Thema's rondom alcohol

hallo ik ben net nieuw en snap nog niet dit forum. ik denk een alcoholist te zijn. ik was altijd wel een goede drinker met feesten en partijen. nu grijp ik naar de fles zodra ik kan. wel stiekem dat maakt mij zorgen. ik heb het al te spraken gebracht bij mijn hulpverlening. dat vond ik te confronterend dat ik mij eruit heb gepraat.

Weten jullie of en hoe alcohol invloed heeft op hormonen? Meer specifiek op de overgang? Ik ben nu een ruime maand alcoholvrij en het lijkt alsof ik ook per direct in de overgang ben geslingerd. Opvliegers, zweten s nachts etc. Voordat ik stopte had ik het ook wel af en toe, maar het is nu in 1 keer veel erger. Heeft dat te maken met het stoppen?

nu 20 dagen droog .heb even een eyeopener gehad dor 3 weken geleden in elkaar te storten mentaal..Dit heb ik nodig gehad om tot inzicht te komen. Sindsdien geen zucht meer gehad ,ben er zo klaar mee.ik heb nu meer energie slaap beter en voel me gewoon beter. ga weer naar de AA bijeenkomsten,dus ben er weer.Ik ben zo blij dat ik nog een kans heb gekregen.Kortom ben ik zo dankbaar.

Ik wil graag iets delen wat mij al jaren achtervolgt. Ik zit met enorme schuldgevoelens naar mijn exman waar ik 23 jr mee getrouwd was. Ik ben degene die wilde scheiden omdat we steeds verder uit elkaar groeiden en niet op een lijn zaten met opvoeden en natuurlijk nog veel meer van die dingen. Doordat hij mij moest uitkopen is hij in de financiele problemen gekomen en daar voel ik me nogsteeds schuldig over. Zo pff het is eruit en al een hele opluchting dat ik het hier kan schrijven.

Ik wil graag stoppen met alcohol. Ik zet mezelf heel vaak voor schut. Ook voor mijn vrouw en kinderen wil ik het graag. Zij hebben er ook last van. Toch vind ik het ontzettend moeilijk als ik er alleen al over nadenk om te stoppen. Ik worstel een aantal jaren met PTSS. Dat heb ik opgelopen met mijn werk. Daar loop ik voor in behandeling. Soms ervaar ik angsten en depressies. Ik merk dat alcohol dat tempert. Voor mij is alcohol op bepaalde momenten een onderdrukking middel. Helaas is het voor korte duur en is het de volgende dag vaak erger. Ik besef me dat het me alleen maar kapot maakt. Alleen op de één of andere manier kan ik er niet mee stoppen. Ik ben benieuwd hoe jull…

Hoe gaan jullie om met triggers daarmee bedoel ik de heftige dingen in het leven. Gisteren kregen we een app van schoondochter die vol stond met verwijten. Das bijna een rede om weer te gaan drinken. Gelukkig niet gedaan. Zo zijn er natuurlijk vaak van die gebeurtenissen die veel spanning geven waardoor je zomaar weer terug zou kunnen vallen.

Hallo Ik ben nieuw hier. Ik dronk voor mijn gevoel niet zoveel dat ik mezelf als alcoholist zie ( 3 tot 7 consumpties per dag), maar ik Vond het wel te veel worden. Daarom ben ik sinds een week gestopt met alcohol drinken. Dit wil ik graag zo houden. Maar nu heb ik dus ook al een week steeds erge hoofdpijn en een dronken gevoel in mn hoofd. Hoort dit er bij en hoe lang zou dat kunnen duren? Na hoeveel tijd zou ik me beter kunnen gaan voelen en krijg je ook meer energie op den duur?

Hallo Ik ben nieuw hier. Ik dronk voor mijn gevoel niet zoveel dat ik mezelf als alcoholist zie ( 3 tot 7 consumpties per dag), maar ik Vond het wel te veel worden. Daarom ben ik sinds een week gestopt met alcohol drinken. Dit wil ik graag zo houden. Maar nu heb ik dus ook al een week steeds erge hoofdpijn en een dronken gevoel in mn hoofd. Hoort dit er bij en hoe lang zou dat kunnen duren? Na hoeveel tijd zou ik me beter kunnen gaan voelen en krijg je ook meer energie op den duur?

ben een tijdje weggeweest hier,omdat ik een terugval heb gehad.ik wil de draad weer oppakken. ik ga niet meer naar AA omdat ikzelf vind dat ik ongeloofwaardig overkom als ik telkens weer heb gedronken.iemand tips om verleidingen te weerrstaan??alle tips welkom groetjes

