Klassement

Goedemorgen allemaal! De bomen zijn inmiddels kaal. De erwtensoep met worst is gekookt, Mijn kacheltje opgestookt. 24 uur duurt deze dag. En ik raak dit keer niet van slag. Om de eenvoudige rede, Drank is voor mij verleden. Ik gun iedereen een heerlijke dag, Waar je van alles mag. Als je die eerste maar laat staan, Dan zal alles zeker goed gaan.

Katje Janina, 1 heel jaar op Sinterklaas! Van harte!!!

goedemorgen allemaal Ik ben nu bezig met het leggen van laminaat. Die ik 5 jaar geleden al had gekocht, maar nooit had gelegd vanwege het drinken. Sinterklaasdag wordt gevuld met herrie van een zaagmachine.

Hallo allemaal, klein berichtje van mijn kant. Mijn eerste jaar alcoholloos is vandaag een feit! En ik moet zeggen het wordt echt makkelijker. De trekmomenten zijn er niet meer dagelijks. Ik ben er ook niet meer dagelijks mee bezig. Vorig jaar om deze tijd wist ik niet of het me zou lukken. Ik had het al zo vaak geprobeerd maar viel telkens weer terug. Jaren van zeker een fles wijn per dag! Een dag zonder alcohol kwam (bijna) niet voor. En ik was echt bang voor de tijd die komen ging. Na die eerste moeilijke weken (en die zijn echt zwaar) kwamen de voordelen. Helder in je hoofd, je lijf gaat beter functioneren en vooral vrijheid! Ik besef terdege dat ik op moet blijven passen, zeker nu het zo goed gaat. Dat ik er niet te makkelijk over ga denken. Misschien is dit ook een opsteker voor mensen die net begonnen zijn met stoppen. Het kan echt, het is mij ook gelukt

met de kus-Pietgoeiemorgen frummers shoot Plof, daar gaat mijn rijm met Blondie waar ik de hele nacht op heb liggen broeden U wordt bedankt, U kunt wel gaan nee hoor blijf maar, ik ga strakjes zelf Ik heb de marktplaats-piet laten bieden op een extra bon voor de sauna

Goedemorgen, Rijmen kan ik niet. Dat laat ik over aan zwarte piet. Maar geef mij een lekkere bak koffie en zo'n goudbruin croissantje, En ik geniet.

Toen Piet bij Sint kwam net voor middernacht stuurde die hem naar BamBam voor Moed, Wijsheid en Kracht, want dat heeft die griet al jaren hier voor haar geen wijn meer en geen bier Ze stimuleert nu al die anderen die hier ook hun drinken willen veranderen dat dat lukt blijkt klip en klaar want ook JaNina viert nu haar eerste jaar!

Ha Jan, goed dat je er bent geweest en beter dat er nu een steen is?. Meld mij droog af voor vanavond. Eerste Sinterklaas avond zonder drank ,.beter.

Weet je zeker dat je zit te wachten op uitleg over stroom, paralelle- en serie schakeling Monster?

Agnieta, doe je goed; pas gaan zitten als de boom af is. Hier staat de boom, sommige lampjes doen het, sommige niet. Raar, vroeger deden alle lampjes het, of geen één. De slingers moeten nu, maar liever deed ik gelijk maar de ballen. Nóg liever deed ik helemaal niks aan de boom; gewoon een stukje bos in de huiskamer en kláár. Als het om versieren gaat, ben ik liever lui dan moe. ErikB, het is heel dapper dat je het direct deelt. Falen is een groot woord ramvol oordelen. Wij zijn goed met de zweep. Perfectionistisch. Het moet meteen goed, dan kan niemand iets aan te merken hebben. Maar vergis je niet: niemand wordt beter van oordelen. Ik word niet méér als ik jou minder vind. Ik word zelfs minder als ik jou minder vind. Gelukkig ben je niet minder. Je bent niet fout. Je begint gewoon morgen weer overnieuw, en nu met enige ervaring. Jij en ik mogen net zo lang doen over onze route als we willen. En welke route we nemen is óók al vrij. Sterkte komende dagen.

