Hallo. Doodeng.

[Lika]

Dag allemaal,

Ik ben nieuw ingeschreven na al een paar weken meelezen.

Ben Lika, halverwege de veertig, moeder, getrouwd en baan. Op dit moment thuis wegens overspannenheid.

Nu maar alles tegelijk dan. Drinken was te veel. Ook om werkspanning af te laten vloeien. Denk ik. Maar ja. Dat werkt niet.

Nu dus hier. Wil graag meedoen met het dagpact. Hallo allemaal!

[rapilos]

Goedemorgen Lika,

 

Wat fijn, dat je mee komt schrijven

Drank, maakt het er allemaal niet makkelijker op he

Ik zal je op het dagpact zetten bij de rubriek Ditjes Datjes en Dagdraad als je het goed vind

Veel succes !

[Lika]

Dank je Lars. Heb onlangs anderhalve week niets gedronken en bloeddruk was gelijk weer goed. Nu drink een glas of twee bij het avond eten. Dat is het probleem NU niet. Ik merk wel dat het makkelijker is om niets te drinken dan 1 of 2. Zit maar in mijn kop dan....

[Lika]

Dank Rapilos:-) lekker warm gevoel bij jullie. Heb ook het idee, omdat ik al mee las, dat jullie al bekenden zijn.

[Quinn]

Goedemorgen Lika, prima stap om je aan te melden hier. Je leest al mee, dus je kent vast al wat namen en verhalen. Overspannenheid valt niet mee, vol spanning en stress nu? Alles tegelijk willen doen is veel, maar waarom niet. Heel veel succes.

[Lika]

Dag Quinn, goedemorgen. Overspannenheid ( tweede keer dit jaar....grrrr) valt niet mee. Vol spanning en stress ja. Klopt precies. Maar ik heb het gevoel dat ik mezelf help door helder te zijn en geen spanning te voelen of ik nu wel of niet iets drink bij het eten... Etc. fijne dag allemaal!

[Meya]

Heya, ik vind het altijd leuk las 'meelezers' besluiten zich aan te melden. Hoewel de reden natuurlijk niet leuk is. Zet m op en van harte welkom!

[lady jane]

Hai Lika, welkom ook van mij!

Je naam lijkt op like en ik hoop

dat je er heel veel van krijgt hier

want dan ben je dus heel goed bezig.

Het kan Lika, velen gingen je voor hier

en idd niks is makkelijker dan "iets"

in ons geval. Dan heeft je hoofd weer

ruimte voor leukere dingen dan drinken ook.

[kruidenthee67]

Welkom van mij Lika.

[Bob]

Hallo Lika, hartelijk welkom. Ik hoop dat je er veel aan hebben zult hier niet alleen te lezen maar ook te schrijven.

Doe lekker rustig aan nu het werk even niet hoeft en zet jezelf maar op de eerste plaats.

[Lika]

Tjee, jongens. Zit hier gewoon met tranen in mijn ogen blij en dankbaar te zijn door jullie reacties. Dank.

[Skyer]

Welkom en veel succes hier .

[huttula]

Hoi Lika...tranen mag

Welkom en succes

[Sita2]

Welkom hier en fijn dat je mee gaat schrijven. Dat heeft mij al veel geholpen.

Zelfde leeftijd, ook moeder, het is best veel om alle ballen omhoog te houden. Ik hoop dat je jezelf een beetje kunt overgeven om te rusten en 'niets' te moeten. 

 

Sterkte en succes!

[basta]

Hoi Lika, ook namens mij: welkom!

Wil je vanaf vandaag op het dagpact, dwz stoppen met drinken?

Hoe dan ook, heel veel succes!

[Lika]

Ik ben diep aan het nadenken. Het 'nooit' meer is eng. Wil ik dat wel? Waarom zou ik het niet willen? Doordrinken is eng ja.

Toegeven aan mezelf dat ik sta waar ik nu sta. Dat is eng. Wie ben ik straks? Wie word ik? Etc.

Eng, maar het is wat het het is. Doordat ik nu overspannen ben zitten alle emoties sowieso erg aan de oppervlakte. Boosheid, verdriet, maar ook diepe, diepe dankbaarheid en geluksgevoel over wat er om me heen is. Graag even geen emotie vergroters . Helder heb ik me handen vol aan mezelf en kan ik emotionele uitschieters zonder schuld of schaamte aanvaarden.

Morgen weer een dag. Gelukkig.

[smart]

Ook van mij een welkom.

Je klinkt vastberaden. Hartstikke fijn!

[Quinn]

Je eerste dag achter de rug, mooi gedaan.

[Lika]

Een week vol met allerlei momenten komt eraan. Twee afspraken waarbij ik normaal gesproken zou drink. Afspraak met vriendin en afspraak met familie waarbij de drank altijd ruimschoots aanwezig is. Op zich vind ik het niet erg iets te drinken daar, maar... Ik zie eigenlijk niet meer in waarom ik het zou doen!

Het voegt niets toe. Het enige zou zijn dat ik niets hoef uit te leggen. Ik ben bang als ik morgen gewoon meedoe, dat ik dan weer elke dag in een afweging terecht kom. Die ik uiteindelijk niet win.

Ik merk dat ik het nu waardevol vind, dat alle emoties in deze periode die ik toch thuis zit, van mij zijn. En niet door de aanwezigheid van iets anders worden gemaskeerd of sterker worden. Zoiets.

[Nada]

Welkom Lika,

 

En ook huilen heb ik hier in het begin regelmatig gedaan,van dankbaarheid maar ook om het verdriet van mede

stoppers .

Voor mij is het deze week 100 dagen geleden dat ik helemaal gestopt ben met alcohol

en ondanks de moeite af en toe vind ik het super dat ik dat besluit genomen heb.Voel me lekkerder en trots.

Zet door en kom vaak lezen hier,mij sterkt het elke dag weer.

In het begin vertelde ik niemand dat ik gestopt was,mijn geheim tot het moment daar was na 3 weken :

YES, nu kan ik het aan! en heel voorzichtig koos ik mensen uit waarbij ik vertrouwen had dat ze mij

begrepen(had hun begrip niet nodig,maar voor de sfeer)zonder er teveel op door te gaan.

 

En voor altijd?dat kan je ooit later beslissen, eerst  per dag heeft mij geholpen

[Lika]

Dank jullie!

[lady jane]

Ik zei in het begin

dat ik aan het versoberen was

en niemand vroeg verder.

Later dat dat zo goed beviel zonder

dat ik eigenlijk niets miste, mijn eten weer beter proefde

en erg blij was met een helder hoofd, geld uitspaarde

en me veel echter en gezonder voelde.

Helaas duurde het goed slapen best lang bij mij,

maar toen dat eenmaal terug was sliep ik ook hele nachten door.

28 november 2016 bewerkt door lady jane

[Quinn]

Nooit wat uitleggen, je bent niemand verantwoording schuldig. Tenzij je door wat uit te leggen extra steun verkrijgt. Dan is het handig.

[Lika]

Kijk .... Dat is ook iets. Ik ben namelijk altijd (verantwoording) schuldig. Zit in mijn kop. Ik ben de hele dag al aan het oefenen, maar ga er zo gewoon heen en doe alsof het heel normaal is.

[Lika]

Gelukt, maar die 'maag' kan nog wel eens handig zijn....:-)