Dag allen,Normaal gesproken neem ik nooit deel aan forums, maar ik heb het gevoel dat ik van me af moet schrijven. Onlangs is namelijk mijn moeder plotseling overleden na een ongeval in huis. Er was, zoals zo vaak, alcohol in het spel. Ze laat meerdere kinderen achter waarvan ik de oudste ben (25 jaar). Mijn ouders zijn al lang gescheiden dus het regelen van de uitvaart en alle administratieve rompslomp de komende tijd kwam/komt ineens op mijn bordje. Uiteraard spelen er ook schuldgevoelens. Al bijna 10 jaar had mijn moeder alcoholproblemen, maar hebben we wel genoeg gedaan om haar te helpen? Ook komen er gedachten in me op waar ik me voor schaam. Dat het misschien maar b…

Misschien een beetje een rare vraag maar ik zou graag horen hoe jullie hiermee omgaan. Mijn vriend en ik zitten startklaar om te beginnen met een heerlijke kaasfondue. Deze hebben we speciaal zelf gemaakt omdat ik zag dat aan de kant&klare kaasfondue alcohol is toegevoegd. En in plaats van whiskysaus heb ik deze keer coctailsaus gekocht. Nu kijk ik ‘toevallig’ op de ingrediënten van de cocktailsaus en hier blijkt 3% cognac in te zitten. Letten jullie ook op dit soort dingen? En zo ja, zou het kwaad kunnen om dit gewoon toch te nemen? Ik begrijp heus wel dat ik er niet ladderzat van zal worden maar zou het kunnen triggeren?

Dag allemaal, Ik zal me even voorstellen. Ik ben een vrouw van 20 en ik start binnenkort met een nieuwe studie. Ik heb sinds ongeveer 4 jaar een alcoholverslaving. De verslaving is bij mij redelijk binnen de perken te houden. Ik drink alleen s'avonds en ook niet elke dag. Daardoor heb ik mijn vorige studie prima kunnen afronden en loopt mijn leven redelijk prima. Ondanks dit heb ik wel echt een alcoholverslaving, na een paar jaar eindelijk in kunnen zien. Het liefst zou ik elke dag drinken, en zodra de gedachte in me opkomt om wat te gaan drinken, kan ik daar ook nooit onderuit komen. Het hoeft 's ochtends maar een keer in me op te komen en na de hele dag twijfelen z…

vanavond had ik zucht.ik was echt ertegen aan het vechten.ik begon wat te zappen en kwam uit op national geographic bij het programma drugs. deze keer ging het over alcoholisme en wat t allemaal veroorzaakt,ik weet dit allemaal wel,maar nu zag ik de realiteit voor me op beeld. een jongeman die heel erg verslaafd was aan alcohol,en de familie die hem steunde en er ook onder leed. ze hadden hem zover om hem medisch te laten onderzoeken en met deze feiten van de uitslag hem over te halen om af te kikken. de uitslagen van de onderzoeken waren echt zo erg .28 jaar en lever ernstig aangetast en alvliesklier chronisch ontstoken. de enige oplossing was s…

Hoe kun je op een gezonde manier grenzen aangeven? Ik merk dat dit iets is wat ik heel lastig vind maar ik voel nu ook heel sterk dat dit wél is wat ik mag gaan leren. Wat zeg ik...MOET... gaan leren. Dus concreet; Hoe doe jij dat? En wat zeg jij bijvoorbeeld? Hoop dat er hier mensen zijn die dit kunnen of het wellicht herkennen zodat we samen kunnen oefenen

Goedemiddag, Ik ben Moppie en een heeele poos geleden zat ik ook op dit forum. Dit heeft mij toen niet genoeg geholpen en vorig jaar ben ik dus 4 maanden opgenomen geweest om af te kicken. Gelukkig gaat het nu goed met mij, Ik heb goede hulpverleners die mij fijn helpen om droog te blijven. Ik was ook verslaafd aan benzodiazepines en ook daar ben ik gelukkig van af. Toen ik in de kliniek zat zeiden ze steeds dat mijn lever functie goed was, maar ik heb nooit geweten hoe die waardes waren. Nu heb ik vorige week bloed geprikt en ik heb vanmorgen de resultaten gekregen. Alat en Asat waren iests verhoogd maar mijn GGT waarde is 239.. Weten jullie of dit erg i…

hallo allemaal, Slik sinds maandag Campral maar merk er nog weinig van... Hebben jullie ervaring hiermee duurt het een paar dagen totdat het een beetje is ingewerkt en trek verdwijnt? Ben benieuwd naar jullie ervaringen.

Dag allemaal, Ik ben Leo, 22 jaar. Ik heb de afgelopen jaren veel gedronken, en dat is nogal uit de hand gelopen de afgelopen 2 jaar. Het begon bij regelmatig na school van de opleiding die ik volgde bij vrienden drinken en blowen, en toen was het in principe nog wat drinken betreft te doen. Het was wel buiten proporsie, maar het was niet iets dat in de weg zat. Ik ben met blowen gestopt, ongeveer 2 jaar geleden, maar daarvoor dronk ik steeds meer. En tot voor kort uiteindelijk ongeveer 1,5 jaar lang (naar schatting het kan meer zijn) bijna elke avond, en op z'n minst een sixpack. Sinds een half jaar heb ik erg last van paniekaanvallen (hyperventilatie) en ik heb sin…

.

