Klassement

Om verwarring te voorkomen: ik ben en/of was niet de man of zoon van lady jane.

Dank je Ad, Liz heeft me, ondanks haar 'slecht voelen' nog geholpen, erg lief! Vanmiddag geslapen en wat beter wakker geworden. Ik had voor mezelf besloten dat niet meer te doen, maar 2 a 3 uur slaap tja...Het is een hobbelige weg, zeg dat wel! Fijne avond, liefs Ano

Lieve @Anoniem48 en lieve @Kannietmeer, Jullie wanhoop herken ik helemaal. Ano, je bent zeker niet aan het dementeren. Dat enorm grillige klachtenverloop hoort onmiskenbaar bij de benzo-ontwenning. Het gaat een paar dagen goed en dan ineens: pats boem is het weer mis. Stabiliseren kan deels, maar niet in de zin dat er dan geen slechte dagen meer zijn. Wel in de zin dat er meer goede dagen komen. En ja, als je dan zo'n slechte dag hebt na een nacht slecht slapen of na plotseling optredende angstgevoelens geloof je bijna niet meer dat het nog goed kan komen, terwijl je dat op goede dagen wel heilig gelooft. Die benzo's zijn zo ongelooflijk geraffineerd. Net als je het niet meer verwacht slaan ze ineens toe. We kunnen dat alleen pareren door de strijd niet op te geven. Ik heb onderweg ook al meermalen gedacht om het maar op te geven, maar het is gewoonweg geen optie. Liz heeft helemaal gelijk, alleen als we op 0 staan kunnen we helen, herstellen, beter worden. En ja, dan moeten we door een moeilijke periode. Dat is zeker. Wat niet zeker is is hoeveel last je krijgt en hoe lang het gaat duren. Kortom, we moeten doorgaan op de ingeslagen weg. Dat is geen glad, goedlopend asfalt maar een onverharde weg met veel kuilen en gaten. Sterkte, lieve en dappere vrouwen! En oh ja, als ik straks weer eens een dag heb waarop ik het niet zie zitten (en die dag komt er echt wel weer), wijs me dan even op mijn eigen woorden

Goeiesmorges lieve mensen ik kom me gewoon maar weer hier melden elke dag, want ik kan niet zonder jullie

Als ik weer op mezelf ga wonen kan ik eerst nog gebruik blijven maken van alle voorzieningen hier en ook krijg ik dan ambulante begeleiding. Ik kom er nu veel uit. Vandaag ook weer 2 afspraken buiten de deur. Zolang ik dat maar doe, gaat het goed.

Ik kijk nergens meer van op @benzodizzy. Je hoofd is in een staat van paniek. Lijkt me makkelijk om dan achterdochtig te zijn. Je kan je iegen lijf niet eens meer vertrouwen. Wat dan wel? Probeer het wel los te laten. Achterdocht is niet behulpzaam meestal. Mijn dag zit er bijna op. Gelukkig zou ik bijna zeggen. Ik hoop dat ik me morgen beter voel. Dit was niks. @Cyclad58 en @Anoniem48 we zijn helden..... Op sokken soms...maar helden zijn we. Want we zien de hel steeds weer in de ogen. Maar afbouwen moet om echt beter te worden dus dat is ons einddoel. Ga jij nog werkten Ad? Of beetje vanuit huis? Ik kan me er nu niks bij voorstellen dat er een baas op me zou zitten te wachten. Zou echt zo gigantisch te veel voor me zijn denk ik. Ben wel blij dat ik mijn vriend kon helpen met de perikelen rondom verhuizen zoals adres wisselingen etc. Ben ik toch nog nuttig geweest he. Vandaag echt niks gedaan. Ik wilde little giants kijken, natuurfilm van de bbc....stond nog op mijn lijstje. Nou.... Mooi te heftig qua geluid. Ik kon het niet aan.... Dan weet je ook weer hoe erg het kan zijn, mochten mensen die dit lezen het nog niet begrijpen. Een natuurfilm was te overweldigend en mijn hart ging bonzen van de stress die het opriep. Dan voel ik me echt wanhopig hoor... Het enige wat voor de meeste benzo lijders lukt is praten met een andere benzo lijder. Dat is dus ook mijn tip aan iedereen die uit elkaar klapt van ellende. Zoek een benzo coach om je te helpen of iemanddie je begrijpt omdat die door hetzelfde heen gaat. Want dat is vaak iets wat wel lukt en verlichting geeft. Omdat je dan weet dat je niet alleen bent en het mogelijk lijkt het te redden. Samen sta je sterker. Dikke knuffel allemaal. X Liz

Denk dat het ook even wennen is Suusje. En inderdaad op zoek naar andere activiteiten. Hier vanmiddag een wandeling gemaakt met een aantal van de groep. Thuis chocolademelk en warm appelgebak. Soms is het leven zo eenvoudig om een tevreden gevoel te krijgen. Knoop voor mezelf door gehakt na praten met begeleider. Dus ben best tevreden

Hahaha... de wens is de vader van de gedachte blijkbaar.... en Herstel: sla je gewoon een weekje over, geeft niks....

