Klassement

Sterker nog, het mag ook wel vaker gezegd, dus bij dezen: Wat een held ben jij Rapilos! Dit mag overigens herhaald worden hoor mensen . Hebben we naast een dagpact ook een “Rapilos-is-een-held-dag”. Twee stemmen heb je al. Ook een goedemorgen van mij.

Goeie morgens, dat lezen werkt inderdaad goed, na 5 dagen weken, is het namiddag en heb ik nog geen traan gelaten. Ga sewes in de tuin werken. Voel me vandaag vrij, of bevrijd, ik weet het niet goed. Het niet-drinken doet vandaag geen pijn, raar. Ik kreeg vandaag een knuffel van mijn man en een kus, na 7 dagen, deed zo goed, doet me geloven dat het goed komt. Ooit, want het heeft tijd nodig, een heleboel tijd, heb zijn vertrouwen net iets te vaak geschonden, maar hij is er nog, hij wil dat ik praat, hem vertel als het moeilijk gaat, maar verder even geen affectie, dat moet terug groeien, heb hem net iets te vaak pijn gedaan, hij heeft me net iets te vaak zomaar vergeven. Misschien is dit wel goed voor mij, misschien had ik dit wel nodig. Ik ga er de volle 100 procent voor, dat vergif komt er bij mij niet meer in. Aan iedereen veel sterkte vandaag! Nancy

Goed gedaan Moosje. En alle anderen ook, en ik geef mezelf ook maar een compliment

Waarom zetten we niet één keer per week iemand in het zonnetje. Dat kan van opkrabbelen uit een diep dal tot een zware trek overwinnen, zijn. Ieder compliment is welkom. En de krijger mag het niet ongedaan maken door te zeggen "nou dat valt wel mee hoor.

Geweldig idee bol! Rapilos, ik ken je niet echt natuurlijk maar telkens als ik je lees voel ik behoorlijk wat bewondering voor je. Je verlegt je grenzen en bijt gewoon door een zure appel als t moet. Dat alleen al...maar ook natuurlijk de dagelijkse zorg voor zij die t moeilijk hebben of niet meer zo mobiel zijn. Petje af!

Nu, vandaag, het moment. Maar toch lekker om te kunnen zeggen, goh, vandaag vier maanden nuchter. Bedankt.

Voor ik hier kwam gaf ik het vaak op, ik ben zo dikwijls gestopt zonder echt te stoppen, en ik voel nu echt het verschil, nu is het de eerste keer dat ik echt wil stoppen, dat ik echt niet meer wil drinken, dat gevoel had ik nog nooit tot nu, en als ik nadenk weet ik begon zelf niet eens hoelang ik verslaafd ben, hoelang ik al niet meer zonder kan, hoelang al stiekem drink...... Wat ik wel weet is dat je een knop moet omdraaien en willen stoppen, anders lukt het niet, en minderen, da's voor mij ook niet weggelegd, dat heb ik geprobeerd, dan mag je maar één glas, maar wil meer, elke keer weer opnieuw dat gevecht, dan wil ik liever niet meer, dan moet het niet meer. Nu nog gezonde alternatieven verzinnen. Een fijne avond

yeah!

RAPILOS. Onze harde werker en mensen opkrikkeraar.

Ik heb een leuk voorstel. Waarom delen we niet één keer per week een compliment uit naar iemand? Even een persoon in het zetten. Dat hoeft niet voor iedereen hetzelfde te zijn. Gewoon een draadje aanmaken. Zal ik eens kijken? Zo de eerste staat er al op.

Wie overdrijft hier? Geen woord gelogen toch?

Wat een held ben je Rapilos! Dat mag ook wel eens gezegd. goedemorgen allen.

Ha Pelle, ik heb net je draad gelezen. Mooi om te lezen hoe je een “noodzakelijk” omkering in je denken hebt kunnen maken, niet meer hoeven en willen ipv niet meer mogen. Dat maakt het allemaal anders. Ik wens je mooie nuchtere feestdagen en een heel nuchter 2018. En daarna kun je rustig doortellen en de dagen aan elkaar rijgen.

