Wie is wie?

Hoi! Fijn dat je de tijd neemt om dit te lezen en hoera voor mij dat ik hier ben! ik ben een vrouw van 36 jaar oud, getrouwd met 2 kindjes van 4 en bijna 6. Ik kwam er in de zomer van 2023 achter dat het drinken van wat alcohol hielp bij een moeilijke familieaangelegenheid. En ja, toen begon ik al snel met het drinken overdag, gewoon om het 'makkelijker' te maken om de dag door te komen. Om te kunnen ontspannen, om mijn hoofd leeg te maken. Het duurde niet lang of mijn man begon vragen te stellen of ik gedronken had, iets wat ik ontkende natuurlijk. 'Nee ik ben gewoon moe joh', 'druk gehad met kindjes'.. ach jullie kennen het waarschijnlijk allemaal wel. Uitein…

Hallo, Ik kan mij geen leven zonder alcohol voorstellen. Ik moet stoppen, ik ben moe, mijn lichaam geeft me zoveel signalen. Droge huid, pijn leverstreek, haaruitval, trillen wanneer ik niet drink. Ik begin 's ochtends al te drinken tot ik weer naar bed ga. Verdeeld over de dag, waardoor ik redelijk functioneer. Ik heb een mooie baan, werk voornamelijk thuis. Wanneer ik naar kantoor moet neem ik eerlijk gezegd alcohol mee. Ja, ik schaam me..... Een tijd geleden heb ik al meegelezen op dit forum, ik heb alle boeken gelezen betreffende dit onderwerp en alle podcasts geluisterd die ik kon vinden. Iedere keer krijg ik energie bij het idee dat ik gezonder kan leven e…

Hoi ! Even voorstellen... Ik ben een vrouw van 41, heb 2 prachtige kinderen (11 en 9 jaar), lieve man, een mooi huis, goede job, maar ik heb echt een probleem met alcohol. Ik ben alcohol zooooo beu !! Ik heb altijd al veel gedronken, maar het loopt echt tegen het absurde aan nu. Ik drink tegenwoordig dagelijks een fles wijn (soms iets meer), voel me dan 's ochtends mega schuldig en belabberd, om dan 's avonds terug een fles wijn te drinken. Mijn man zegt (of ziet het niet) er niets van dat ik zoveel drink. Echt bizar. Ik drink ook vooral thuis. Mijn "leukste" momenten zijn als mijn man een avondje weg is, de kids in bed liggen en ik heerlijk zalig in…

Goedenavond Allemaal Ik weet niet zo goed waar te beginnen ik ben 55 jaar oud, getrouwd en woonachtig in Tsjechie , we hebben twee kinderen waarvan een ook in Tjechie woont en de ander nog in Nederland, vier kleinkinderen waarvan de laatste een week geleden is geboren in Nederland we hebben altijd hard gewerkt en goed geld verdient waar we prima van leven en hebben geleefd maar ook al 30 jaar lang elke dag bier, gemiddeld 12 per dag (toevoeging; nu ik er meer over na hebt gedacht waren het altijd wel een paar meer dan 12. Ik heb mezelf nooit gezien als alcholist maar dat ben ik natuurlijk wel , door het overmatige gedrink heb ik wel wat alcho kwaaltjes ontwikke…

Goedemorgen. Ik ben April en 55 jaar. Een gezin, werk en op het oog gelukkig. Ik heb alcohol altijd al als prettig ervaren. Je wordt relaxed, zorgeloos, vrolijk. De laatste 3 jaar is het overgegaan in om de dag drinken. 4 glazen wijn of soms meer. De ontspanning bracht mij veel. De impact van alcohol veel minder. Huisarts geweest een doorverwijzing. Refusal. Praatgroep. Gesprekken psycholoog. Veel stoppogingen. Maanden nier drinken, terugval. Angst, schaamte, genieten is moeilijk wegens slaaptekort en klachten. Nu weer zover dat ik wil stoppen. Refusal ingenomen. Detox week gestart en derde dag. Ik hoop op dit forum steun te vinden. Ik heb al wat gelezen en veel herkennin…

