Klassement

Haha, tv boycot ik nu, ik kijk wel uitzending gemist :). Nee hoor, ik drink niet . Dat is het fijne nu. Ik denk ook niet eens meer aan drank sinds een halfjaar. Is echt wel voor een groot deel uit mijn systeem. Wel heb ik af en toe een soort ahhah ervaring: "Dit zou 1 vd momenten zijn dat ik het op een drinken zou gaan zetten". En dan ben ik tevreden over deze constatering. Ik heb ook bijna geen trek meer. Misschien 1 a 2 x week even een paar minuten. Maar daar vecht ik niet meer tegen. Die gedachten mogen er zijn en zijn niet gek, want ik ben verslaafd. De spelregels zijn mij duidelijk en ik ben "lief/mild/steunend" naar mijzelf toe geworden en niet meer "hard/kwaad/veroordelend". Dat heeft echt heeeeeeeeeeel lang geduurd, drie jaar mee bezig geweest. Ook qua werk en reflectie: voor het eerst in mijn leven zie ik in dat ik gewoon ronduit goed in mijn werk ben geweest (nogal veel verschillende banen gehad). Er komt nu dus ook wel een beetje trots om de hoek kijken en dat is zo iets fijns!

Goed gedaan!

oh ja , droge afmelding van gisteren nog natuurlijk

Maar il herken het wel, het gaat met ups en downs, soms kun je er prachtig boven staan en zelfs lachen om jezelf, soms zit je er weer middenin en word je overvallen dor de stress, onzekerheid, treurigheid, verveling, kwaadheid... en ben je weer het kleine poppetje in een zee van emotie. En dan even later, met wat afleiding of goede raad, floep dan slaat de perceptie weer om en dan lukt alles ineens weer en zie je jezelf en ben je weer de boss. Gek hè, t zal toch wel een kwestie van oefening blijven. t Zou ook saai zijn anders

Goedemorgen vroege vogels, Ik ook vroeg, spullen pakken en zo hondje wegbrengen en dan naar de sauna... Nancy sterkte met de lekkage, altijd vervelend dat soort dingen.

En ook dat is een oordeel

https://depressionanxietyseries.com/episode1-live voor hen die Engels verstaan, zeer zeer zeer interessant @Cyclad58

Ik kom me droog afmelden. Morgen is mijn vaste vrije dag. Ik begin met uitslapen.

@Dillan wat een verhaal. Maar zo herkenbaar verhaal. Het liegen en bedrog. 31 juli 15,5K verloren binnen een uur. Hierna eigenlijk niet meer geroulette. Voelt erom goed. Wel af en toe eens een totootje. Ook ik loop bij een psyocholoog. Praten praten praten. Gaat goed. Vooral wat mensen hier boven al zeggen wees slim en sterk. Alleen dan red je het. Inkomen gaat weer omhoog. Je kan weer sparen. Allemaal lekkerder dan geld er in blijven gooien. Met het idee dat als je een keer wint stopt. Maar niks is minder waar.

Ik snap dat dit voor jullie geldt en ik zou willen dat het voor mij ook zo zou kunnen zijn, maar dat is helaas niet zo. Het zal ook nooit zo worden, want geen Kinderen betekent ook geen kleinkinderen. Het was een periode redelijk rustig mbt dit onderwerp, de laatste tijd is het voor mij vooral weer heel confronterend, verdrietig en pijnlijk. Het gevoel van gemis wordt sterker naarmate ik ouder wordt.