Klassement

Heb het gered!! Wijn inderdaad meegegeven! Heb nu nog hartkloppingen van de onrust, in mijn lijf en in mijn hoofd. De ' anderen' vroegen eigenlijk niet veel, alleen " wat drink jij nu?" Ze zijn het inmiddels gewend dat ik ook zo nu en dan alc.vrij ben, grappig! Voor hen is het al normaler dan voor mij. Ik heb natuurlijk in de afgelopen maanden ook vaak NIET gedronken, wrs vaker niet dan wel maar zo voelt het voor mij niet omdat ik steeds weer begin en daardoor er middenin blijf zitten. De strijd met mezelf! Nu maar dag voor dag....1 stap tegelijk en plannen maken, mezelf bewapenen! Heb ik vandaag ook gedaan en vandaag heeft het gewerkt! Dribbeltje

Hallo allemaal, Dag 4 droog is voor mij aangebroken.. Vanmorgen vroeg uit de veren gegaan.. M'n huis gedaan, daarna lekker gaan sporten met een vriendin! Daarna met m'n paarden naar de bossen gegaan voor een bosrit samen met m'n moeder.. Top dag gehad heerlijk genoten! Voel me fit & happy! Ik zeg proost met m'n Spa rood op m'n toekomst.. Betere tijden liggen voor me daar doe ik m'n stinkende best voor. Ik ga lekker op m'n bankie genieten van m'n laatste uurtjes weekend onder het genot van rustgevende muziek op de achtergrond.. Iedereen een fijne avond toegewenst

Dribbel, Niks pakken hoor! Restjes weggooien! Wat let je om te zeggen ik neem vandaag even geen alcohol? Eventueel met de smoes ik voel me niet zo lekker...? Het helpt echt! Als ze van je gewend zijn dat je altijd wat neemt is het op zich niet raar dat ze vragen: jij niet? Ik heb gemerkt als ik een logisch antwoord geef dat ok is, voldoende...misschien werkt dat bij jouw omgeving ook? Soms zelfs een bewonderende opmerking, van, goh, goed van je... En inderdaad, verder moet je er schijt aan hebben....het is jouw leven! Waarschijnlijk maak jij je ook drukker om wat je denkt wat zij wel niet zullen denken (volg je me nog?) dan in werkelijkheid is... Dat geldt ook voor de hulp die je gaat vragen, die je nodig hebt...je hoeft je niet af te vragen wat anderen daarvan denken...JIJ hebt het nodig! En je zult er versteld van staan hoeveel mensen een beroep doen op 'hulp', voor wat voor problemen dan ook...kwam ook eens een ouder van een leerling tegen bij de psycholoog. In eerste instantie schrok ik me kapot..maar het heeft me doen beseffen dat ik echt niet de enige ben die af en toe hulp nodig heeft...'t was goed. Zet 'm op Dribbel, je kunt het vast!!

Nee Aggie ik heb nog niet getekend, dat moet ik morgen doen als de keuken staat. Gelukkig maar.

Mooiste is dribbel van verslavingszorg als je daar een bekende tegenkomt..die kom je niet voor niets tegen...zit ook met een probleem Ik kwam er in begin ook 1 tegen....eerst ff schrikken...daarna wsren we verrast dat we elkaar daar tegen kwamen..even gekletst hoe en wat. Er is een zekere respect na elkaar toe...er is nooit in het openbaar over gerept over elkaar. Kwam hem laatst nog tegen op de markt...we gaan beiden nog goed

Week 18 Goedemorgen luitjes, Hieronder de resultaten van de afgelopen week. Nooitgenoeg welkom, je bent gelijk de topper van de week... Jootje.... je hebt de smaak te pakken he? Helemaal toppie jij. Dribbels vakantiepondjes smelten als sneeuw voor de zon. Voor Hanneke en Ietje even een duwtje in de goede richting. En Rapi... je gaat toch weer helemaal goed nu hoor!! Net als Nancy, rustig, maar heel zeker.... Luitjes, we gaan er gewoon weer voor. Maak er een mooie week van Wens Start 30/03 06/04 13/04 20/04 27/04 04/05 Jootje 95 106,0 000,0 104,5 103,5 104,2 104,1 102,9 Yvonne 70 89,8 88,9 90,0 89,8 89,7 89,6 89,0 Hanneke 62 74,4 00,0 73,3 73,2 72,5 74,4 74,7 Nancy 80 84,7 81,4 81,5 00,0 82,1 81,5 81,2 Ietje 68 79,9 00,0 82,0 81,7 81,2 80,2 80,8 Rapilos 64 70,4 70,2 70,3 70,2 69,4 69,6 69,1 Dribbel 69 78,2 78,5 79,0 79,4 00,0 81,0 79,9 Nooitg. 75 95,1 00,0 00,0 00,0 00,0 95,1 93,2 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal ​Officiële Berisping Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven

