Alle activiteit

goeiemooiemorgen frummers koffie, zwemmen en strand zondagskind hiero

Dagpact: Claudius Kunsie Maja Yvonne Zbb Mormel Veel plezier voor zij die in de tuin of buiten gaan werken, zou er wel niet te lang meer mee wachten of geven ze niet zo warm in Nederland? Hond slaapt nog, denk dat ik deze kop koffie leegdrink en haar dan maar eens wek voor haar ochtendwandeling.

Goedemorgen, Onze resultaten van de afgelopen week vind je hieronder... Het doet me deugd te constateren dat @Claudius met glans Topper van de Week is. Mooi Claudius. Dames en heren, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken, succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Dagpact: Claudius Kunsie Maja Yvonne

Denk je dat deze woeste beek zich ook maar iets aantrekt van de paar kiezels die jij vandaag gaat verleggen ?

Goedemorgen frummers. Ook voor mij wordt het een tuindag, afwisselend wat snoeiwerk en het boek. Maar eerste een bakje natuurlijk Dat lijkt me een hele klus @bumperjim, sterkte en succes!!!

Dit is bij hoog water. Dat huis zijn wij dus. Door alle bomen zie je t niet goed, maar als je ter plaatse kijkt is het best wel linke soep 🫤

Mogge! We gaan vandaag een dammetje leggen in de rivier om het water weg te leiden van de muur van de buurman's terrein die in slechte staat is. En waar wij achter wonen, doelwit van het kolkende water over een paar jaar. (Hoeveel is een paar?? 😳) Lekker stenen heen en weer sjouwen in het lauwe kniehoge water op zondagochtend. Klinkt onnozel maar je hebt niet veel nodig om een rivier te verplaatsen want de rest doet ie zelf. Aan de overkant is alleen landbouwgrond dus geen risico dat iemand anders dr huis er vandoor gaat. Niet dat wij dit mogen, eigenlijk, knutselen in de rivier, maar ik wil graag wat doen en graag niet iets wat meteen een ton kost want dat heb ik niet. En de muur moet ook gerepareerd maar dat is sneller gezegd dan gedaan.

De eettafel was mijn kroeg. Ik was altijd jaloers op de mensen die een hoekje in hun huis hadden ingericht als een echte kroeg, met een bar en een verzameling flessen van heb ik jou daar. En een stereo en sfeerverlichting en een dartbord. Die waren dan ook zonder uitzondering alcoholist en ik had wel in de gaten dat dat alles alleen maar erger zou maken voor mij. OK we hadden er ook niet echt ruimte voor 🤷🏼‍♂️

Goedemorgen! Vroeg op, zin in de dag. Werken in de tuin, afgewisseld met op de tuinbank met een boek. Voor iedereen een fijne dag op zijn/haar manier! Dagpact: Claudius Kunsie Maja

Er wordt inderdaad behoorlijk droog gedronken 😁 Als het nog droog is. Ik heb nooit flessen verstopt, vol of leeg. De Stier is dochter van een alcoholist dus die keek nooit ergens van op. Ik ben pas begonnen dingen te camoufleren toen ik haar vertelde dat ik minder wou drinken 🤣

Nou nee, edelachtbare, zo bedoelde ik het niet helemaal 🤣

Dagpact: Claudius Kunsie

WEEKPACT 10 Augustus 2025: Claudius

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: Claudius

Dank je Lika.

Het gaat helaas dieper dan wat ik met ademhalings- en ontspanningsoefeningen kan herstellen. Ik kan het deels beïnvloeden maar voor een groot gedeelte helaas niet. Ik heb nog niet de moed op kunnen brengen om zangles te nemen. Ik ga maar aan de zangpedagoge die bij de herauditie was of zij mij les kan geven, zij heeft mij daar meegemaakt.

105,6

Ja, ik had dat wel. Of eigenlijk meer dat ik bang was niet genoeg te kunnen drinken in het bijzijn van anderen (mijn gezin). Dus dronk ik alvast voor en hield ik er een extra (stiekem) glas bij die ik bijvulde en dronk ik ook na, als iedereen al naar bed was om maar aan de gewenste hoeveelheid te kunnen komen. Niet zozeer een bepaald aantal glazen, meer een constante drang naar meer/nooit genoeg.

Lichamelijke gevolgen van drankmisbruik, ik ben mij daar nooit zo bewust van geweest. Je doet maar wat. Maar om je vraag te beantwoorden, ja, hartritme ging op een gegeven moment wel abnormaal. Na decennia lang dagelijks alcohol. Van die roffeltjes. En angstaanvallen, die bleken direct verband te houden met drankmisbruik. “Hanxiety”. Hangover-anxiety. En angstaanvallen tijdens het autorijden. Dat was wel de bloodyfuckinglimit. Toen heb ik besloten dat ik weer wilde leven. Wat je jezelf aandoet he… ongekend. Alle klachten verdwenen trouwens vrij snel toen ik alcohol/tabakvrij werd.

Zondag 10 augustus 2025 voor ons allemaal

Kiekje van vandaag. 🌞

Haha, nee. Ik werkte op een plek waar geen alcohol verkocht/geschonken werd. Kan/wil niet in details treden. Maar het was meer van zolang ik m'n werk doe, is [bijna] alles geaccepteerd.

Hi, Ik bedacht me vandaag ineens...het is zover! Ik heb er weer een jaartje bij. Gelukkig houd jij het nog steeds allemaal netjes bij Bob, dank daarvoor. En geen haar op mijn hoofd die dit fijne nuchtere leven op wil geven. Het niet drinken heeft me veel gebracht, dat wil ik niet kwijt. Voel me stukken beter, geen schuldgevoelens meer na dronken avonden. Ben een heel stuk fitter. En het belangrijkste voor mij, ik ben een leukere (en betrouwbare) moeder geworden door niet te drinken. En ik blijf heel graag nog een jaartje langer op het lijstje staan.