Zo wijs om af te zeggen, zo dom om toch te gaan drinken! Zo jammer, ik was zo trots.... En waarom? Zelfmedelijden? Wetende dat mijn man wel op de vrijdagmiddag borrel was en niet reageert op de app. Ja dat was altijd een reden voor mij om me vol te laten lopen. Ik wil die roze liefde niet en zeer zeker uit die zwarte depressie. Nu heb ik me weliswaar niet van de de planeet gedronken maar toch... Ik ga niet bij de pakken neer zitten, vandaag de beslissing om niet te drinken. Ik ga voor de witte liefde!! Het positieve er maar uit halen, vrijdagmiddag "alleen" is dus een "trigger" hier moet ik een plan voor maken. Even goed over nadenken, suggesties zijn hartelijk welkom!! Vandaag Sinterklaas vieren, zonder drank!!!

Ja mensen.. Als je je bloot geeft.. Zo sta ik sowieso in het leven Ik kan met zekerheid stellen Dat mijn kinderen geen schade hebben ondervonden Eigenlijk zoop ik niet zoveel en was enorm sociaal bewogen En altijd positief Daarna kwam een tijd dat ik ging kluizelen Maar wel een enorm strikt ritme aanhield, ook nadat ik mijn baan verloor En nu Ik ben nog steeds/weer blij met alles wat ik heb Vanavond toch naar de blues-sessie geweest Die ik me eigenlijk had ontzegd,vanwege... Echter het ging goed Kwestie van mindset Enorm genoten van lief en de rest van de band Zo kan het ook Dit ook even gezegd hebende Ik leef! En neem mijn verantwoordelijkheid (weer) Dank. Goede nacht en tot morgen wellicht

Dat opzien tegen droge feestdagen en andere evenementen ken ik wel terug. Ik was sowieso bang om te stoppen. Mijn hele biotoop was C2H5OH. Alsof je een goudvis in melk moet leren zwemmen, zo keek ik er tegenaan. Zoals Monster had ik ook de mazzel dat ik in de kliniek was met de eerste droge feestdagen. Dat hielp enorm. Sindsdien bekommer ik me niet meer om mijn sombere, zware gevoel met die dagen, maar vraag mensen te eten (gewoon, geen kerstmaal, het gaat om het contact) en organiseer wandelingen voor de doelgroep. Je zult me moeten geloven als ik zeg dat ik drank absoluut niet mis, niet met die dagen en ook niet andere. Alcohol voegt niets toe. Sterker nog, het neemt iets af. Steeds jezelf in de gaten houden of je niet "harder gaat" dan de andere gasten, thuis de voorraad op peil hebben, en dan om een heel andere tijd pas weer "los" kunnen gaan, vreselijk! Ik gaf de strijd op, ik heb het afgezet, het is er niet meer voor mij. Ik wordt er ziek van en ga ervan dood. Die dagen zijn nu vele malen beter dan ze ooit geweest zijn. Ik heb geen enkele referentie aan kersmis: geen boom, geen prutsels in de kamer. Dat helpt me ook om die dagen zo normaal mogelijk te houden. Alleen aan die muziek op de radio, daar kan ik helaas weinig aan doen. Misschien met dat nieuwe kastje wat ik vanmiddag gekocht heb, DAB+, Internet radio en nog zo van alles. Ik meld me succesvol af voor de dagpact. Welterusten en wellicht tot morgen.

supersmart, smart!!

super Jessy!!! ja voor veel van ons die net begonnen zijn zeker een opsteker, geniet ervan! leila

Droog afgesloten vandaag, mijn vrouw een glaasje wijn bij het Sinterklaas eten en ik Ginger Ale. Heerlijke avond gehad, relaxed, vanzelfsprekend. Het niet drinken valt me zo goed, hopelijk blijf ik bij de les gedurende de Kerst. Welterusten allen,

Vandaag mijn vriend bezocht........vandaag alweer drie jaar geleden! Ik was wat laat en al donker stond ik voor zijn graf. Het daar zijn in alle duisternis en stilte Gaf mij een fijn gevoel. Er was nu na drie jaar een steen, rechtop, met onderin de tekst "Love you dad"

Huttula, held. Jouw stukjes moet ik wel 2 keer lezen en dan nóg heb ik het niet op juiste waarde geschat. Net als HD, ook aan mij geef je moed. Moed om het klein, zuiver te houden. Dank je wel voor het delen.

