Klassement

Goeie morgen frutsels,, Hèhè wat lekker hé kanjers dat het niet zo warm meer is? Ey wat kunnen slapen? Hypertjeeeeeeeeeeeeeee en jij? Is het vannacht gelukt? Tja jongens we hebben het niet voor het zeggen en maar goed ook, want wat zou het dan een rotzooi worden. Ik ga vandaag weer naar de nieuwe dagbesteding en heb er, zoals gewoonlijk, erg veel zin in. Het is zo heerlijk om mezelf vrij te voelen, vrij van katers en medicatie. Ik kan weer echt genieten. Blijf geloven in jezelf.

Is iedereen weg gewaaid???? Nou ja zeg das lang geleden dat ik de d.d. geopend heb. KOM OP JE NEST UIT LUIE DONDERS. Ik ben weg mensen, dan maar geen koffie van Von.

Vandaag 9 maand drankloos. Ben ik blij ik weet het niet. Voelt ook nog steeds een beetje droevig

Ja kijk, nu ik eenmaal een beetje door heb hoe ik op dit forum kan met m'n telefoon, lijkt het hek van de dam. Ben ik alwéér.. en nog niet eens thuis maar op een camperplaats in Borstel, bij Hamburg, bij een jachthaven.. Gisteravond ook noodweer en vandaag zeer wisselend maar nu een prettig avondzonnetje. Zo lekker buiten de camper eten... De honden hebben het ook prima naar de zin, de oudste huppelt weer als een jonge God.. Morgen echt naar huis, maar niet erg. Het was een heerlijke vakantie.

@Rosee wat goed!! Geniet zonder drank!

Jazeker! Ik heb wel 3 of 4 rare dromen gehad vannacht en dan iedere keer weer wakker worden. Ze zijn zo levendig dat je achteraf denkt dat je niet hebt geslapen, maar door de dromen realiseer ik mij dat ik dat wel heb gedaan. Heel goed! De pret kan bijna beginnen!

Hahaha, arme Sophie.... ik zet wel een fles water neer voor jou. Drink zelf overigens buiten de thee ook de hele dag door water, gewoon een fles vol laten lopen en op het aanrecht zetten...

Fijne dag!

Goedemorgen! Ik ben wel 4 keer wakker geworden en heb ook allerlei gekke dromen gehad. Het was dus droomnacht @Hypertjeee Werkse lieve @bolletje Zet 'm op kanjers!

@bumperjim verstandig van je ramen! Ja ik heb echt het idee dat deze vergissing mij iets heeft gebracht. Het was net of ik vanuit een ander naar mijzelf en de situatie kon kijken. Ik heb echt wat geleerd. @Beter Ja het ging makkelijk! Gisteren niets gedronken. Vandaag weer niet! Vrijdag is wel de dag van de week waarop ik ALTIJD drink. Dan is het officieel weekend en MAG het. Maar nu staan we zaterdag weer vroeg op, fris en fit. Al moet ik zeggen dat wij nooit lang uitslapen of lamlendig op de bank hangen, wij zijn best wel actief en ondernemend. Maar wel eens minder fris. Heb er zin in jongens! Hahahaha Nog nooit zoveel zin gehad om niet te drinken! Man heeft zijn pillen. Gisteren eerste gelijk genomen. Hij vond het spannend. Bang voor de confrontatie met zichzelf. Snap ik. Dat is ook eng, na een leven lang weg stoppen. Maar hij is gemotiveerd en ik ook. Dus kom maar op groen monster! We lusten je rauw. We stoppen je in de blender en we maken er een gezond sapje van! Fijne dag mensen!

Ik ben gewoon blijven liggen Nu klaar voor de fitness. Dochter is gisteren toegekomen maar dadelijk weer vertrokken naar haar lief. Zo gaat dat. Straks komt er een vriendin langs. Moet nog naar de winkel etc. Geen rust voor de ikzoutnietmeerweten. Laters Hup met de beentjes Welkom sophie

Dat gaat gebeuren lieve Hypertje echt, je bent veeeeel sterker dan dat je je nu voelt blijf daar in geloven.

Ja dat heeft @Cyclad58 mij ook steeds verteld. Ik was bang voor van alles. Snapte niet waarom. Hij bleef zeggen dat ik het niet zelf was. Dat heeft zo geholpen. Is dus echt zo @Hypertjeee!

Het gaat over, @Hypertjeee In het algemeen kun je stellen dat klachten die je nooit eerder hebt ervaren en na benzo afbouwen zich openbaren het gevolg zijn van het afbouwen van de benzo's.

Sophie, je bent gewoon goed op weg... dit gaat je ook lukken, net als het stoppen met roken. Komt goed meis.