Hoi, ik ben Tommy, Begin 40 en al zeker een jaartje of 20 een regelmatige nuttiger van alcohol. Doordat ik de laatste jaren steeds gezonder ben gaan leven, merk ik dat mijn drinkgedrag steeds meer begint te schuren. Maar ook de katers worden steeds onaangenamer en de herhaalde irritatie en boosheid leid soms tot neerslachtigheidsgevoelens. Omdat ik al meerdere keren voor langere tijd (1-3 maanden) ben gestopt weet ik ook hoeveel comfortabeler het alcoholvrije leven is, dat die neerslachtigheid sterk afneemt als ik niet drink. En dat ik ook kan stoppen en een alcoholvrij leven kan leiden. Heb gedacht om me aan te melden bij de AA, maar daarvoor voelt mijn situat…

Hallo, Ik (vrouw, 40j, België) ben nieuw hier. Sinds een dikke 2 weken na jaren verslaving eindelijk gestopt met drinken. Ik deed al meerdere pogingen, maar heb het nog nooit zolang volgehouden. Nu hoop ik hier wat steun te vinden en natuurlijk ook zelf te steunen.

hallo allemaal Ik wou ten eerste even zeggen dat ik dit forum een supermooie beweging vindt. Ik zie dat iedereen echt voor elkaar klaar staat hier, dat is eens wat anders dan facebook reacties lezen. ik ben otto en ik heb een ruig leven gehad, veel dingen meegemaakt die me tot de dag van vandaag nog scherp op het netvlies staan. Dit is mijn eigen schuld geweest, ik heb in mijn jongere jaren gekozen voor dat leven. Dit moet ik helaas vermelden omdat dit te maken heeft met waarom ik drink. ik vecht met demonen in mijn slaap, ik zie telkens dode familie leden in mijn dromen als ik niet drink. Ik schrik dan wakker en dan weet ik gelukkig dat het n…

Hoi, mijn naam is girl maar ik ben een man. Tijdens mijn verslaving dacht ik vaak, ik zou best niet meer wakker willen worden morgen. Dat denk ik nu nog, ik heb goed contact met vrienden en familie en de hele riedel. mijn vraag is: ben ik hier raar in, of voelen veel meer mensen dit en is het een soort taboe?

Hi, ook ik ben nieuw hier. Verslaafd aan alcohol en eindelijk de eerste stappen gezet om nu echt mijn leven te gaan leven ipv in isolement en schaamte en vermoeidheid alles voorbij te zien gaan. Vorige week vrijdag het boek ' De verslaving voorbij' besteld. En zaterdag en zondag uitgelezen. Geeft me een enorme steun, inzicht, vertrouwen en drive. En ik heb me vrijdag ook aangemeld bij Jellinek. Het afbouwschema nu 6 dagen gedaan, maar vanaf vandaag ga ik voor Cold Turkey... dus ik kan wel wat support gebruiken. Binnenkort met een vriendin mee naar een AA bijeenkomst. Doodspannend.. maar ik ga!

Goedemorgen, Drie jaar geleden was ik gestopt met alcohol drinken na het lezen van het boek van Evie. Sinds ik niet meer drink. Het ging heel goed. Nu sluipt er toch af en toe een terrasdagje in waar ik twee biertjes drink maar thuis nog eens twee. Gisteren was het zo'n dag. I.p.v. twee biertjes waren het twee grote jongens. Geen ontbijt gehad en een klein broodje als lunch. De alcohol hakte er goed in maar dat maakte het thuis ook wel gezellig. (Drie biertjes gehad)Gelukkig gingen we op tijd naar bed en heb ik daarna twee 0%biertjes gehad. Maar toch wát een waardeloze nacht. Hartkloppingen, niet slapen, benauwd, zenuwachtig, depressief. Ik heb ADHD d…

Hallo allemaal, ook ik ben hier nieuw sinds vandaag. Niet helemaal nieuw in het herstelproces, eigenlijk ben ik al jaren aan het vechten met mezelf. Soms lange tijd nuchter en dan is daar ineens de duivel weer en heeft ie me weer totaal in de greep. Zo frustrerend! Voel me er zo belabberd en verdrietig door en weet en doorzie precies waarom ik nooit meer zou willen/ mogen drinken. Waarom lukt het dan toch niet???? Dat is de reden waarom ik me hier heb aangemeld...2 dagen geleden voor het laatst gedronken en niet te weinig ook....nu wil ik het toch weer anders proberen aan te pakken en hoop dat ik hier ook wat steun kan vinden....

Goedenavond allemaal.. ik ben hier al eerder geweest, 2 keer eerder zelfs en telkens dacht ik dat ik het alleen wel kon. Blijkbaar kan ik dat echt niet.. iedere keer lukt het me weken om nuchter te blijven, maar op een gegeven moment gaat die knop om en ga ik drinken, en beland dan in een binge.. van ‘‘s ochtends vroeg tot ‘‘s avonds, niet weten wat ik zeg of doe.. ik wil dit niet meer, maar de stap is zo snel genomen om het toch wel te doen.. iedereen weet het ook, m’n ouders, familie, net een nieuwe vriend die het ook weet, en toch niet kunnen stoppen..