Je hebt absoluut een verjaardag te vieren. Ik ben heel blij voor jou. :rose: :rose: :rose:

Hoi Niet veel te melden Weer een fijne dag Bijzondere ontmoeting Nu gezellig op de bank Voel me "dankbaar" Ook al ver-rek ik van de rugpijn Lees hier graag de laatste tijd Een fijne avond allen Tot later wellicht

super! Gefeliciteerd Jessy. Wat fijn dat het je lukt. Een jáár, wie had dit een jaar geleden gedacht? Jij?

voel me een beetje somber, over een kwartiertje er weer op uit om te werken. zooo geen zin in. stop echt met dat avond werken, zodra ik vind dat het nu in financieel opzicht 'mag '

Meya, een paar jaar geleden werd ik op eerste kerstdag de kliniek binnen geschoven. Heel raar. Het eerste Oud-en-Nieuw heb ik in de kliniek nuchter gevierd. Heel veel plezier gehad. Heel bijzonder en onvergetelijk. Familie en vrienden waren 11.000 km verderop maar ik heb het gevecht met alcohol en het tellen van de glazen om vooral in de pas te lopen, niet gemist. We hadden elkaar en we hadden een doel. We hadden een band. Jouw familie weet van jouw doel en jouw visie dus misschien is dit wel een zeer speciale Kerst dit jaar. En een letterlijk Oud en Nieuw die je niet makkelijk kunt vergeten. Misschien is juist het Droog Staan het mooiste kerstcadeau waarmee je Oud afsluit. Je hebt hersens zát om jezelf niet de put in te kletsen. Ik hoop dat komend kerst je brengt waar jijzelf op hoopt.

Oké Kate dank voor de uitleg. Je bent een lieverd. Goed idee voor het arrensleepact. Zal ik dat weer voor mijn rekening nemen?

Hoi. Vandaag weer leuk nieuws. Ben gaan shoppen voor een nieuwe bril. ( want de andere heb ik gisteren een beetje stuk gegooid) En ik heb een super leuke gevonden! Blijkt dat het ziekenfonds de volledige prijs terug betaalt! En binnen 2 weken kan ik hem afhalen. Das dus 2 keer blij voor geen geld! Mijn hoofd werkt nog niet goed. Dus kiezen en beslissen is te moeilijk. Maar lief was mee en heeft me geholpen. Samen lukte het wel. Zo doe ik dat dus: weigeren te kijken naar mijn problemen en leuke dingen doen. Zo raak ik er weer bovenop. Ik zou wel graag ooit die problemen opgelost krijgen. Maar dat moet dus niet vandaag. Ik hoop dat ik morgen genoeg hersteld ben om weer bij jullie te komen lezen en schrijven. Fijne avond!

Moeilijk, Wijfie. Mensen kunnen soms opknappen van sondevoeding, maar ik heb ook de andere kant van dichtbij gezien. Onder druk van familie toch sonde erin. Akelig om te zien wat dat met een lichaam doet dat het vocht niet meer kwijt kan. Man en ik hebben beloofd elkaar dat nooit aan te doen, tenzij we nog goede vooruitzichten hebben en we tijdelijk niet zelf lichamelijk in staat zijn om te eten.

Wijfie soms zijn mensen echt zo versleten dat het gewoon niet mogelijk is om ze nog een beetje op te lappen, zeker als de persoon zelf ook niet meer wil. Dan is het onmenselijk, hoe goed bedoeld ook, om nog te gaan proberen het leven en lijden te rekken. De verpleging heeft al vaker gezien dat mensen het vechten en de moed opgeven. Probeer de situatie te accepteren meis, hoe moeilijk dat ook is. Als de persoon zelf niet meer wil, en weigert te eten, zijn dat meestal geen goeie vooruitzichten. Hij voelt dit zelf het beste aan. Ben er voor hem maar ga hem niet dwingen te eten. Gewoon bij hem zitten probeer rustig te zijn, des te prettiger is het voor hem.

Wat wil ik nou...is best een mooie vraag aan jezelf. Er zijn denk ik genoeg dingen die een mens nog zou willen. Waar je gewoon nooit aan toe bent gekomen. Kan nu ook weer uitkomen of streven naar.. Succes. Zonder drank houdt het leven niet op...het leven begint weer

Mooi mooi mooi

Zo doe ik het ook.... Niks anders dan doorgaan. Je doet het!!!!!!!

