Klassement

.

Hoi, Gisteravond laat teruggekeerd van een weekje Frankrijk. Goed bevallen. Zo goed dat we over twee weken weer gaan. Een week met z'n tweeën plus hondje op een kleine tien vierkante meter wonen en reizen. Lekker hoor. Dan krijg je, als je thuiskomt bijna pleinvrees als je je eigen woonkamer weer inkomt. 4 Mei was bijzonder door een bezoek aan Colleville waar een "kleine" tienduizend witmarmeren kruizen/davidsterren staan. Elk kruis, elke davidster representeerd een amerikaanse soldaat die gesneuveld is tijdens en kort na de invasie in Normandië. Vorig jaar was ik daar op 5 juni, een dag voor de herdenking van D-day, toen 70 jaar geleden. Het leek toen wel kermis.. nu heerste er een serene rust. 's Avonds 20.00 uur hebben we in ons campertje twee minuten stilte "gehouden". Zonder tv, zonder radio, zonder mensen om ons heen die "meededen". Gewoon twee minuten stilte met ons tweetjes. Met fluitende en tjilpende vogeltjes om ons heen. Het was stiller dan stil... 5 Mei is in Frankrijk een heel gewone dag. Maar vrij heb ik me wel gevoeld. 7 Mei verjaardag. Lekker ook al weer met z'n tweetjes. Groen gebakje gezocht, niet gevonden. Toen maar een rood gebakje gegeten. Dat groene gebakje is een beetje een traditietje geworden sinds we een jaar of tien geleden voor het eerst m'n verjaardag in het buitenland vierden. Dat was toen in Engeland. Het enige gebakje dat er nog wel lekker uitzag was groen geglazuurd.. Sindsdien proberen we elke keer groene gebakjes te vinden op 7 mei. Trouwens, nog bedankt voor de felicitaties hier op het forum. En Spud, weer terug, ook alsnog gefeliciteerd. En gisteren, 8 mei, was het in Frankrijk bevrijdingsdag. Dan is daar bijna iedereen vrij. Het leek wel zondag. Geen vrachtwagens op de weg, overal herdenkingsbijeenkomsten en festiviteiten. We konden in Frankrijk lekker doorrijden. In België kwamen de file's weer. Daar was het gewoon vrijdag- werkdag.. Net een beetje de afgelopen week hier doorgehiphopt.. Ik vind het altijd knap als mensen (Blondie, Joris) na een terugval(letje) de moed niet opgeven en weer doorgaan. Ik moest erg lachen om de fysio van Kaboutertje die in z'n blootje waarschijnlijk al veel vrouwen heeft gezien en de ogen van de fysio van Wijfie die bijna uit haar BH rolden.. Nou ja. Ik ben er weer. Ik hoop dat jullie weinig last van me zullen hebben. Dag dag..

en Kastanje ze hebben de rommel niet achtergelaten voor jou

Goedemorgen Frummers, Hier een dankbare dame. Na 1 week Belarus (Wit-Rusland) waar het land zowat ten onder gaat aan de Wodka. (zelf gestookt) en de vrouwen meestal zich uit de naad werken. De kinderen altijd de dupe zijn. Ben ik blij dat ik hier naar buiten kijk en zelf wat te zeggen heb. Mijn winkeltjes zie en kan genieten van het niet-drinken. De reden om er aan te beginnen is er altijd maar om er af te blijven is die nog groter,.... Maak er een mooie dag van

.

Lieve Jan, Wil je mij weer onder aan de rij plaatsen? 08-05 stopdatum. Alvast bedankt...

.

.

.

.

Over trek. Als je trek hebt dan geloof je nog ergens dat alcohol lekker is, of een voordeel oplevert. Ik heb het puur gedaan door mijn oude overtuigingen te onderzoeken en te tackelen. Oa met behulp van Byron Katie. Maar goed, ieder zijn manier natuurlijk. En alles om een terugval te voorkomen. Maar ik kan me niet onttrekken aan de indruk dat sommige angsten, terugvalplannen? alleen maar de angst en de oude overtuigingen versterken. Maak je denken helder, simpel en al die ingewikkelde gedachtenkronkels hoeven niet. Een voorbeeld van hoe dat ging: Gedachte: alcohol kan me helpen me te ontspannen. Is dat waar? (nee, mijn hartslag wordt hoger, ik krijg een rooie kop en voel me later vervelender) Hoe voel ik me als ik dat geloof? (ik kan alleen aan alcohol denken en word alleen maar onrustiger) Hoe zou ik me voelen als ik dat niet geloof? (ik zou er niet eens meer aan denken, en me gewoon kunnen ontspannen zonder te hoeven drinken. Ik kan genieten in een restaurant zonder steeds op de ober te letten) Kan ik een omkering vinden die net zo waar of meer waar is? (alcohol ontspant me niet, ik word er juist onrustig van. Ik kan mezelf helpen ontspannen, daar heb ik geen drug bij nodig. ). Etc etc. Ieder moet voor zich zijn eigen antwoorden vinden. Je kunt het niet voor een ander doen. Deze 4 vragen van Byron Katie (bij iets wat je stress geeft) hebben mij van mijn trek af geholpen. Omdat ik de voordelen van alcohol niet meer geloof. Ik ben niet ziek, ik ben niet levenslang weet ik wat. Ik heb helder leren denken en ik heb een keuze gemaakt.