Goedemorgen Ik heb gek gedroomd vanmorgen. Lief van dochter had een ander meisje zwanger gemaakt met alle drama vandien. Hoe kom ik daar nu op? Droom liever van een lekker stuk

'Dagpacters' van gisteren, @MarQ, @Lars, @Bobje, @Bor, @Francoise, @esther2014 en ikzelf, gefeliciteerd met weer een droge dag achter de kiezen. @Moosje, er staat nú al weer een nieuwe dag voor je klaar. Ben je er klaar voor?

Voor de zoveelste keer ruzie met je partner omdat die zo graag wil dat je minder drinkt. Schaamte de dag nadien Het besef dat je weet dat drank alles kapot maakt maar toch weer stoppen om een fles te kopen. Sociale isolatie. Werk verwaarlozen. Auto per Total rijden. Allemaal redenen om nu voor de allereerste keer 100 procent te zeggen, "ik wil dit niet meer, ik wil niet meer drinken" vandaag dag 6!!!

Gefeliciteerd met je maand. En blijf maar mooi de dagen tellen hoor. Ik loop 3 weken achter op jou. Dus laat me je niet inhalen. Ik herken veel van wat je schrijft. Succes met je enkel. En geniet van je prestatie! Heerlijk al een maand alcoholvrij en fris zijn. Wat een rust.

@kruidenthee67 en @Pelle2 dat gaat heel goed met jullie! Lekker doorgaan zo. En @Paddy en @Suikertje hebben er bijna weer een volgend jaar op zitten. Mooi toch?

Dank jullie wel!! Het gaat zeker goed. Steeds makkelijker dus we gaan door....

al 5 jaar onze power-monster;

Hallo Moosje. Wat is veel? Jij ervaart een probleem door je vier flesjes bier per dag, dan héb je ook een probleem. Dat is niet aan hoeveelheden gebonden maar aan wat je zelf vindt. Je zegt: "Ik stop iedere dag. En ik begin iedere dag. Daar moet een eind aan komen." Dit patroon is feitelijk heel eenvoudig te doorbreken, simpelweg door op een dag (liefst zo snel mogelijk dus waarschijnlijk naar je zelf aangeeft morgen) niet te beginnen. Dan valt er ook niets meer te stoppen. Het 'gezelligheids'gedeelte van je drinken met je partner is niet zo moeilijk te omzeilen door iets alcoholvrij te kiezen. Jij alleen of allebei (solidariteit) en van het (samen) bewust géén alcohol drinken een soort van feestje op zich te maken. Als gezelligheid in alcohol te vinden was dan hadden zware alcoholisten de gezelligste levens van iedereen. Het 'gewoonte'gedeelte rond een uurtje of vijf zal wat meer van je bewustzijn vergen.. realiseer je op dát moment dat je vandaag eens NIET wilt beginnen!! Als je je eerste flesje een uurtje hebt weten uit te stellen wees je daar dan ook bewust van en geniet van je 'triomf' en laat die triomf naar meer smaken door er nog een uurtje aan vast te knopen.. zo kun je het beginnen uitstellen tot st. Juttemis. Je leest hier al een tijdje mee, zeg je. Dan zal het je misschien opgevallen zijn dat de mensen die hier al een tijd(je) niet meer drinken de mensen zijn die na hun laatste glas/fles/slok een tijd(je) geleden NIET meer zijn begonnen. Theoretisch is het dus zó eenvoudig. Je kunt je op de dagdraad 's morgens toevoegen aan het lijstje met mensen die voor zichzelf de afspraak maken om die dag niet te drinken (dagpact noemen we dat hier). En lees en schrijf hier mee, vooral als je het even moeilijk hebt. Door bewust met je stoppen bezig te zijn heb je een grotere kans op een succesvol vervolg. O ja, welkom hier natuurlijk.

Goed zo, @Shahire, @Akkordeon en @Mootje, het leven lacht je toe.