Klassement

Goh, ook overgestapt van mannie naar husband Jane en Adam gefeliciteerd!

Geloven is god is bijna rationeler dan geloven in quantum mechanica

En is de big bang geen indicatie voor een creator? Zijn de natuurconstanten zo precies op elkaar afgestemd dat het heelal bestaat? Een tiende verschil in slechts 1 van de vele constanten en er zou nooit een heelal zijn.

Niet naar de kroeg gaan vind ik het lastigst Hub. De sociale contacten en gezelligheid. De zogenaamde vrienden. Zijn alleen maar drinke buddies die hopen dat ik een flink gevulde beurs heb mee genomen. Stukje live muziek en ff dansen, biertje voor het eten en in de avond mijn flesje(s) wijn, mis ik. Stond rond 23.00 uur nog druk te zijn in de keuken gister. Net of heb ik adhd. En flink veel koekjes gebakken. En als ik dan vandaag naar het aanrecht kijk en ik me bedenk dat wanneer ik dat eerste glas wijn had genomen, deze koeken niet gebakken waren en ik vanochtend i.p.v. slaapdronken een kater had gehad. Dus de strijd gaat door!

Goh..ik heb gisteren mijn bloeddruk laten controleren. Die was altijd te flink te hoog, plm 150/110, waarvoor ik medicatie heb. Nu is die gedaald tot een perfecte 120/75. De huisarts was helemaal verbaasd. Over motivatie gesproken. Meteen ook maar begonnen met zwemmen (afgelopen zaterdag) en hardlopen, gisteren. Met de app van Evy, voor de kenners, die er naar toe werkt om binnen 10 weken 5 km te kunnen rennen. Ik maak daar gewoon 20 weken van, maar dat boeit niet. Natuurlijk wel in het donker, want het is geen gezicht..haha..ik met mijn 95 kg...Nu heb ik nog een kleine beperking in dit opzicht, maar die hou ik voor mezelf. Tot mijn verbazing heb ik de 1e training volgehouden...dat had ik niet verwacht. Om mezelf te trakteren ga ik dit weekend ook maar leuke hardloopbroek/shirt aanschaffen. Ik zie mezelf volgend jaar zomer al lopen....Doei...

Goeiemorgen lieve mensen en Jane…

Grappig is niet het juiste woord, Agnieta. Is meer dat ik het gevoel had dat je eindelijk door had dat je mannie je husband is. Naar mijn gevoel is mannie een troetelwoordje. En ik kan maar niet begrijpen ook niet na je posting daarna over een ontzette neus dat je je hem nog steeds ziet als je liefhebbende mannie... Had de hoop dat je nu eindelijk je mannie als husband zag die jou mishandelt en die geen recht had op het troetelnaampje mannie. Maar ik zie het waarschijnlijk nog steeds verkeerd, gezien je reactie daarop. Wanneer zie je nu eindelijk in dat mishandeling ook binnen een relatie Not Done is? Je blijft hem maar verdedigen! Waarom?

Toch gaan de dagen snel...sjonge bijna een week. Jullie gaaaaaan goehoed Ondanks dat het super moeilijk is Klasse

jij blijft jij ook in een groep toitoitoi

Nog steeds super-knap hoor blondie Niet roken en niet drinken, na een aanvaring nog wel.! Toppie

Wederom laat met opslomen. Net terug van ronde met de hond. Had het effe nodig na aanvaring met ex/ vader van de Kids. Maar ik rook en drink niet!

Zelf zit ik weer even in mijn huisje op het platteland Soms heb ik die rust en ruimte even nodig Mooi dat het kan Fijne avond allen!

Goeieavond Grappig dat ik nog even kom kijken Kan ik die twee nog even feliciteren Heppie heppie birthday Adam en Jane!

Één van de achterliggende gedachtegoeden van onder andere de AA en NA is dat verbetering vanuit jezelf moet komen wil het duurzaam en blijvend zijn. Het is dus geen stelletje oude heren en dames die je aan het handje vasthouden en zeggen: maak je maar geen zorgen, wij maken je droog. Het is een programma van actie, beweging die vanuit jezelf dient te komen. Als de AA het voor je gaat doen en regelen, heb je weer motieven zat om te mislukken en hun de schuld te geven. Vandaar.

@Toine, het higgs deeltje?

Als ik het een beetje goed inschat, belt AA je zelden terug, tenzij je daarom vraagt of een heel concrete vraag stelt. En zoals eerder gezegd, je hoeft je niet te melden of aan te kondigen, je kunt er zo binnenlopen. Een tip: als je gespannen bent, ga dan wat vroeger, meestal is er al wel iemand 30 tot 20 minuten vroeger om de bijeenkomst voor te bereiden. Dat is voor jou gemakkelijker binnenkomen misschien. Fijne bijeenkomst!

even denken, wat ga ik nu slopen

Gefeleciteerd Jane, maak er een mooie dag van. Sauna toch met je zus of heb ik dat verkeerd onthouden....

Lady jane en adam, twee oudgedienden op dezelfde dag jarig... dat wist ik helemaal niet. Nou ja, twee oudgedienden, zeg ik. Adam, jij hebt veeeeel te weinig beriggies om oudgediende te "mogen" zijn, net as ikke, maar ik lees je hier al sinds m'n eigen begintijd op dit forum, dus voor mij ben je een oudgediende. Hoe dan ook, jullie alletwee een heel mooie verjaardag gewenst. (ik wil hier overigens niet weer eens een discussie o.i.d. aanzwengelen over het verschil tussen oudgedienden en nieuwkomers.. oudgedienden zijn gewoon oud-nieuwkomers en nieuwkomers zijn gewoon nieuw-oudgedienden. Het enige verschil zit hem in het aantal berichten op dit forum.. onze "omgang" met alcohol is de grootste gemene deler.)