Hallo iedereen! Gisteren was het 1 april. Toen ben ik gestopt met alcohol. Nee.. geen grapje. 10 jaar lang elke avond drinken gaat je niet in de koude kleren zitten. Vele stoppogingen gedaan. Maar allemaal met het gevoel dat ik niet meer mag drinken omdat ik er niet mee om kon gaan. Er mee omgaan kan ik nog steeds niet, en daarom besloten om volledige onthouding te doen. Ik mag best drinken, ik wil alleen niet meer! Ja klopt, ik heb het boek van Jan Geurtz gelezen.. We zijn er uiteraard nog lang niet, maar ik heb er vreemd genoeg dit keer echt vertrouwen in. Ben er zo klaar mee. Met de leeftijd van 40, een mooi gezin en een goede baan he…

Na vele pogingen met stoppen verval ik toch weer in de valkuil van alcohol. Dit komt omdat ik heel veel stress heb en onverwerkt verdriet. Hiervoor ben ik in behandeling geweest maar helaas werkte dit niet afdoende. Nu wil ik weer een poging wagen en graag heb ik jullie advies. Hoe zijn jullie gestopt hebben jullie afgebouwd of in een keer? En hoe stel je een datum om in een keer te stoppen of afbouwen? Ik hoop hier steun te vinden alvast bedankt voor het meedenken

Van 2019 tot 2023 heb ik zonder al teveel moeite de alcohol laten staan. Toen dacht ik dat het de moeite waard was om te onderzoeken of ik mijn gebruik zou kunnen matigen. Dat ging een maand of drie best goed. En toen ging het weer mis. De voorbije maanden ben ik niet vaak, maar wel enkele malen flink uit de bocht gevlogen. Gisteren ook. In de ochtend dronk ik een fles witte wijn. Grüner Veltliner. Daarna nog een groot blik bier. Veltins, omdat het daar ooit allemaal mee begon. In de middag vervolgens een halve fles Jack Daniëls. Genoten heb ik er niet van. Wel weer hetzelfde gelazer en getob. En nu moet het voorgoed over zijn. Zoals ik dat al zovele malen heb …

Hoi, Ik lees al even mee hier maar nu ga ik toch ook zelf wat schrijven. Ik maak me al langer zorgen over mijn alcoholgebruik. Dit lijkt met vlagen te gaan. De ene periode gaat het goed, maar er zijn ook periodes waarin ik wat vaker drink en daar dan in de ochtend last van heb. Zowel lichamelijke last als last van schaamtegevoelens en boos op en teleurgesteld in mezelf. Ik wil dat niet meer. Maar toch doe ik het steeds weer. Ik drink ook vaak niet of weinig, maar af en toe zit er een avond tussen dat ik echt veel te veel drink. Vreselijk vind ik dat. Echt idiote dingen heb ik op dat soort avonden gedaan. 4 weken geleden dus ook weer zo’n idiote actie waa…

Hoi, Ik heb al jaren een alcohol probleem. Had dit zelf wel door maar vond het uiteraard best wel meevallen. Overdag deed ik het niet, wel gelijk uit werk paar biertjes, s’avonds aan de whiskey. Vaak halve fles leeg… Vaak dacht ik aan stoppen maar altijd was daar die vervelende dag, dan dacht ik morgen ga ik het echt doen. Mijn omgeving had het niet echt door (denk ik). Met oudjaar dacht ik, nu ga ik het echt doen geen smoesjes meer. Ben nu ook trots om te zeggen dat ik het gedaan heb. Ben nu ruim 100 dagen droog. Wat ik wel merk is dat ik me niet top voel. Ben nog steeds erg moe, had gehoopt dat dit nu wel over zou zijn. Sinds ik dit forum heb ontdekt lee…

Hallo allemaal, Ik ben nieuw op dit forum. Ik stel me niet voor met mijn naam, ik wil toch een beetje anoniem blijven, ik schaam me zo. Ik heb al een tijdje.. lees jaren..een alcohol probleem, m.n rode wijn. Ik wou er eerst niet aan toegeven, maar ik krijg er nu hulp voor. Alleen helpt dit nog niet echt. Misschien toch omdat ik er niet voor de volle 100 % achter sta. Het brengt mij rust in mijn chaotische hoofd, ik word er blij van, helpt mij het verleden te vergeten en ik kan er echt van genieten. Maar aan de andere kant maakt het mij heel erg moe en helpt het eigenlijk helemaal niks. Zo dubbel. Er is op een gegeven moment gezegd: we gaan je eerst helpen …

