Klassement

Veel kleurige groente ....... Ik vond gister een paar sokken in een boodschappentas. Tenminste dat dacht ik tot ik de sokken vastpakte ..... Er door heen greep Yeggggggg..... Bleek het een grijs wollig uitgeslagen paprika te zijn van halverwege 2015. Ik was m al kwijt

Goede middag, Puppie is gisteren gearriveerd. Wat een duveltje .. net acht weken. Onze ouwe fauve moet er wat aan wennen, al die drukte letterlijk aan z'n kop, maar is ook erg geduldig. Net als deze ouwe.. Maar zo met z'n allen zullen we een zo warm en goed mogelijk nest voor dit jonge leventje proberen te bieden. Even niet zo veel tijd voor hier.. veel kouwe drukte. Ik zal kijken of ik binnenkort eens wat foto's kan plaatsen, op het dierendraadje dan maar. O ja, vandaag, naast dat het m'n 2583e dag zonder alcohol is (niet meer zo'n prestatie), is het m'n 15e rookvrije dag.. dáár sta ik van te kijken.

Paprikasokken en paarse spruiten, de bank fohnen of met een Filippijnse trouwen om Ikea te ontwijken. Mooi draadje vandaag :-D Hier weer een dagje droog. slaap lekker, iedereen!

Hoi Mai: en zet m op! Zonet een vriendin aan de telefoon die me heel goed kent. Ze weet dat ik sinds 24 -11 jl. actief bezig ben met stoppen (ook al lukt dat nog niet doorlopend; wel de laatste 8 dagen weer droog) en ze zei : "je klinkt helder en al zoveel rustiger, veel evenwichtiger. De onrust is weg". Dat vond ik toch wel heel top om te horen!! Ook al vind ik mezelf erg mat juist, die andere kant is er ook.... even goed op me in laten werken...

Goeieavond allemaal,ik kom weer even binnenwaaien om gedag te zeggen en iedereen een heel fijn weekend te wensen. Mijn vriendin vond die paarse spruiten niet te vreten dus ik houd het bij de groene. Vandaag veel stress gehad en de zucht naar alcohol was heftig......Het was echt een beproeving maar daar weten jullie natuurlijk alles van. Maar het is mij gelukt om niets te drinken. Ook de gedachte dat ik dit hier kan delen gaf mij moed. Hier in Den Haag was het trouwens heerlijk weer fietsen hielp ook tegen de stress......................

Bloemetje gekocht, feestelijk gevoel vandaag. Vandaag precies een jaar geleden dat ik besloot (voor de zoveelste keer) iets aan mijn drinkprobleem te gaan doen. Het internetprogramma en forum heeft voor mij het verschil gemaakt, inzicht gegeven waarom ik dronk, leren omgaan met emoties waar standaard flessen wijn overheen gingen. Ben veranderd, milder, geduldiger, over het geheel een gelukkiger mens. Alle seizoenen mee gemaakt, alle emoties doorleefd. 364 dagen, want 1 dag teruggegrepen naar wijn maar voelde volkomen fout, niet voor herhaling vatbaar. 1 dag te weinig voor het jaarpact, maar voor mij kan dit jaar niet meer stuk. Kan het wel van de daken schreeuwen maar zouden buren nogal raar van op kijken Dus dan roep ik het hier maar: lieve mensen, het is enorm de moeite, al het geploeter en per dag leven. Iets wat ik overigens nu zalig vind, niet te ver voor- of achteruit kijken. Per dag leven houdt álles zalig overzichtelijk Dank jullie, voor alle steun en al het delen

Nou moe, zit ik een heel verhaal te schrijven, is het opeens weg, bah!!! Dan nu alleen opnieuw een stukje voor Hannah1: jouw berichten raken me, ik heb zelf een broer die volledig over mij heen walst (ik weet dat ik dit zelf laat gebeuren) en tegen wie ik niet opkan. het lijkt of zijn realiteit een totaal andere is dan die van mij. Ik word in zijn bijzijn steeds weer het kleine meisje dat niet goed voor zichzelf (of is het haarzelf) op kan komen. Iets dergelijks lees ik ook bij jou, althans dat is mijn interpretatie, ik hoop niet dat ik je hiermee te kort doe, want dat is het laatste wat ik wil. ik wens je sterkte en moed!!! Moed om je eigen plek en ruimte in te nemen.

Nou heb ik dus een vriend die nu met zijn derde Filippijnse schone een levenslange relatie probeert, maar dat is ook niet alles hoor. Even voor de dagsluiting: in elke relatie gaat het over de balans tussen geven & nemen. Dat is dus een voortdurende dynamiek. Als jij vandaag veel gegeven hebt qua Zweedse Bagger en Kentuckse Kip, dan kun je haar volgende week meesleuren naar jouw favoriete koop- en vreetschuren. Gratis relatie advies!!