Lieve mensen , ik lees bijna nog elke dag mee. Daar heb ik nog steeds veel aan. Lastig vind ik het nog wel om hier te schrijven/bij te dragen omdat ik anderen niet wil triggeren die compleet droog staan of dat nastreven met vallen en opstaan. Ik ben nog steeds onder behandeling bij de Brijder. Elke week gesprek en elke 2 weken een gesprek met de verslavingsarts. Ben al heel wat jaren onder behandeling van, crisis in en crisis uit. Vol goede moed door om vervolgens weer nog harder te struikelen. De dood kwam letterlijk steeds dichterbij. Nu komt het bij de ambulante behandeling van Brijder vinden ze dat de aanpak niet meer helpt bij mij het geheel stoppen. Het team had dat besloten. Ik werd eerst kwaad maar wat hebben ze gelijk gehad. De euforie van het stoppen is geweldig maar daarna voelt het als een wurgstrop. Beheerst mijn hele leven dan tot zeer depressief aan toe. Nu sinds 6 weken een hele andere benadering. Ik mag elke dag een bepaalde hoeveelheid drinken. Teveel volgens de geldende waardes/normen wat nog goed is voor een mens. Maar al veel beter dan de hoeveelheden die mij de crisis in joegen steeds. Ik hou mij aan de hoeveelheden. Vaak minder. Een enkele keer meer maar dan weet ik mij te herpakken de volgende dag. En dat is nieuw voor mij. Voorheen bleef ik dan doorzuipen. ik werk weer full time, ga deze zomer op vakantie.. Ik kan weer normaal eten, trek erin. Voel dat ik weer de controle heb over de alcohol, alcohol de baas. En al was ik eerst boos op de ingeslagen weg van de hulpverlening hoe blij en wat een zorg op maat is dit geweest! Wilde dit toch delen al snap ik dat het kan triggeren en dat wil ik absoluut niet. Blijf mee lezen. Ook op mijn ingeslagen weg moet ik uiterst scherp blijven. Juist dan ook. Alle goeds!

Goeie morgen forumgangers, Zit net te denken hé, iedereen kan de dagdraad open hoor. Soms denk ik, jullie zitten te wachten tot ie geopend is. Ook dacht ik net, laten de dag iedere keer starten met een soort spreuk of zo, of een raad, waar we ons aan kunnen vast klampen als we het moeilijk hebben, is dat wat? Ik zal eens beginnen. Hoor wel of jullie het wat vinden. ALS JE VALT IS DAT NIET ERG, MAAR STA ALTIJD WEER OP EN GA VERDER.

Oxazepam 5 maanden gebruikt. Dosering was max 4x daags 0,5mg. Klachten tijdens afbouw: Week 1: 0,5mg in de nacht als eerste afgebouwd. Klachten: In de ochtend trillerig, de eerste 4 a 5 nachten nog wakker schieten op het tijdstip dat ik de oxazepam eerder nam. Week 3: 0,5mg in de avond afgebouwd, de eerste week 0,25mg en de tweede week afgebouwd. Klachten: weinig tot geen. Week 5: De eerste 2 dagen afgebouwd naar twee maal daags 0,375.....Ging goed, op dag 3 besloten de middagdosering niet te nemen. Dus afgebouwd naar 1x 0,375. Klachten: Janken, boos, prikkelbaar, maar ook fijne gevoelens die beter aankomen, meer lachen, vooral savonds als de rommel is uitgewerkt meer liefde/plezier/emoties voelen.. Iets te snel afgebouwd denk ik persoonlijk... Week 6: Vandaag zondag 27-05-2018 weer een krummeltje afgebouwd, van 0,375mg naar 0,25mg. Vandaag de oxazepam 1,5 uur later ingenomen als normaliter. Klachten: moeten zich nog openbaren....

Ik had tijdens en na de afbouw van Lorazepam de volgende klachten: - slapeloosheid, vooral moeilijk inslapen - onrust, ook vooral in de morgen - onwillekeurige spiertrekkingen in armen en benen - maag/darmproblemen Bij Lorazepamafbouw (werkt sneller dan Diazepam en geeft eerder verschijnselen) openbaarden de ontwenningsverschijnselen zich meestal de 2e of 3e dag na een afbouwstap, hield een dag of 4, 5 aan en stabiliseerde vervolgens. Lorazepam is een crime om af te bouwen, net als Clonazepam en Xanax. Tip: zet het om in een equivalent Diazepam. Bij de meeste afbouwers zijn de verschijnselen dan minder heftig.

Zo zelf maar eens het goeie voorbeeld geven. Ik ben verslaafd geweest aan Oxazepam 1 1/2 jaar. Het laatste iniministukje was echt het moeilijkst. Ik raakte regelmatig in paniek en niet zo'n beetje ook. Vreselijk onrustig, erg onzeker, ik had het gevoel geen houvast meer te hebben aan mezelf, mezelf kwijt te raken. Rare metaalachtige geluiden in m'n hoofd, zweten, moeilijk slapen, trillen in m'n lichaam en depri. Ik moest stoppen van mijn psychiater, iemand die anti pillen is. Toen ik deze site vond en dingen herkende van anderen werd ik wat rustiger omdat ik niet meer de enigste was met die (rare ) klachten.