Even voorstellen. Ik ben Cortex. Een schuilnaam natuurlijk. Na lang worstelen met een alcoholverslaving (20 jaar+) kan het niet verder op deze manier. Ruim twintig jaren heb ik mijn verlaving grotendeels verborgen kunnen houden voor de buitenwereld, maar ik kan het niet langer aan. Ik ben fysiek op. Ik heb hulp nodig. Al die tijd heb ik gewerkt, tot op de dag van vandaag, en het verbaast me dat ik nooit ben aangesproken op mijn functioneren door mijn werkgever. Gevoelsmatig zou ik zoveel beter kunnen presteren zonder verslaving. En als ik in de spiegel kijk ben ik gewoon een wrak. Dat moeten anderen toch ook zien? Mijn situatie: - op het werk: ik zit in ee…

Hoi Ik ben Zara heb hier al paar jaar geleden rond gezworven (anoniem en meelezend alleen) en besef me nu eigenlijk pas dat dat alweer een paar jaar geleden is waarin weinig is veranderd. Ik ben een vrouw 46 jaar en moeder van twee kinderen 14 en 17 en heb een man die 55 is. Ik drink al heel lang heb een soort van weekend verslaving gehad in mijn jongere jaren zo rond 15 tot 20 met andere middelen nooit echt alcohol maar toen ik ben gestopt met die “verslaving” ging ik eigenlijk meteen over op de drank eerst natuurlijk heel geleidelijk. Van alle drugs die ik in mijn leven heb geprobeerd had ik met alcohol meteen een klik …band …rust weet ik niet het be…

Hallo allemaal, het feit dat ik hier weer ben geeft mij een diep gevoel van schaamte. ik kan er op dit moment niet veel meer over zeggen, ik moet het even laten bezinken dat het weer niet gelukt is om van de drank af te blijven. ben het zo zat!

goedenavond, Dit is voor mij enorme stap, weet gewoon niet hoe ik moet beginnen ben nieuw hier sta op een wacht lijst ook. jeetje was altijd een sterke vrouw maar zit er nu echt door heen en weet niet meer hoe ik mezelf kan helpen. ik ben angela 44 jaar oud alleenstaand met 2 kinderen 1 van 18 een meid die binnnenkort op begeleidend wonen gaat is het beste en een zoon van 14 jaar. heb veel problemen met dochter waatrdoot ik ook mijn pols heb door gesneden in bijzijn van zoon. weet niet wat ik nog meer moet vertellen. ik heb al die jaren met een narcicist geleefft mijn geestelijk kapot gemaakt en zoon mishandeld. weet gewoon nieit meer nu …

Na een paar keer gestopt te zijn met drinken, voor een korte en langere periodes, heb ik sinds een tijdje besloten om het drinken van alcohol volledig achter me te laten. Ik doe dit, ruim voordat het een echt probleem begon te worden, maar ik merkte dat alcohol langzaam de baas over mij werd. De 1e tip die je overal krijgt op fora en dergelijke, is; ga alcohol uit de weg. En dat is nu juist gelijk mijn grootste probleem; Ik ben eigenaar van een horeca bedrijf. Ik kan heel gepassioneerd zijn over mooie produkten, zoals hammen, kazen, gerechten, olijfoliën en natuurlijk mooie wijnen en bieren. Ik lust dan ook alles. Echt alles. En als het met liefde is bereid vind…

Hallo allemaal, Hierbij wil ik me even voorstellen: ik ben 49 jaar en was vooral een stevige weekenddrinker. De laatste paar jaar begon ik ook door de week te drinken. Daarnaast blowde ik vanaf mijn 21e al zowat iedere avond. Dat leidde tot een leven vol ups en downs, meestal kon ik redelijk functioneren, maar natuurlijk niet optimaal. En een aantal forse crises met depressies/werkloosheid. De laatste paar maanden ben ik begonnen met minderen en sinds een dikke week helemaal gestopt. Het vreemde is dat het tot nu toe eigenlijk heel gemakkelijk gaat, nog geen enkele keer in verleiding gekomen, ook geen ontwenningsverschijnselen. Maar ik begrijp zelf oo…