Thema's rondom alcohol

Op verzoek van Sailor hier een nieuw pactdraadje. Sailor heeft moeite met steeds zoeken op de site naar berichtjes, zoals ik heb begrepen en wil toch graag net als ik (en ik neem aan iedereen hier) stoppen met drinken en de terugvallen/uitglijders onder controle zien te krijgen. Ik ben zelf ook weer een hele tijd ontspoord... De strijd duurt voort en ik heb het besef dat het altijd zo zal blijven. Altijd alert zijn, de signalen voor terugvallen oppikken in je denkgedrag... Valkuilen... enfin, dat weten we allemaal. Maar volhouden, dat is waar het om gaat. We zijn allemaal mensen en niemand is perfect en dat is wat hier gelukkig voor iedereen duidelijk is. Niemand veroord…

Hallo allemaal, Een van de dingen die het stoppen met alcohol voor mij moeilijk maakt is de alom vertegenwoordigde aanwezigheid ervan. Het is normaal! Oja? Zit er niet net als achter het roken een slimme machine achter alcoholgebruik? Wie weet hoeft dit nog niet omdat het drinken van alcohol zo maatschappelijk geaccepteerd is. Het vloeit vanzelf... Alcohol kent een heuse cultuur... vooral de wijn. Wijnproeven, de manier van wijn maken, de wijnstreken, een wijnkenner... hm. Hoe komt het dat er zo'n cultuur zit rond wijn? Nou ja, logisch, er zijn heel veel verschillende wijnsoorten en je kunt ze leren proeven en van genieten en en en.... ja? Een geldachtenexperiment: st…

Na ruim 2,5 jaar alcoholvrij mag ik nu de lichamelijke schade onder ogen zien. Dat is geen vrolijk verhaal, maar... ik kán licht zien. Ik zoek mensen die me daarbij kunnen inspireren vooral. Ik ben op zoek naar mensen die net als ik ook zonder drank hun spijsvertering niet goed op orde krijgen/kregen - het liefst dat laatste uiteraard . Jarenlang desastreus zuipen heeft mijn lichaamssysteem 'nogal' uitgewoond. Voordat ik ontdekte hoe ik te intense emoties met alcohol kon verdoven was ik al via anorexia op het pad van eetstoornissen beland. Die combinatie heeft de afgelopen 25 jaar drastisch huisgehouden in mijn lijf. Ik ben ondertussen 49 jaar en weet sinds vorige wee…

Enkele maanden is bij mij door mensen van de verslavingszorg ADD vastgesteld. Ik dacht meteen: weer eens wat anders dan depressie of psychose. Dit kan er ook nog wel bij. ADD is een aandachtsstoornis, veel drukte in je hoofd. Bij verslaafden komt het veel vaker voor dan bij niet-verslaafden. Het gaat vaak gepaard met depressies. Alcohol word in dit geval vaak als een soort zelf-medicatie gebruikt. Ik herkende wel veel symptomen, en mijn familie en vrienden keken hier helemaal niet van op. Nu ben ik al een aantal weken aan de Ritalin, en het gaat heel goed. De zucht naar drank is verdwenen, en ik voel me opgeruimder en blijer. Ik blijf wel een beetje voorzichtig, …

Ik ben erg nieuwsgierig naar ervaringen van anderen hierin. Mijn - betrekkelijk nieuwe - partner kent het fenomeen alcoholafhankelijkheid/probleem niet zo goed. Dus vertel ik erover vanuit mijn kennis en beleving en tracht ik hem te betrekken. Toch gebeurde het pasgeleden dat ik me door hem gecontroleerd voelde. Dat riep irritatie op. En ik dronk die keer meer dan ik anders zou hebben gedaan. Los van mijn reactie om te gaan drinken weet ik dat ik zelf verantwoordelijk ben en wil hem niet de schuld geven. Daar gaat het dus niet over. Later zei hij te weinig te weten van het fenomeen. Hij is angstig en bezorgd. Daar waar ik vind dat het al zoveel beter gaat met mijn A gebr…

Hoi allemaal ik begin dit draadje omdat, veel onderwerpen geschreven de laatste tijd bij mij deze gedachte naar boven komt. zo lees ik de vraag of het in je genen zit sneller verslaaft te raken ergens aan en hoe verslavend iets kan zijn voor je, en de link die ik durf te maken is dat je minder van je zelf hebt leren houden door opvoeding dan wel zelfbeeld of uiteindelijk schuld gevoelens, het lijstje is lang. Nu liep er een draadje over call centers en het nee moeten zeggen om dat over jou grens heen gelopen wordt, en alcohol doet het zelfde het loopt over je heen en nee zeggen is moeilijk. Als je onvoldoende houd van je zelf dan kom je ook onvoldoende op voor je zelf e…

nu 20 dagen droog .heb even een eyeopener gehad dor 3 weken geleden in elkaar te storten mentaal..Dit heb ik nodig gehad om tot inzicht te komen. Sindsdien geen zucht meer gehad ,ben er zo klaar mee.ik heb nu meer energie slaap beter en voel me gewoon beter. ga weer naar de AA bijeenkomsten,dus ben er weer.Ik ben zo blij dat ik nog een kans heb gekregen.Kortom ben ik zo dankbaar.