Had ik al ns gezegd dat jullie hier schatten zijn... ja hè?!

HOI WALRUS, ALLES GOED, IK BEN BLIJ JE WEER TE LEZEN, LANG GELEDEN.

Ik heb jouw hele draad " even" gelezen Het is een bestseller ! Niet alleen jouw woorden maar ook de reacties daarop Ontroerend Dank voor het delen

Heerlijk Indigo. Van harte!!

Vandaag 1 week droog en het gaat goed. Ik voel me prima, er zijn geen afkickverschijnselen, een groot verschil met de allereerste stoppoging. En vooral: ik slaap heel behoorlijk. Ik ben een blij mens Gerrit, ik ben toch wel benieuwd, welke gedachten je had bij de visualisaties. Waren dat negatieve (het is rotzooi) of positieve (het doet me niets) gedachten? En ja Monster, misschien niet voor iedereen, maar voor mij zijn het inderdaad belangrijke inzichten. En ze zijn vooral nieuw. Ik kan niet in de toekomst kijken en natuurlijk zou ik heel graag in één keer voorgoed willen stoppen. Ik meen dat Lady Jane dat zo gedaan heeft. Maar mocht het misgaan, dan denk ik dat ik toch een stuk 'wijzer' ben geworden. Voorlopig ga ik van dag tot dag en dat werkt goed

Wat mooi om dit te lezen. Dit geeft me nog meer moed om door te zetten! Bedankt Indigo

Onlangs ging het hier over spruitjes.... nu zag ik vanmiddag bij de ldil PAARSE spruitjes! Iemand die dit al eens heeft uitgeprobeerd? Wat zouden ze uitspoken met ons voedsel....

Gefeliciteerd Blondie en BillieBob! Jullie zijn een mooi stel.

Nou ehh, ik ben stikjaloers hoor!! :rose:

Wat een prachtig bericht indigo ! Gefeliciteerd met je nieuwe leven ❤️

Mooi he ..indigo de groei van stoppen is niet meer te stoppen❤

Hoi Ik kom weer even binnenvallen. Er is weinig ruimte voor het bijlezen van dus zit zelf nog op vorige zondag. Geen stil gat hier dus is moeilijk voor me om de dagen door te lezen. Bolletje, ik hoop dat er al wat meer duidelijkheid is rond wat je had. Maar dat zou nu zeker toch al moeten zijn. Dus hoop ik dat het niets ergs is en je er vlug vanaf bent. Moppie, heb nog regelmatig aan je gedacht tussen de soep en aardappelen. Hoop dat je je al wat beter voelt! MijnGerrit, ik ben op het moment zeker nog bezig met mijn alcoholprobleem. Ik denk van het moment je niet meer alert bent, het riskant wordt. Maar ik heb het gevoel dat ik daar niet zo fel meer moet in investeren voor mezelf nu via dit kanaal. In die zin dat ik denk ik wel weet hoe het werkt en de verhalen me niet nieuw zijn. Weet niet goed of ik me goed uitdruk nu..want uiteraard voel ik me betrokken en nog steeds confronterend. Maar dat was niet dadelijk de reden van mijn aanmelding hier. Wel hoe ik vanaf hier verder kan met een aantal dingen. Zoals de relatie met mijn dochter. Een gesprek aangaan met haar zou gemakkelijk moeten lijken. Maar it isn't.. Nu ja, ik denk dat ik nog wat moet sudderen. Zoals een stoofpotje Ik vind het wel enorm fijn dat je mijn manier niet dadelijk in twijfel trok!

Zo de uitslagen van het bloedonderzoek waren binnen. Alles is goed en geen schildklierafwijking. Conclusie ik heb een fikse winterdepressie. De arts had me aangeboden om bij een psycholoog onder behandeling te gaan om om te leren gaan met winterdepressies maar ik weet zelf heel goed hoe ik er mee om moet gaan alleen deze keer lukt het niet om neg. gedachten om te zetten in positieve gedachten. Verder veel de led-lamp gebruiken dus zit ik er nu weer met m'n snufferd voor.

Mutsje welkom! En schrijf wat je wilt schrijven!