Goeiemorgen/middag Gezellige 5 december gewenst! Doe er zelf 0,0 aan. Ga nog wel even naar Tuinland om leuke kerstfrutsels te halen. Heb van die leuke bollen gezien met lichtje erin. Heul sfeervol. Leuk als klein cadootje. Dag 12 gaat in. Ik begin nu verwerkingsachtige zaken te dromen.... ben ze van schrik vergeten maar hoop dat het werk zich verder onbewust zal voltooien... Ik rijd straks weer naar mijn ex, samen eten. Morgen werken. Fijne dag allen

Ha happy days zit je verhaal een beetje te lezen . Je doet het goed hoor! Veel sterkte de komende tijd keep THE good work goning on :-)

Dank voor jullie steun!! Mijn bek gaat op het stuur en ik zal trappen!!!! Ik heb me bedacht een step aan te schaffen en elke keer als ik t niet meer zie zitten, lekker te gaan trappen! Lekker buiten wind in de snufferd en me leeg trappen! Zal vandaag wel niet meer lukken er een aan te schaffen er moet namelijk nog een kerstboom gekocht worden en Sinterklaas gevierd worden maar voor volgende week vrijdag moet hij er zijn! En vandaag nemen we de eerste niet!!

Goedemorgen, wat staan jullie allemaal vroeg op zeg... "Op alles rijmt wel iets, behalve op fiets, op fiets rijmt niets" Zo, mijn duit in het zakje.

Ongelooflijk jij kan het. Geloof in jezelf...je kan zoveel meer

Jan, jij ook super bedankt voor het steeds maar weer bijhouden van de lijst!

Bedankt lady jane en huttula! Een heel jaar, wat een heerlijk iets Stap voor stap, dag per dag, en kijk eens aan!

Een fijn en droog weekend Smart. Alweer dag 12 voor jou!

JaNina 1 jaar..super

Deze week oefeningen voldoende gedaan.

Goeie morgen allemaal

Goede morgen, veel te korte nacht, maar had ook niet anders verwacht. Bij deze een sint ontbijt, hopelijk ben ik nog op tijd.

Ik meld me schoon en droog af voor de dagpact. Vanavond een NA bijeenkomst bezocht waar iemand zij overlevings- en levensverhaal deed. Weer indrukwekkend veel herkenning en heel veel openheid en eerlijkheid. Kan ik mee verder. Heb de draad van vandaag bijgelezen. Ik heb het er hier niet over, maar ook ik ben de vader van een kind welk heel veel schade heeft opgelopen door mijn gezuip en verslavingsgedrag: liegen, bedriegen en manipuleren. Bovendien was ik emotioneel niet beschikbaar omdat ik een andere "koning" dacht te moeten bedienen: C2H5OH. Daar heb ik spijt van in elke vezel van mijn lijf. Maar ik kan niets doen omdat de deur dichtgegooid is, met zo'n klap dat ik vrees voor het ergste. Net nu er een vader mens uit de puinhopen komt die misschien de moeite van het beleven waard is. Maar dan ben ik misschien weer een egoïst als ik dat zo zeg... Mij rest niets dan geloof, hoop en liefde. En bidden. Oprecht bidden. Welterusten en wellicht tot morgen.

Ik meld me even af, dag 11 al. Gister was ik de tel kwijt. Ik wil nog even zeggen dat ik de indruk heb dat Agnieta in de verdediging zit/zich aangevallen voelt. Dat roept dan dus verzet op. Misschien is dat niet de tofste positie van waaruit gewenste verandering kan optreden. Ken de situatie zelf niet goed genoeg om iets meer inhoudelijk te zeggen. Maar de sfeer moet wel goed genoeg blijven hier en veilig voor een ieder. Weltrusten

