Klassement

Goeie zondag morgen. Dagpact: jowan Precies 2,5 jaar vandaag........ga ik zo met een meeting vieren!

Hi Yvonne, Yep, zie hier mijn 'duale-irrigatie systeem': - lege flessen met vochtige katoen; en - middels zwaartekracht een druppel-irrigatie. Yahoe!

Goedemorgen, Na toch weer een intensieve week is de rust hier weer terug. Ik ben weer in balans. Voetjes op de grond en de emotionele storm is weer uitgeraast. Terugkerend patroon. Hier baal ik van. Emoties zullen blijven, maar om elke keer zo onderuit te gaan. Daar heb ik geen zin meer in. Dat wil ik gewoon niet meer. Nu nog de uitvoering. Voor een deel zit mijn probleem in het zo goed willen doen voor een ander dat ik over mijn eigen grenzen ga. En dat voel ik dan pas wanneer dat gebeurd. Te laat dus. Dan verzuip ik dus in emoties, gedachten. Het kost me elke keer zoveel energie om weer boven water te komen. Dat is dus wat ik niet meer wil, terugschieten in oude patronen, in oud zeer en daarin verzwelgen. Nu nog een manier vinden om dit te voorkomen. Eerder zou ik dus uit contact gaan, want in contact (bijv. in mijn therapiegroep) ga ik over die grenzen. Maar dan doe ik mezelf te kort. Verder gaat het eigenlijk goed met me. Coachingstraject voor loopbaanorientatie is gestart. Daar krijg ik energie van. Ik heb een wandelmaatje gezocht en gevonden. Ik ben bezig met zingeving, op zoek naar een groep mensen om te praten over het geloof, wat ons inspireert enz. Het oppakken van het werk gaat goed Met mijn dochter gaat het goed en ook de relatie tussen ons is ontspannen. Ik ben de medicatie aan het afbouwen, iets waar ik goed op reageer. Stilstaan bij de dingen die wel goed gaan is voor mij essentieel. Doe ik dit niet, dan blijf ik in de negatieve spiraal hangen en dan wordt het alleen maar negatiever. Vandaag een rustige dag. Straks nog even een wandeling maken. Tja en koningsdag: voor mij geen drukte van vrijmarkten. Dat doet me geen goed. Ik kijk wel wat de dag brengt. De natuur in, de rust juist opzoeken. Heb het goed vandaag. En wat 'goed' is, dat is voor iedereen verschillend. Sterkte voor degene die het nodig heeft.

Raar gedroomd. Moest een camper van 18 meter hier achteruit de garage uitrijden. (Garage is maar 14 meter...) Haalde het niet. Woon in een smalle straat in de binnenstad. Iedereen ging zich ermee bemoeien, tot aan de burgemeester aan toe. M'n rijbewijs werd ingenomen en moest voor straf ook nog de verbreding van onze straat zelf betalen. Uiteindelijk wist ik het goed te maken met appeltaart. En die camper? Nooit meer gezien.

Zie hier mijn 'duale-irrigatie systeem': - lege flessen met vochtige katoen; en - middels zwaartekracht een druppel-irrigatie. Yahoe!

Succesvol einde van het dagpact. Truste Hannah, sterkte!

Lucide, je hebt al mooie antwoorden gehad op je posting. Net als Kohtje en A3, heeft mijn man en dochter mij verteld dat ik mezelf naar de t* mocht drinken maar dat zij daar geen getuige van wensten te zijn. Dat ik een keus had. Hulp accepteren en stoppen met drinken, of in mijn eentje mijn eigen pad blijven volgen. Wakker. In één klap wakker. Mijn leugens, beloften, oprechte pogingen in mijn eentje....................met allen dezelfde uitkomst nl. weer beginnen met drinken..............het werd niet meer gepikt. Dat is geen grappige fase waar jij nu en ik toen doorheen moeten. Net als A3 durf ik te schrijven: het gaat langzaam, langzamer dan de verslaafde wil, maar vertrouwen komt weer terug. Het heeft tijd nodig. Trek er een jaar voor uit. Minstens. En dan ga je het zien. Sterkte voor nu.

Thanx frummers! En Kohtje, je bericht is zoals zo vaak, weer helemaal raak. Je verwoordt het goed en het verandert mijn kijk op de zaak. Dank je wel! Ik ben blij dat dit me overkomt in een veilige situatie. Eigenlijk is het zelfs goed, al voelt het anders..

