dan ook niks extra om te kunnen slapen

Ik heb het zelfde nu op 10mg in 2 weken en voel me vooral heel moe en inderdaad misselijk smorgens. Tot nu toe valt het mijn erg mee hoop dat het zo blijft. Heb jij alleen diazepam of slik je ook andere medicatie?

Krijg je het een beetje naar binnen? Ik vond het echt om te kokhalzen zo vies. Succes morgen!! En fijne is na zo onderzoek de lucht die uit je darmen moeten komen. Heeerlijk hard ruften zonder geur!

Goedenacht gehad. Gisteren net even iets te veel gedaan. Tuincentrum geweest maar me lichaam voelde raar aan merk het afbouwen wel, gelukkig is het handelbaar. Vandaag lekker op de bank filmpje kijken. Morgen van 11 naar 10mg diazepam

Heb je wel een aan gedacht om via verslavingzorg te doen. Jellinek of brijder. Omzetten is wel beste naar diazepam en vanuit daar rustig afbouwen wat jij het fijnste vind. Ik zit via jellinek en krijg goede begeleiding.

Oeh dat is best veel 2mg dagelijks hoor. Dat is 14mg per week. Ik bouw 1mg per week af. Er zijn mensen die 0,5 per week afbouwen. Maar 2mg per dag is wel heel veel vind ik. @doorbijter @Bellie @Cyclad58 misschien hebben jullie advies?

Dank je wel. Ik blijf positief en ga er ook volledig voor. Ups and downs horen er bij gelukkig schijnt er altijd een licht puntje in de donkere tijden. Eerste stap is gezet. En klachen zal ik zeker doen dat is zo af en toe heerlijk.

Hoooi lieve mensen. Vandaag begonnen met 1mg van me diazepam er af. Best spannend allemaal. En wat een overwinning al in 10 jaar. Hoe was jullie eerste mg afbouw?

Snap dat je niet de pil wil nemen ( ik stop ook na me afbouw). Voorheen ging ik altijd naar de chiropractor voor mijn migraine,rugpijn en bekkenpijn. Dat hielp mij echt goed de menstruatie door te komen. Ik moest daar helaas mee stoppen omdat ik niet meer naar buiten durfde en toen via huisarts de pil gekregen. Het is echt de moeite waard om een bezoekje te brengen aan de chiropractor, als dat tuurlijk financieel haalbaar is voor je.

Ik herken dit uit duizende. Ik slik dan ook de pil en slik hem ook door ( geen stop week) dit heeft mijn leven stuk aangenamer gemaakt. Heb dit wel met overleg van de huisarts gedaan. Ik kon vroeger amper lopen als ik ongesteld was. Ik weet niet of je de pil slikt? Zo ja misschien idee om dit met je huisarts te bespreken

Ja is misschien beetje snel. Maar ik wil ook niet te lang aan de diazepam vind het echt rot spul. En ik wil niet dat mijn lichaam er te gewent aan raakt. De afbouwen neem ik alle tijd voor. Ik snap echt nog steeds niet hoe snel deze middelen worden voor geschreven is echt troep gewoon..

Vervelend dat je je zo voelt naar je therapeut toe, zorgt ook weer voor spanning. Wat hij zegt over boxsen is wel heel goed idee. Ik heb heel lang kickboxsen gedaan en dan zaktraining. En dat is zo lekker om al je spanning er uit te krijgen, voor mij werkte het heel ontspannend. Ik heb er heel veel aan gehad in een hele moeilijke tijd, en ga er ook weer mee beginnen in me afbouw fase die maandag begint. Als je niet meer op één lengte zit met je therapeut misschien goed om dat met hem te bespreken. Je kan altijd nog verandere van therapeut. Hoop dat je je snel wat beter voelt.

Dat komt van het tandenknarsen. Ik heb dat ook. Ik doe het nu gelukkig steeds minder vaak alleen bij veel stress. Maar ik tandenknarsten al vanaf mijn puberteit en dat met die kaak hoort echt bij tandenknarsen. Als je er nog veel last van houd kan je bij de tandarts een bitje laten maken dat helpt echt heel goed!

Hier ook last van de warmte maar vooral dat ik mijn zorgen maak over mijn 14 jarige hond. Heb 2 ventilatoren aan staan, naar buiten lukt niet meer met haar nu. Gelukkig is ze getraind om ook op de kattenbak te gaan. Maar die zorgen maken mij weer erg nerveus. Vanaf maandag word het gelukkig beetje koeler. Hoop dat iedereen zich deze dagen beetje doorkomt met dit weer.