Sinterklaas voor ieder een kado van en voor zichzelf ...kijk maar naar de lijst JAARPACT Zaterdag 5 december 2015 --> 51 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [9] 14 Jaar 01-09-2001 Rudy 09 Jaar 07-08-2006 Ferry 09 Jaar 05-09-2006 Bambam 08 Jaar 25-11-2007 Ludwig 07 Jaar 13-02-2008 Adam 06 Jaar 24-02-2009 Dhen 06 Jaar 04-08-2009 Lady Jane 05 Jaar 25-12-2009 Bolletje 05 Jaar 20-02-2010 Kate FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [19] 04 Jaar 09-02-2011 Mirjam7 04 Jaar 16-04-2011 Jan1000 04 Jaar 22-04-2011 Huttula 04 Jaar 14-11-2011 Shahire 04 Jaar 28-11-2011 Dinah 03 Jaar 27-03-2012 Fofies 03 Jaar 02-05-2012 Dylan 02 Jaar 16-12-2012 Monster 02 Jaar 18-04-2013 Kastanje 02 Jaar 25-05-2013 Sowhat 02 Jaar 16-06-2013 Skip 02 Jaar 13-09-2013 A3 02 Jaar 01-12-2013 Artax 01 Jaar 01-01-2014 Kurkdroog 01 Jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 01 Jaar 15-06-2014 Luna 01 Jaar 28-07-2014 Dribbel 01 Jaar 09-09-2014 Nancy 01 Jaar 20-10-2014 Yogajuf 01 Jaar 05-12-2014 JaNina EEN JAAR FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd 01-01-2015 Katy 10 mnd 07-01-2015 Erik 10 mnd 03-02-2015 Suikertje 09 mnd 10-02-2015 Tine 09 mnd 28-02-2915 Loen FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [8] 08 mnd 08-03-2015 BillyBob 07 mnd 06-04-2015 Anette69 07 mnd 19-04-2015 JoAnn73 07 mnd 25-04-2015 NBW 07 mnd 30-04-2015 Wisse 06 mnd 08-05-2015 Blondie 06 mnd 10-05-2015 Pumpkin65 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd 09-06-2015 Fruitvlieg 05 mnd 19-06-2015 An 04 mnd 10-07-2015 Marc 04 mnd 19-07-2015 Ietjefietje 04 mnd 25-07-2015 Happiness FASE 1 START [4] 02 mnd 10-09-2015 Rapilos 02 mnd 04-10-2015 Klaviertje 01 mnd 14-10-2015 Akkordeon 01 mnd 17-10-2015 TomTom2 To All ... DAVONA

Wat voel ik mij een blij mens. Nooit gedacht dat alcohol zoveel van je gevoelens kon wegnemen. Ik kan terug blij, verliefd, gelukkig, zorgzaam en noem maar op zijn. Teveel om op te noemen. Dit al na bijna 3 weken. Er komen mooie tijden aan, ik voel het. ADB en daar ben ik fier op. Ga maar slapen duiveltje, ik laat je niet winnen. ♡♡♡

Goeie avond Hier nog zo één Moeder Destijds de keus gemaakt om ze bij hun stabiele vader en in hun vertrouwde omgeving te laten Uit liefde Tuurlijk deed dat pijn Echter, ze waren in veilige handen Om verder te kunnen groeien/ontwikkelen En dat hebben ze gedaan, en hoe! Ja, daardoor heb ik een stuk gemist En mis ik soms nog, dat wat ik niet heb gezien Vertrouwen en liefde Eerlijk (naar jezelf) kijken Waardevol leven Dank voor de waardevolle bijdragen Want ja, dat raakt Ook mij

Jammer dat je je in een hoekje gedrukt voelt Agnieta ík ben juist onder de indruk hoe jopie het verwoordt. zonder enig oordeel, maar wel met de boodschap dat je misschien blinde vlekken hebt ten aanzien van je zoon en wat dit allemaal met hem doet. Het afgeven op de jeugdzorg ervaar ik als een verkapte kritiek en het niet zien hoe begaan zij juist zijn met hem en jou. als het goed gaat, echt goed gaat, met jou dan heeft je zoon ook een betere kans. Je vindt soms dat wij niet mogen reageren op jou, misschien is het konfronterend, maar kun je ook niet zien dat konfronteren soms gewoon nodig is? Ik hoop toch zo dat je je open kunt stellen, voor de hulpverlening, voor ons en de moeders hier die elk allemaal heus weet dat drinkende ouders littekens veroorzaken op kinderzielen.

Haaruitval Voedingstoffen worden omgezet in Energie. Energie gaat heen waar het het lichaam het hardst nodig heeft. Haar. .nagels komen voor het lichaam op de laatste plaats. Gezond en bewust eten om zo min mogelijk tekorten op te lopen. Lichaam en geest in onbalans is ook een grote energie vreter. Geleerd op traject . Ook ik kan ermee te maken hebben. Goed eten..voldoende beweging en niet doordraven. Succes hier Net dat monster schreef. Eiwitten zijn belangrijker als suikers

Een vreemde voelen zonder drank...is iets tijdelijks Heel herkenbaar...maar dit gaat over.