Lucide, alle opgebouwde positiviteit van de afgelopen dagen komt voort uit allerlei beloften. Ik deed ook de allermooiste beloften als ik het weer eens helemaal en allemaal verbruit had. En mijn ega putte daar dan weer hoop uit. Net als ikzelf. Als ik alleen mijn beloftes maar waar zou maken, zou alles goed komen. Helaas was het zo dat als ik mijn beloftes een tijdje nakwam (combi van wilskracht en angst) en alles inderdaad goed leek te komen, ik weer inzakte en eigenlijk geen reden meer zag om helemaal niks en niemendal meer te drinken. Als ik mijn gebruik maar een beetje onder controle zou houden, dan hoefde dat helemaal geen reden te zijn om alles weer in het honderd te laten lopen. Toch gebeurde dat steeds wel. Want mijn alcoholgebruik hád ik niet in de hand. Tot mijn vrouw er schoon genoeg van had, na jaren, en me het huis uitzette. Ze deed nu eindelijk een keer wat ik steeds met mooie beloftes op het nippertje had weten te voorkomen. Voor mij was dit een, of nee, hét dieptepunt in mijn alco-"loopbaan" dat me deed besluiten dat ik niet voor mijn vrouw of wie dan ook moest stoppen met drinken, maar dat ik voor mezelf het besluit moest nemen om m'n leven weer een beetje richting te geven. Want met mooie beloftes naar anderen toe hield ik het vol om die ander te pleasen. En als de zin in of de noodzaak van pleasen dan even wat minder werd dan was de noodzaak om van de rotzooi af te blijven ook minder. Toen ik niet meer kon rekenen op beloning voor het stoppen met drinken van buitenaf heb ik de stap gezet om te stoppen omdat ik dat zelf wilde. Of eigenlijk meer omdat ik inzag dat de keuze was: stoppen of (langzaam) doodgaan. Er viel niets méér te verdienen, te verdedigen dan m'n eigen leven. Ik ben gestopt zonder ergens op te rekenen. Uiteindelijk heeft die stap me het leven teruggegeven. Niet omdat ik beloning zócht, maar áls beloning. Beloning op een meer natuurlijke manier, als (logisch) gevolg van wat ik vandaag doe. Ja, tijd hebben we allemaal nodig. En aangerichte schade ongedaan maken is (zo goed als) onmogelijk. Maar we kunnen met ingang van dit moment proberen om de aangerichte schade niet nog groter te maken en geen nieuwe schade aan te richten. Hopen op een goede afloop geeft je geen zekerheid dat dat zal lukken. Werken aan jezelf maakt die kans groter. Garanties heeft niemand in het leven, maar de eerste steen voor je toekomst leg je vandaag.

Even goeiendag zeggen hier! En dan weer weg... Daar waar ik voorheen juist trek kreeg, in drukte en stress situaties, gaat het me makkelijk af. Dat voelt erg fijn! Die stress niet Fijne dag allemaal, sterkte voor wie het gebruiken van.

Het wordt gemakkelijker... En af en toe ook moeilijk, That's life en inderdaad, It goes on... Je doet het goed.

Goedemorgen Joris, gaat goed me jouw balkontuin he? Leuk!!!

Goedemorgen, Gisteren is eindelijk mijn knollenveld omgefreesd. Vandaag verder plannen maken. Zo maar eens kijken of Hornbach vandaag open is. Morgen Koningsdag op mijn landgoed, heerlijk met mijn handen in de aarde wroeten in plaats van mezelf in de drukte begeven. Nu eerst koffie. Dagpact: jowan Blondie

Al die lieve woorden doen me goed, t voelt toch een beetje als een warme deken , dank. Vanavond even met de jongste de stad in geweest. Rondje kermis, veel drukte, veel mensen die t erg gezellig hebben, veel barren buiten met vooral bier, veel mensen die alcohol nuttigen. Je ruikt t bier als je er langs loopt. Hij heeft genoten en dat glunderende koppie heeft me toch wel goed gedaan. Life goes on, of je eigen wereld nou stil staat of niet. En dat is waarschijnlijk maar goed ook......

ik zou jou wel eens willen zien als je een hele winter in een stinkende stal had gestaan Phae! Dan zou je ook een rondedansje doen als je weer los mocht. Eigenlijk wel een leuke vergelijking, na jaren in de ban van drank, mag jij nu ook in alle vrijheid jezelf weer worden. Misschien aan de kant meehuppelen dan maar.

Verdiep je eens in de verschillende eetstoornissen en kijk of je iets herkent. Erkenning en herkenning doet al heel veel