Fijn om te lezen dat je weer in de goed flow komt Dribbel! Niet té hard zijn voor jezelf, wel eerlijk.... Goed dat je hulp gaat vragen! Joh..er gebeurt zó veel op alle fronten! Ga ervoor...je wordt er echt beter van! En goeie tip van Gerrit...wapen je tegen de moeilijke momenten...dan kun je ze aan!! Fijne dag!

Hee Dribbel, Wees niet te streng voor jezelf, beetje lief zijn. Je bent hartstikke hard bezig door naar jezelf te kijken en te zien wat je wil veranderen. Eerlijk zijn over jezelf/ tegenover jezelf is super moeilijk. Dus respect. Ik zou hulp van een deskundige met beide handen aangrijpen. Je geeft zelf aan dat het niet goed lukt. Hoe fijn is het als je ergens naar toekunt waar ze je probleem begrijpen en je ermee kunnen helpen. Toen ik ging was er een eigen bijdrage en was het verder vergoed. Ik snap de weerstand tegen hulp niet zo. Of wil je er misschien, diep van binnen, toch (nog) niet aan geloven? Wordt het dan te echt? Zet hem op Dribbel. En vergeet niet te Genieten van je Koekje. Liefs

Luier misschien? Sorry, kon het niet laten bol

Alles in mij speelt een spelletje in mij. Zoiets schrijf je. Alsof iets in jou, buiten jou om een spelletje met je speelt. Maar je speelt toch heus zelf dat spelletje. Dat doen we allemaal zolang we nog drinken en niet echt het besluit hebben genomen van NU te stoppen. Voor vandaag. Morgen zie ik wel weer. Dribbeltje ik vraag me toch echt af of de AA niet iets is voor jou. Je zou daar zoveel steun kunnen ontvangen van lotgenoten. Toch nog heel anders dan een Forum. Je leert daar ook dat je het niet alleen hoeft te doen. Dat kan namelijk helemaal niet. Sterkte. Hanneke

Etentje was trouwens gezellig en lekker. Wel een lastig moment te zien dat er op andere tafeltjes wijntjes en biertjes staan te pronken..Zo'n trek moment. Dan aan een frisje...en dan weer de ervaring dat dit stukken beter voelt. Het eten er niet minder om smaakt....Wel fijn dat alcohol steeds meer uit het systeem komt. Eigenlijk toch raar he frummers...Dat wat we niet meer doen ons zo kan bezig houden.

Dribbel: Super dat je de alcohollaat staan! Top! Probeer je zelf tegen de moeilijke momenten te wapenen he. Er is al veel genoemd wat je zou kunnen doen. Ik deed ook de meest rare dingen als ik maar in de weer bleef. En lief zijn voor jezelf, dat vond ik bijna iets nieuws maar heerlijk. Een lekker bad, fijne muziek ...Lekkere dingetjes, gezonde (of soms ongezonde) hapjes, laat maar even gebeuren. Al ga je op je kop staan....Alles in het kader van...Goed gaan! Zo even bij lezen....

Hallo iedereen,, Vandaag voor de eerste x in de supermarkt geweest.. Sinds ik droog ben ( word m'n 3de dag vandaag) Is super goed verlopen heb allemaal gezonde spullen gekocht! Heerlijk ga gelijk heel m'n levensstijl omgooien.. Ben niet langs het schap gelopen waar de wijn staat dat vond ik iets te confronterend.. Maar Anyway weer doel bereikt & m'n valkuil te baas kunnen blijven. Liefs Annie