Goedemorgen Karin, Ook een warm welkom van mij Hierboven is al veel gezegd en ook mijn complimenten en felicitaties dat je deze grote stap(pen) gezet hebt. Neem het per dag en neem je vandaag voor niet die eerste te nemen. En idd. beloon jezelf. Gewoon dagelijks een schouderklopje en bedenk hoe je jezelf mag belonen na één week, één maand, 3-maanden, etc. Onderschat niet je hersenen (ze zijn nog steeds gewend om terug te grijpen naar het oude patroon) en de fysiologische reacties. Een CGT leert je om te gaan met risicosituaties, gedrag en gedachten. Je kunt hier online ook het e.e.a. lezen. Ik zal deze artikelen zometeen even voor je omhoog zetten: - TIQ's op herhaling; en - De Vijf Cirkels van Van Dijk. Naast de (in mijn beleving wat dogmatische en erg Amerikaans) AA, heb je ook Zelfhelp (nieuwe website!) praatgroepen. Daar ga ik sinds kort wekelijks naar toe. Ze zitten verspreid in heel Nederland en staan ook wel bekend als de 'Buitenveldert praatgroepen'. Veel succes en deel met ons je proces, want na alle euforische gevoelens, zullen ook straks de minder prettige emoties boven komen drijven. Vandaag nemen we die eerste niet!

Blondie...stoppen met roken Grote impact Mag ook traantje laten..niet gek hoor kanjer

Alles werkt net eventjes iets anders bij een mac. Je zult er even aan moeten wennen. Het duurde bij mij ook een jaar voordat ik de é ë è vond op mijn iphone.

Herfstboeketje voor jou Janina!

En dat wordt dan dag 5...

5 weken.... jij rijgt de dagen tot weken en bent al weer meer dan een maand clean. Dat is niet niks he, dat is super. Hummers zijn ijzersterk, dat zie ik maar weer es. Wat fijn dat je je zo goed voelt, en wat stoer om naar een conventie te gaan. Tijdens een conventie merk je heel sterk dat je niet alleen staat he? Een boost voor je motivatie. Succes de komende week!

Zo hier dus het recept van Bol's br. bonensoep. Nou vind ik het moeilijk om de hoeveelheid op te schrijven want op de eerste plaats doe ik er altijd erg veel vlees in. Bovendien heb ik ook een grote pan gemaakt voor de buren. Ik zal proberen om het een beetje op te schrijven maar jullie moeten zelf maar uitvogelen of het teveel of te weinig is. Belangrijk vind ik zelf is een pakje Honig Bouillonsoep te kopen. Dit geeft echt een heerlijke smaak aan iedere soep die je maakt. Nou hier komt ie dan. benodigdheden voor 5 ltr. 5 ltr. water. 2 mergpijpen. Of 2 zakjes groentebouillon of bouillonblokjes. 1 pond platte rib. 3 ons gemarineerd spek. 1 rookworst (jawel van de Hema of de Lidl. Lidl is goedkoper en net zo lekker. Hema heeft ook rookworst met minder vet.) 1 pakje Honig Bouillonsoep. peper naar smaak. 1/2 theelepel kerrie (heel belangrijk) 1 theelepeltje gedroogde Lavas. 1 theelepeltje gedroogde rozemarijn. 2 preien fijn gesneden. 1 winterwortel ook fijn gesneden. 1 1/2 blik br. bonen voor dunne soep 3 bl. br. bonen voor dikke soep. Houd er wel rekening mee dat hoe meer br. bonen hoe minder water je op zet. Zet die 5 ltr. water op en donder de mergpijpjes, al het vlees behalve de worst er in en breng het aan de kook. Zodra het kookt zet het op een klein pitje het liefst met zo'n zwart ding eronder weten jullie wel? Gooi de fijn gesneden groenten, kruiden en specerijen er bij en laat het zo'n 3 uur lekker trekken. Als je de prei wat knapperig wilt hebben, kan je die ook het laatst erbij doen. Mag met de deksel er op want het hoeft niet helder te zijn, en het houdt de smaak beter vast. Soep mag niet koken maar als je in de pan kijkt, zie je leven in het water, het circuleert, als het bubbelt is het niet goed. Dan ga je zitten en neem een lekkere slok van je gemberthee Wijn drinken is bij dit recept echt helemaal uit den boze. Na een uurtje of drie haal je het vlees en de mergpijpjes eruit en laat het af koelen. Als je van wat vet houdt kun je de merg fijn prakken en weer terug in de soep doen of....... het merg op een bordje doen 2-3 druppeltjes maggi en dan maar smikkelen. Of op een toastje. Maar dat is voor iedereen verschillend. Pluk het vlees in kleine stukjes, en snij de worst in schijfjes. Als je al het vet uit je soep wilt hebben laat je hem afkoelen en schep het vet eraf, en breng hem daarna weer aan de kook. Als je de bonen heel fijn wilt hebben (wat ikzelf altijd erg lekker vind) maak je ze met de staafmixer fijn en anders gooi je ze er zo in. Breng alles aan de kook en gooi het pakje bouillonsoep erin. Zonder karton en zakje natuurlijk Laat alles nog zo'n 10 min.sudderen. Voor de vegetariërs onder ons kan je het vlees en de pijpen weg laten hoor, de bouillonpoeder geeft genoeg smaak. Succes en Smakelijk smikkelen