An ik ben echt supertrots op je. :rose: :rose: :present: :present:

Luna, fijn dat je heelhuids terug bent en fijn dat je deelt wat je gezien hebt. Je vraagt ons hoe wij het zien ; het willen helpen maar niet weten of het zin heeft? Ik kan begrijpen dat het op macro-niveau volslagen zinloos lijkt om iets te doen maar dat je op micro-niveau écht geholpen hebt. Toch lijkt me het zinloos om het op die manier te bespreken; je hebt andere mensen behandeld zoals je zelf behandeld zou willen worden. Je hebt je onderdeel van een groter geheel gevoeld en dat is toch goed? Dus zinvol? Je kunt toch alleen maar doen wat binnen handbereik ligt? Als iedereen één mens helpt wordt uiteindelijk iedereen geholpen, zoiets. Het is niet aan jou of mij om passiviteit van anderen te compenseren denk ik.

Luna, ik vind het juist heel mooi dat je zoiets doet. Ook al is het misschien een druppel op een gloeiende plaat. Dat iets maar een klein effect heeft,is in mijn ogen geen reden om dan maar niets te doen. Kohtje, welkom terug. Als je over 2 weken alweer vertrekt kun je je koffers wel ingepakt laten staan denk ik ;-) En Spud, mannentandpasta, ik heb het ook gezien en kan werkelijk geen reden bedenken waarom dat er zou moeten zijn! Een imago dingetje misschien?

en had je die 2 dagen ook niet geblowed Erik? Dan kwam die rust uit jezelf en is extra waardevol. In elk geval heb je goed voor jezelf gezorgd en dat is al een halve knop

Schuldgevoel leidt tot niks Pinkman. Je bent ziek en dat is geen schande, maar om er niks aan te doen wel! Schuldgevoel geeft spanning wat weer niet best is voor je verslaving. Kijk vooruit en verheug je over je genezing.

Goedemiddag, eind van de week moet ik voorhappen ivm met de aanschaf van een klapper had implantaten gewild maar dat kan niet gezien ontsteking gevoeligheid nu lees ik op internet ( hoe stom ook om dit op te zoeken, want alleen de enge verhalen lees je, maar goed ) dat dit erg naar is om te ondergaan en je snel misselijk wordt, ik begin al te kokhalzen als je naar mijn keel wijst iemand advies.. Groet... Patricia Paay

Liesje er is zo'n grote verandering in je leven gekomen. Zo'n kleintje is zo hartstikke leuk maar alle dingen die er nog eens bij komen kan veel te veel worden in het begin. je staat er toch grotendeels helemaal alleen voor hé? Das niet niks. Als echtparen die een kindje krijgen vaak al klagen omdat ze het zo druk hebben, wat moet het dan wel niet bij jou zijn zeg. Misschien verstandig om eens op te schrijven wat je per dag wilt doen en wat haalbaar is, en de rest even laten voor wat het is?

Kaboutertje, als je je schouders optrekt en met een bolle rug zit, is dat omdat je wilt dat je hart niet geraakt wordt. Vaak zitten mensen dan ook met hun armen over elkaar. Een natuurlijke houding als je veel te verwerken hebt. Er kan niet meer bij, daarom bescherm je jezelf door die houding.

Zo gek gedroomd vanacht. Nou ja, gek. Mijn reactie op wat er gebeurd was nieuw en dus vreemd voor mij. Het is een terugkerende droom. Ik ben iets samen met andere mensen aan het doen. In dit geval: na een feest op school, samen de rommel opruimen en de afwas wegwerken. Ik loop even weg om wat op te halen, kom terug en de mensen waarmee ik aan het werk ben hebben alles wat zij hadden liggen opgeruimd en zijn samen in een vergadering gegaan. Zomaar, zonder iets te zeggen. Ik word alleen gelaten. Mijn normale reactie zou zijn: me gekwetst voelen, me in de steek gelaten voelen, ik moet ook altijd alles alleen doen, zeer verdrietig wakken worden. Nu: ik ga toe naar de ruimte waar de mensen zijn, klop aan, vraag iemand te spreken en spreek heel duidelijk mijn ongenoegen uit. Laat me niet afschepen. En ik word strijdbaar en boos wakker. Hoe een persoonlijk proces kan doorwerken in een droom. Ongelofelijk. Aanpassing: storende tikfout

Een plastic balkon op het noorden? Wat een bofkont ben jij plof...

Waar een wil is is een weg. Jij hebt het een half jaar droog gehouden je voelde je toen gelukkig Geluk is iets waar je niets meer aan toe hoeft te voegen das het mooie van geluk Dus ga ervoor..succes

65.5, gaat de goede kant op

Ik bedoelde meer doorgaan in je oude gedrag, Blondie. Maar je geeft al aan dat je hulp zocht en krijgt, goed zo. Als ik iets voor je kan doen, meld je je maar. Ik ga aan mijn laatste dag training "Liefdesbang" beginnen. Heftig maar erg zinvol voor mij. Daar waar het eerst over relaties met anderen leek te gaan, wordt het steeds meer de relatie met mezelf die komt bovendrijven, mooi.

Een appel die vastloopt? Kun je declareren bij het bedrijf, dan krijg je betaald om het niet publiek te maken.......

Je steekt nog wat op van zo'n Gerrit met een woordenboek.

Nancy, gefeliciteerd! Super joh, acht maanden!

.

.

.

goedemorgen allemaal, Hier weer een update, op naar dag 6! Nog niets gedronken, wel een eergisteren even een lastig moment gehad. maar toch aan de sap gegaan. ik voel me wel ontzettend moe, maar dat zal wel een combinatie van verschillende factoren zijn. En ik droom heel intens. geen last van trillingen meer, meer af en toe een beetje een doffe hoofdpijn. En emoties die nu wat versterkt omhoog komen. Maar wat fijn is, ik kan nu al veel helderder denken en voel me al een stuk frisser, ondanks de moeheid!

Bedankt, ik ga doorrrr, op naar het halve jaar