Hier Batmen, ben een vrouw, maar dat terzijde :-). Ik ben al ruim 2 jaar gestopt met alcohol en de altijd daarop volgende drugspartijen. Voelt geweldig, heb mezelf helemaal gevonden, kan veel meer aan en heb veel echte geluksmomenten. Totdat de strandfeestjes en terassen weer volstromen, dan begint de onrust. Natuurlijk kan ik een terrasje pakken, maar na 30 minuten heb ik het wel weer gezien. Daarnaast wil me niet storten in zwaar feestgedruis, omdat ik mezelf dan niet vertrouw, ben dan bang voor terugval. Ik sport, mijn leven is 10000 x mooier, dus dit kan ik handelen, hoop ik. Maar toch blijft er een knaaggevoel aanwezig, wat nog extra wordt aangewakkerd door vrienden…

Door verschillende omstandigheden ben ik erg eenzaam, dat is ook 1 van de redenen dat ik ben gaan drinken en het drinken heeft vervolgens mijn eenzaamheid nog erger gemaakt. Ik werk op het moment niet, daar ben ik nog niet aan toe maar ik zou wel graag contact met mensen willen hebben. Mijn probleem daar in is dat ik me altijd minder en ongewenst voel, maar ik zou dit heel graag willen doorbreken. Ik heb vrijwilligers werk geprobeerd maar nog niet het juiste gevonden (bij de dierenambulance, zorgboerderij en bij een ontmoetingsplek voor ouderen) Het liefst zou ik vrijwilligerswerk of dagbesteding doen met mensen die ook wat kwetsbaarder zijn en die het begrijpen…

Heeft iemand tips vwbt goede boeken rondom 't stoppen met drinken? De laatste die ik heb gelezen (in 't engels) is "The addiction recovery skills workbook". Het is een erg wetenschappelijke (neurobiologische) benadering vergezeld met praktische oefeningen, mindfulness, enz.. Best goed boek, maar vrij pittig engels, dus leest niet lekker weg als je geen native speaker bent.. Hoor graag jullie aanbevelingen!

Sinds 3 dagen ben ik weer gestopt met drinken, ik ben al wel meer periodes gestopt maar helaas ben ik steeds terug gevallen, maar ik wil het nu zo graag vol houden. Mijn vriend is helaas ook alcoholist en hij is ook periodes gestopt geweest, maar hij vind zijn alcohol gebruik niet zo'n probleem. Hij werkt overdag en drink dan in de avond rond de 10 halve liters, ik dronk eigenlijk minder maar wel van de ochtend tot de avond omdat ik niet kan werken. Afgelopen weekend was ik weer ontzettend ziek, ik kon geen eten meer binnen houden en voelde me ontzettend beroerd, ik wil dat echt niet meer. Die alcohol maakt alles stuk... psygisch en lichamelijk. Mijn vriend was het e…

Ik ben de afgrond in gegleden en wil echt stoppen met drinken. Heb de afgelopen maanden twee flessen wijn per avond gedronken. Ik ga vanaf vandaag niet meer drinken en heb me aangemeld bij de Jellinek. Mijn vraag ( angst) is ; hoe groot is de kans op een dellerium als je cold turky stopt????

Nadat ik gestopt was met drinken ging ik er ook veel over lezen. Met name over ontwenningsverschijnselen, hoe om te gaan met trek en schade die alcohol aan het lichaam kan aanbrengen. Maar gelukkig is het lichaam een hele efficiënte "fabriek" die ook heel goed kan herstellen, mits er geen onherstelbare schade is aangericht. Voor mezelf miste ik een lijstje met positief herstel van het lichaam als extra houvast ( ben nu eenmaal een feitjes en lijstjes mens) Vandaar dat ik hier plaats wat ik ben tegen gekomen. Wellicht dat de lijst nog aangevuld kan worden. Na 24 uur: Het meest directe effect van alcohol dat je als eerste voelt is waarschijnlijk de kater. Dit komt o.a.…

Hi, ik ben 32 jaar en sinds 1 maand helemaal gestopt met drinken. Ik dronk elke dag minimaal vier glazen wijn. Nu eigenlijk zonder veel problemen helemaal zelf gestopt. Eerste twee weken super moe maar nu gaat het de goede kant op. Alleen heb ik sinds een week ontzettend veel last van acne. Is dit normaal? Ik had gehoopt dat ik er juist beter uit ging zien. Groetjes Holly