Wow, Yvonne GEWELDIG ! 33 kg eraf in een week tijd Hoe doe je dat ?? Jij bent echt de topper van de week hoor !

Vasjaaaaaa!!!! Natuurlijk kun je niet zonder ons, wij zijn leuk!

Wow knap Geus! Hou het recht haha. Wel goede afleiding dat klussen, fijne zondag!

Ja die ken ik ook. En vanaf het eerste flesje wordt alles slordiger en schever?? Bij mij wel. Klussen en bier... ik heb in mn huis een paar muren weggehaald, moet je kijken hoeveel kroonkurken daarin zitten!!! Bouwjaar 1978. En alles is scheef

Lady Jane thx

Even mijn goede dag van gisteren in vijven hakken 1) Behoorlijk geslapen, minstens 7 uur. 2) 's Morgens bij perfect weer 4 kilometer hardgelopen in de herfstkleuren van het Linschoterbos 3) 's Middags met partner wat gedronken in café (nee, geen alcohol) 4) 's Avonds een gezellige avond gehad met wielervrienden 5) Het is nu ongeveer een jaar geleden dat ik aan de Lorazepam begon. Terugkijkend kan ik toch echt zeggen dat het een heel stuk beter gaat.

Ik hoop dat het stukje kinderen voor jou ook weer goed gaat komen @Suikertje moed houden

Wat ik van de week al zei even dacht ik dat zou ik ook wel willen. Maar nee alleen wonen zal voor mij geen optie zijn en het is goed zo. Ik heb mijn kamer waar ik me terug kan trekken als ik alleen wil zijn. Ik kan gezelschap opzoeken. Als ik nu thuis kom van de dagbesteding is er iemand die vraagt hoe het was. Dan kom ik alleen thuis in een huis en is er niemand. Ik denk dat ik heel snel weer zou drinken en eenzaam zal zijn. Maar ik ben blij voor je @Suikertje dat het jou wel gaat lukken. Wie weet komt er zo ook eens een lieve vrouw op je pad. Als je heel erg intensief op zoek gaat lijkt me niet goed

Spirit welterusten! Ook een droge afmelding, morgen 4 weken:) Herstel wat heftig weer, lees het nu net pas. Rustig aan en fijn dat je weer te lezen. Mis dat ge-app en gebel onder invloed eigenlijk niet. Er was bij mij weinig echts aan wel schaamte de volgende dag en van alles en nog wat beloven om het vervolgens nauwelijks na te kunnen komen. Schaam mij daar nog steeds diep over. Dat was niet ik maar het teveel aan alcohol, nep ontspanning, een vlucht. Nee ik deal met wat ik kan en hoe ik nu ben, 10 keer meer waard. Ja sorry ben nog zeer gemotiveerd en ineens heel erg anti alcohol haha hoop dat dat zo blijft. Althans dat het niet verwaterd want ik wil echt nooit meer naar dat gedoe terug, wat voelde ik mij de volgende dag altijd ellendig en de afkick was ook horror, nee dat wil ik niet weer over doen. Hoe ouder ik aan het worden ben hoe afgrijslijker de afkick. En dan ben ik nu 44 kun je nagaan als ik nog jaren had door gegaan, was echt mijn dood geworden. De hoeveelheden werden ook steeds meer, enge verslaving is het.

Vandaag was zeker een mooie ochtend! Gaat steeds beter met mij. Merk dat ik nu minder pieken heb. Denk dat dat echt komt dat ik de a.d verdeel over de dag heen. Het komt wat gedoseerder bij mij binnen. Bedankt voor het artikel! We gaat het zien wat ik er aan over hou Het was een jaar geleden echt nodig om mij op deze wereld te houden. Ja heb pysiacter en psyoloog. Om de twee weken zie ik ze beide. Het voelt goed als ik bij hun ben. Ik vertrouw op ze ! Het hele afbouwtraject zal heftig worden. Maar ik kom er wel doorheen. Ik vecht voor mij kinderen! Ooo altijd dat slapen he.... zou verboden moeten worden. Is echt iets belangrijkst . Lukt het niet dan ga je er aan onderdoor . Hoop voor je vancht dat het beter gaat lukken! Duim voor je! Trusten xxxx