Dankjewel akelei Ik heb het bijna door maar moet nog wel oefenen ik ga er vanavond weer voor zitten Fijne dag

Hoi Mutsie, ik wist vorig jaar ook niet wat ik hier wel of niet mocht schrijven. Had ook de indruk dat iedereen elkaar al heel lang kende en dat ik op een soort verjaardag terecht was gekomen waar ik zelf niemand kende. Raar soort van verlegen. Langzaam maar zeker kom je er achter dat iedereen van alles schrijft en soms uitkraamt. Toen ik het heel lastig had kwam ik hier elke dag, later dacht ik dat ik het allemaal wel zonder kon (en had ik het ook persoonlijk met de familie heel druk) en nu ben ik er elke dag weer even. Ook net weer een dag of 5 droog - na een paar maanden af en toe wat tussen kerst en nieuwjaar uitmondde in ongeremd gebruik. Stoppen met drinken is heel lastig, want drinken reguleert je leven. Alle verslaving heeft een heel belangrijk voordeel: het geeft structuur - en daar hebben we veel meer behoefte aan dan de handboeken over drank enz aangeven. Hier komen, ochtend en avond bv, en gewoon vertellen wat je op je lever (!) hebt, geeft structuur - een beetje. En voor ons hoef je je niet in te houden. Er is een draadje met erge ervaringen mocht je denken dat je de enige bent...

goeiemorgen frummers. Mutsie als je bij de laatste dagpactposting (Walrus in dit geval) rechtsonder op quote drukt kun je in het gekleurde deel je naam onder die van hem zetten en op plaats drukken. Dan ga je met een rijtje mensen een verbond aan om vandaag die eerste niet te nemen. Als je wilt kun je dan voor je gaat slapen je afmelden. Het helpt om de stapjes per dag te doen en elkaar helpen als extra steun. succes!

"Dank weer voor het lezen," Nadiah, meid toch. Maak je niet zo klein, JE BENT EEN TOPPER. Hoeveel mensen gaan zo open het gevecht met onze tegenstander aan? Hoeveel mensen zijn zo eerlijk en open als jij bent? Je bent een voorbeeld. Heb je enig idee hoeveel mensen meelezen, hoe jij ze helpt met hun twijfel, hun 'geheime probleem'? Nadiah, stráks zal ik weer op gewicht zijn. Mooi genoeg zijn. Stráks zal ik weer opgewassen zijn tegen.... ..... Je bent nu al mooi. Want je bent open en eerlijk. Je bent nu al mooi. (ja maar ik kan nog niet alles, alles kost nog zoveel energie, ik ben nu nog nét niet af................) Een kind is nu al mooi. Ook al heeft het geen baan. Ook al kan het nog niet veel , of niet alles. Toch is dat kind nu al mooi. Zo mooi zijn jij en ik ook. Niet af. Nooit af. Maar eerlijk, en daarom nu al mooi en goed genoeg. Dank je wel dat je schrijft, dank je wel dat je er bent.

Ben Blondie gisteren vergeten te feliciteren, Schande, maar blijf dan maar jaartje jonger Blondie

Bedankt voor jullie reacties en bemoedigende woorden. Vandaag is het mij weer gelukt om langs de drank te lopen in de supermarkt zonder iets mee te nemen. en dat voelt nu al als een bevrijding. Normaal stond er dagelijks 3 a 4 halve liters zwaar bier op mijn lijstje, in plaats daarvan verse nootjes gehaald en een gezond sapje. Wel om 16.00 een oxazepam 10 mg genomen voor de onrust die ik in mijn lijf heb,dan kan ik mij beter ontspannen. De eerste dagen zonder alcohol heb ik hoofdpijn gehad,iets trillende handen, veel zweten en dromen s'nachts maar dat gaat steeds beter..... Nu even reageren op jullie berichten, Nadiah, we zijn samen al evenveel dagen alcoholvrij we mogen trots zijn op onszelf. GIRLPOWER p.s slaap jij ook beter? de tip over de dagpakt lijkt mij wel wat, waar kan ik die vinden? Ik heb mij aangemeld bij Tactus i.p.v Cactus Waarom Refusal bij mij niet werkte is omdat ik tussen twee pillen door een paar dagen weer ging drinken. Ook een alcoholdagboek bijhouden is een goed idee, als ik weet waarom ik drink en wanneer kan ik daarmee aan de slag. Moet even bekennen dat ik geen ster ben op digitaal gebied, dit zal ook wel te zien zijn. Heb over dit stukje een uur gedaan Morgen voeg ik nog iets toe, Groetjes Mutsie

http://www.rtlz.nl/tv/laatste-videos/hype-helen-een-maand-lang-geen-alcohol

Soms heb je dat woorden op het goede moment worden gelezen of.... het kwartje valt? Ik vind het erg bijzonder hoe kwispel het beschrijft: dat er vrijheid ligt in dat GAT. Jeetje.... kan ik dit quoten naar mijn eigen pagina? Of wil kwispel het in pb sturen? Ik heb het zo nooit gezien, maar ergens voelde het altijd al zo...... Kwartjes die vallen met een dreun!!!! BOEM.