Hoi mensen, ik ben nieuw op dit forum. Ik wil zo graag mijn verhaal kwijt maar in mijn omgeving kan ik nergens echt steun vinden. Daarom even mijn verhaal: Afgelopen zomer is mijn moeder begonnen met drinken. Het begon met kleine beetjes maar dit werd beetje bij beetje opgebouwd tot 1, 2 ,3 flessen per dag... tot er een moment kwam dat ze voor me stond en in elkaar zakte.. een hartstilstand... ik was compleet de weg kwijt en ik kon nog net om hulp schreeuwen.. dat beeld van hoe zij gereanimeerd werd raak ik nooit meer kwijt... ze heeft het gelukkig gered maar de wonden bij mij zijn nog steeds erg, erg diep. Ze is 2 weken na het voorval opgenomen op de psychiatrie. Ze ha…

Hoe kun je op een gezonde manier grenzen aangeven? Ik merk dat dit iets is wat ik heel lastig vind maar ik voel nu ook heel sterk dat dit wél is wat ik mag gaan leren. Wat zeg ik...MOET... gaan leren. Dus concreet; Hoe doe jij dat? En wat zeg jij bijvoorbeeld? Hoop dat er hier mensen zijn die dit kunnen of het wellicht herkennen zodat we samen kunnen oefenen

Nu Vandaag Nu, Vandaag, wil ik proberen alleen deze dag te leven en niet te proberen alle problemen van mijn hele leven in één keer aan te pakken. Ik kan gedurende twaalf uur iets doen, dat me helemaal van mn stuk zou brengen als ik het een leven lang zou moeten volhouden. Nu, Vandaag, wil ik gelukkig zijn. De meeste mensen zijn zo gelukkig als ze zich voornemen. Nu, vandaag, wil ik mezelf aanpassen aan de situatie en niet proberen alles naar mijn hand te zetten. Ik zal mijn kans grijpen als die komt en me daar naar richten. Nu, Vandaag, wil ik proberen mijn geest ster- ker te maken. Ik wil studeren. Ik wil iets nuttigs leren. Ik wil geen geestelijke nie…

ben een tijdje weggeweest hier,omdat ik een terugval heb gehad.ik wil de draad weer oppakken. ik ga niet meer naar AA omdat ikzelf vind dat ik ongeloofwaardig overkom als ik telkens weer heb gedronken.iemand tips om verleidingen te weerrstaan??alle tips welkom groetjes

Jawel, we moeten elkaar steunen en dat doen we graag! Warme virtuele schouders als het nodig is, een zetje in de goede richting, elkaar steunen door dik en dun en last but not least: ook lachen en genieten met elkaar! Hier is Augustuspact 2009! Tot nu toe aangemeld: Valentine Theemuts Sammy Els Lynn Jane4 Volgens mij zijn er meer stoppers deze maand en die kunnen zich ook aanmelden! Samen staan we sterk en lukt het ons.

Doen we nog wel 'gewoon' over drank? De regels van hoeveel alcohol je per week mag drinken zonder jezelf een 'alcoholist', 'geïntegreerd gebruiker', 'gewoontedrinker' enzovoorts te hoeven noemen zijn de afgelopen jaren flink in aantal afgenomen. Tegenwoordig is er in de eerste 15 pagina's van Google niets anders dan hulpverlening en zelfhulp te vinden wanneer je graag een glaasje meer drinkt dan per week is toegestaan. Heb ik bijvoorbeeld bepaalde vitamines nodig als ik dagelijks alcohol gebruik? Ik wil mijn drankjes blijven drinken, maar als ik dat op een bepaalde manier kan compenseren door bepaalde voedingsstoffen, dan zou dat heel prettig zijn! Welnu, een dergelij…

Hallo allemaal, ik ben nu 3,5 week gestopt met het drinken van minimaal een fles wijn per dag. Ik voel nu dat ik soms me blijer voel dan eerst, maar ik ben bang voor het nare gevoel dat (zoals ik gelezen heb) vaak komen gaat na een paar weken. heeft iemand tips over boeken of iets dergelijks daarover? of tips om je dopamine op te krikken? Ik mag niet sporten door een auto ongeluk. alvast bedankt voor de reacties!