Hallo Rob, dank je wel voor de bijdrage op dit forum. Ik kom hier nog maar zelden want ooit moet het een keer klaar zijn. Je hebt denk ik mijn verhaal en gevecht met Rivotril/ Clonazepam wel gelezen. Ik ben blij voor jou dat je artsen hebt getroffen die je ondersteunen en achter je staan. Clonazepam is een duivels medicijn. Goed dat je de Ashton Methode volgt, dat is toch echt wel zo'n beetje de enige die gebaseerd is op een enorme ervaring met de benzodiazepines. Je schrijft dat je op enig moment wel 25 soorten klachten hebt ervaren. Dat herken ik natuurlijk gelijk. Als ik terugdenk aan de tijd dat ik aan het afbouwen was en de tijd die het duurde voordat ik me eindelijk beter ging voelen, dan kan ik het niet anders als de hel beschrijven. Kun je beschrijven welke klachten je hebt ervaren? Het enige dat ik je kan meegeven is dat je echt geduld moet hebben en gewoon ruim de tijd nemen. Ga je te snel dan krijgt je hele zenuwstelsel een enorme dreun.En dan ben je uiteindelijk nog langer bezig met herstel. Misschien kun je mijn verhaal nog eens teruglezen. Ik vond het erg lastig om tijdens de afbouw de juiste dosis te vinden. Ik had zwarte kleine en fijnkorrelige schuurpapiertjes naast m;n bed liggen. 1 schuurpapiertje per dag. En dan kraste ik met het pilletje witte lijntjes. Om de 3 dagen meer lijntjes op het papiertje. Op die manier heb ik het ook langzaam afgebouwd. Volgens de Ashton methode schakel je op enig moment over op Diazepam. Dat was voor mij geen prettige omschakeling. Ik werd echt vreselijk beroerd van Valium. Ik denk achteraf dat Diazepam een heel andere werking heeft dan Clonazepam, überhaupt is de halfwaardetijd al flink verschillend. Clonazepam heeft een veel kortere halfwaardetijd. Ik liep van de Diazepam echt als een zombie rond overdag. Het was zelfs de reden dat ik toen het laatste stukje van de afbouw veel te hard ben gegaan, en daardoor kreeg mijn systeem zo'n dreun waardoor herstel zo ongeveer 2 jaar heeft geduurd. Verder adviseer ik je om als je een partner hebt, deze de verhalen hier te laten lezen. En wellicht ook die op benzobuddies.org. Zeker als je depressief wordt na het stoppen. Uiteindelijk heeft mijn herstel 2 jaar geduurd. Natuurlijk niet 2 jaar lang even heftig, maar er bleven met enige regelmaat toch wel klachten opspelen. Ik heb veel geschreven hier over de zogenaamde "waves" en "windows". Tijdens de waves verkeerde ik een razende en levensgevaarlijke paniek in m'n hoofd.De tussenpozen werden uiteindelijk steeds groter en zijn nu helemaal verdwenen. Het enige dat is overgebleven is een enorme hoogtevrees. Maar daar is verder in ons platte landje prima mee te leven. Ik had daar vroeger echt nooit last van. Ik wens je heel veel sterkte met de afbouw en nogmaals, neem echt de tijd ervoor! _________________________________________________________________________________________________________________________________________ Tenslotte, als je op dit moment in Google Clonazepam intikt, staat mijn verhaal op de eerste pagina. Ik weet een klein beetje hoe Google werkt, dus ik tik weer enkele woorden in hieronder zodat het wellicht nog hoger komt en dan kunnen nog meer mensen het lezen. Clonazepam clonazepam Rivotril rivotril benzodiazepines benzodiazepinen ontwenningsverschijnselen onttrekkingsverschijnselen verslaving gewenning bijwerking bijwerkingen ontwenning afbouwen Ashton

Tandarts zal anders wel blij zijn met seks waarbij de tanden uit kunnen

@fleurtje koffers al klaar staan? Heb nog een foto gevonden van je vorige reis

Ga er voor. Ik was een vader die smoor bezopen was tijdens de bevalling van de tweede. Ze zijn opgegroeid met een vader die zoop. Schaamte voor vriendinnen. Heel vaak niet mee gaan met uitjes belangrijke dingen als diploma zwemmen enzovoort. Ze zijn goed terecht gekomen dankzij hun moeder. De 1 is juf op de basisschool en heeft ondertussen zelf 2 kinderen. De ander is verpleegkundige en is net terug uit afrika. Ik heb het geluk dat ik contact met ze heb en dat het contact ook goed is. Er zijn veel die het contact met de kinderen kwijt zijn

Ik zie dit toch anders. Als ik terugval of dat nou in gokken of in middelen is doet er niet toe. Het is altijd mijn fout! Wat betreft deze video`s je kunt je ook afvragen waarom jullie hierna kijken??? natuurlijk zijn het filmpjes die trek geven aan verslaafden. Het is net als reclame voor tabak, alcohol of wat dan ook. mocht je dit soort filmpjes te vaak zien omdat je er talloze malen op gezocht hebt maak dan een nieuwe youtube account aan.