http://youtu.be/PNjTA9hD-7c

Wat een onderwerp zo vroeg op de morgen....toch was het wel mijn belangrijkste onderwerp van de dag...jaren lang Ik stond ermee op en ging ermee naar bed bijna letterlijk en figuurlijk En met mij vele anderen. Gewoon elke dag drinken omdat er altijd wel een reden voor is En is er geen reden dan zoeken we een reden. Ik hoefde nooit ver te zoeken..het feit dat ik alles nuchter onder ogen moest komen of ondergaan was al een reden om aan drank te denken. En denken was niet genoeg. En met mij vele anderen Probleem te groot om aan tepakken,geen kracht meer voor hebben Wetende dat het beter is om te stoppen,maar wetende dat het ook zo makkelijk is het te verzachten Met mij zoveel anderen Wat ik niet wist is Dat ik sterker ben als ik me zwak voel Dat ik hulp mag vragen Dat ik het recht heb om te leven Dat ik veel aan mezelf mag werken Dat ik het waard ben Dat de enge huisarts minder eng is Dat ik de hoofdpersoon ben in mijn leven Dat de zon ook straalt voor mij Dat de maan en de sterren me ook weltrusten wensen Dat ik verdriet mag hebben Dat ik mijn emoties mag tonen Dat ik het kleine zie Met mij zoveel anderen Wat krijg ik er eigenlijk veel voor terug,incl mezelf Omdat ik het ene belangrijke onderwerp alcohol laat staan Met mij zoveel anderen.

ik heb er meteen nog een paar bekeken via die van jou Erik, zo ontroerend vind ik ze die eensgezindheid het plezier dat eraf straalt en ik geniet zo als ik het publiek verrast zie genieten ook. thnx

JAARPACT Vrijdag 2 Mei 2014 -> 63 deelnemers FASE 5 EEN JAAR EN LANGER 12 Jaar 01-09-2001 Rudy 08 Jaar 01-06-2005 Fleur 07 Jaar 07-08-2006 Ferry / Anna 07 Jaar 05-09-2006 Bambam 06 Jaar 25-11-2007 Ludwig 04 Jaar 05-02-2009 Meiske 04 Jaar 24-02-2009 Dhen 04 Jaar 04-08-2009 LadyJane 04 Jaar 30-10-2009 Alf 04 Jaar 25-12-2009 Bolletje 04 Jaar 16-01-2010 Kore 04 Jaar 20-02-2010 Kate 03 Jaar 27-05-2010 Har 03 Jaar 31-12-2010 Susana 03 Jaar 09-02-2011 Mirjam7 03 Jaar 16-04-2011 Jan1000 03 Jaar 22-04-2011 Huttula 02 Jaar 10-09-2011 Gwen 02 Jaar 01-10-2011 Gaya 02 Jaar 06-10-2011 Blondie6173 02 Jaar 14-11-2011 Shahire 02 Jaar 28-11-2011 Dinah 02 Jaar 25-02-2012 Desi 02 Jaar 11-03-2012 Fourchan 02 Jaar 27-03-2012 Fofies 02 Jaar 29-03-2012 Gestopt 02 Jaar 06-04-2012 Emmaroos 02 Jaar 02-05-2012 Dylan TWEE JAAR 01 Jaar 25-06-2012 Zonnetjes 01 Jaar 13-07-2012 Kameleon 01 Jaar 05-08-2012 Nien 01 Jaar 17-09-2012 Apple 01 Jaar 12-10-2012 Nancy 01 Jaar 26-10-2012 Romualdus 01 Jaar 12-11-2012 Octavia 01 Jaar 20-11-2012 Miranda 01 Jaar 13-12-2012 Sofie 01 Jaar 16-12-2012 Monster 01 Jaar 01-12-2013 Lieved 01 Jaar 15-01-2013 Lenie 01 Jaar 08-03-2013 Rickert 01 Jaar 18-04-2013 Kastanje 01 Jaar 18-04-2013 Tobbertje FASE 4 NEGEN MAANDEN 11 mnd 25-05-2013 Sowhat 11 mnd 01-06-2013 10 mnd 06-06-2013 Ztiertje 09 mnd 07-06-2013 Geertjegeert FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND 10 mnd 16-06-2013 Skip 09 mnd 01-08-2013 07 mnd 07-08-2013 Bart1985 07 mnd 09-09-2013 Snoep 07 mnd 13-09-2013 Lunalee 07 mnd 13-09-2013 A3 07 mnd 23-09-2013 Liberium 06 mnd 01-11-2013 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND 05 mnd 29-11-2013 WillemW 05 mnd 01-12-2013 Arjan 04 mnd 01-01-2014 Kurkdroog 03 mnd 24-01-2014 An FASE 1 START 02 mnd 15-02-2014 MijnGerrit 01 mnd 16-03-2014 Aicha

even wat tijd voor uittrekken hoor:http://www.droomplekken.nl/nieuws/hilarisch-oudere-dames-gaan-voor-het-eerst-vliegen.html?fb_action_ids=10203557329240469&fb_action_types=og.likes