Ik drink al 20 jaar teveel alcohol, maar het was steeds min of meer onder controle. Na een tijd teveel drinken, minderde ik met gemak en ik dronk "maar" 15 keer per week ofzo. Verder kon ik altijd bepalen hoeveel ik zou drinken (dus 5 pils was 5 en niet 6 of meer). Toen ik 8 jaar geleden overspannen was... ging ik meer drinken... bijna iedere dag. Daarna ging ik weer werken en minder drinken. So far to so very bad. Toen ik om andere redenen dan alcoholgebruik 3 jaar geleden ontslagen werd. Weer werd ik overspannen en ging veel drinken. Vanwege een leverinfectie (niet door alcoholgebruik maar Pfeiffer). Hoorde ik per telefoon dat ik niet meer mog drinken tot mijn leverwaa…

Hallo allemaal , ik heb me op dit forum ingeschreven na een telefoontje van mijn moeder. Mijn moeder drinkt al 20 jaar maar de laatste jaren gaat het steeds minder goed , ze doet steeds minder, slaapt slecht, drinkt steeds zwaardere drank en de laatste tijd eet ze erg slecht , ze zegt dat ze gewoon geen honger heeft. Ik had haar net aan de telefoon en ze klonk belabberd , ik ben ongerust. Ik en mijn broer zijn al langer ongerust en zeggen al jaren dat ze moet minderen en het liefst hulp zoeken. Ik ben ten einde raad , hebben jullie hier op dit forum miss een paar goede tips ? Ik ben bang dat het allemaal in een groot drama eindigd waar we te horen krijgen dat ze onge…

Ik ben inmiddels 4 weken terug uit een kliniek in Zuid-Afrika en heb daar met succes een behandeling afgerond. Het was heel zwaar en intensief maar ik ben er als een ander mens vandaan gekomen. Ik heb veel gehad aan het 12 stappen model en heb dat als zeer positief en helpend ervaren. Ik zou graag ervaringen willen delen, reacties, kritiek, vragen....

hallo allemaal, Slik sinds maandag Campral maar merk er nog weinig van... Hebben jullie ervaring hiermee duurt het een paar dagen totdat het een beetje is ingewerkt en trek verdwijnt? Ben benieuwd naar jullie ervaringen.

Vandaag dag 8 Oner alcohol. Mijn armen en benen Ijn zo zwaar en moe. Last van darmen en misselijk. En vandaag ineens enorme paniek. Herkenbaar voor iemand

Een van de redenen waarom ik schrik heb van AA. Ik heb me nog nooit begrepen gevoeld door mede-alcoholisten. Ik hoor: (1) 'neem de eerste niet' (2) 'neem gene tegen de kater' (3) 'voel je je slecht, neem toch die borrel niet' (4) 'alcohol is niet de oplossing van je problemen' (5) 'als je last hebt van craving, doe dan dit en dat' Maar .. (1) Ik neem nooit de eerste. Als ik beslis te drinken is het voor de volle laag. 1 pint laat me koud. 3 ook. 10 ook. Voor 20 pinten zou ik beginnen overwegen om te drinken (zolang er tabak bij is). Zet een fles wijn bij me en 2 weken later staat ie er nog. (2) Ik drink niet tegen de kater. ik heb geen kater. Mijn lichaam is he…

Hey, ik ben Thomas, een herstellend alcoholist. Ik ben reeds enkele maanden nuchter, maar moet er keihard voor werken. Therapie volgen en vergaderingen bij de AA bijwonen is één ding, maar recent ben ik ook een blog gestart over mijn ervaringen en 'hoe omgaan?' met mijn nuchter leven. Neem gerust eens een kijkje www.jongnuchterleven.com en voel je vrij om te volgen, delen, of te reageren. Groeten Thomas en zijn beest www.jongnuchterleven.com

op het forum lees ik niet dat de schaamte verdwijnt als je hebt gedronken om met je partner ongeremde erotiek te hebben. Het is zo moeilijk om dit zonder alcohol te doorbreken, niet erotiek maar ook ongeremd. Dit is geen gein , maar herkend niemand dit na veel alcohol gebruik. Over agressie , vergeten , huilen alles kun je lezen of ben ik de enige.

Hallo allemaal, Na 15 jaar ben ik gestopt met drinken, en ben ik vandaag begonnen met Refusal. Heeft iemand daar ervaringen mee en wil dit delen? Wat zijn de bijwerkingen, hoe lang duren deze en wat doet het middel met je op de langere termijn? Alle input, en ervaringen zijn welkom. gr, Joost

-

*