Klassement

Welkom. Probeer in elk geval de afspraak van 15 december naar voren te schuiven. Misschien kan je daar maandag pas contact mee opnemen, maar leg ze uit wat je hier ook geschreven hebt: dat je definitief wilt stoppen en wel nu, maar dat je daarbij hulp nodig hebt. Paniek en angst zijn beter hanteerbaar als je je erover kunt uiten. Aan iemand vertellen, opschrijven in een dagboek, brief of op dit forum bijvoorbeeld. Je plan zou onder meer een begeleiding moeten bevatten om je daar beter mee te leren omgaan. En een stopperiode van minstens drie maanden om te beginnen, als je het mij vraagt. Dat je hier je verhaal neerlegt is overigens al een heel goede start, en een compliment waard!

Ik hoor je ook Awakenings. Je gaat goed, houd vol hoor!

O jawel, ook jouw verhaal doet ertoe...herkenning, delen is helen. Ik heb je verhaal gehoord ruim twee maanden, super. Je wilt het niet en je doet het niet, precies. Succes!

Mooi, op afstand naar jezelf, de situatie kijken..heel mooi. Dat geeft rust, druk van de ketel...angst is een slechte raadgever. Komt tijd...komt raad....neem je tijd.

Dat herken ik. Was jij vroeger ook de oudste thuis? Altijd de braafste moeten wezen, dat kan een trauma voor het leven worden En jezelf maar weer aanpassen aan alles en iedereen. Maar je hebt het recht om te gillen af en toe hè. Haal nou geen halve liters meer in huis Smaragdje

Goed aangepakt. Ga lekker door zo. En lach dat drankduiveltje lekker in zijn gezicht uit als hij je komt plagen met twijfels, want jij weet wel beter.

Er is iets veranderd... de paniek verdwijnt. De verliefdheid verdwijnt. Weet niet of man en ik verder kunnen. Of ik dat kan. Maar ik ervaar geen haast. Ik kan opeens 'kijken' naar mijn geest. Heel bijzonder. Zal ook wel weer over gaan. Maar gaaf! Nuchter zijn en blijven is een voorwaarde.

Hallo Bobje, welkom! Ja ik heb wel ervaring met librium. Het heeft mij heel erg geholpen de eerste 2 dagen. Het verlaagde mijn zeer hoge hartslag en angst/paniek/onrust die ik kreeg door de onthouding van alcohol. Dit is natuurlijk per persoon verschillend, mij hielp het erg goed. Ik wens je veel succes en sterkte, echt het kan heel veel positiefs gaan opleveren, zo ervaar ik dat nu wel. Heb weer grip op mijn leven, niet afhankelijk van....de controle is terug, vrijheid.

Ha Bobje, welkom hier. Voor iemand die zijn laatste avond aan de borrel zit, schrijf je nog redelijk samenhangend;) Succes morgen! Ik zag er ook vreselijk tegenop maar uiteindelijk viel het mij enorm mee; gelukkig is er ook een bepaalde trots die je zeker de eerste tijd er door heen trekt...en je motiveert. Hier regelmatig langskomen en je ervaringen delen helpt ook. Good luck!

Tja, ik denk dat de minimale dosering voor iedereen anders is. Ik kan bijvoorbeeld nog gewoon gerechten eten waar een scheutje alcohol in zit, terwijl een ander hondsberoerd wordt van een bonbonnetje. Ik ben dus niet zo zeer bang om ziek te worden, ik wil gewoon echt niet meer drinken nu en dit is een stok achter de deur. Verder merk ik dat ik steeds meer een afkeer krijg van de alcohol. Vooral andere mensen die net iets te veel drinken. Die vind ik namelijk helemaal niet zo gezellig, eerder strontvervelend. Gezelligheid tijdens de feestdagen (en trouwens ook daarbuiten) maak je toch echt zelf, dat doet de alcohol niet voor je. Onze feestdagen zijn niet 'gezellig' volgens de geldende normen. Oud en nieuw bijvoorbeeld gaat vriend lekker buiten de deur vieren met vrienden, mét veel drank. Ik blijf lekker thuis met mijn dochter van 7 en lig hoogstwaarschijnlijk om 10 uur in bed, net als vorig jaar. De volgende ochtend ontwaken wij saampjes, vroeg, nuchter, fris en vrolijk in een nog slapende wereld. Dát vind ik genieten en heerlijk gezellig zo aan de ontbijttafel. Ik beleef het leven nu gewoon anders nu ik niet meer drink. Ik ben altijd vroeg op tegenwoordig en heb geen katers meer te verwerken. Ik vind dat fris opstaan en bewust leven gewoon meer waard dan die avonden drinken tot ik dronken ben. Voorheen had ik het ervoor over. Nu niet meer. Niet nu ik ook zie hoe heerlijk het is voor mijn dochter om een vrolijke moeder te hebben. Zij doet het beter met een moeder waar ze veilig bij is en die ze kan vertrouwen. Die niet kattig reageert vanwege hoofdpijn. Ik ben nu in staat problemen te bespreken en ze direct op te lossen. Bevalt me veel beter dan mijn ergernissen weg drinken en uit de weg gaan zodat ze blijven sluimeren. Anne, Refusal helpt echt, maar het 'geneest' niks. Je moet het écht zelf willen. De voordelen van drinken moeten verdwijnen. Dat kost tijd en is soms echt een hele kluif. Jij hebt nu blijkbaar toch nog een voordeel van het drinken, anders zou je het niet doen toch? Wat is dat voordeel? Waarom drink je? Misschien helpt het om dat 'voordeel' ergens anders uit te halen?