Ik ben

[Quinn]

Ruim twee maanden stilte, dat is behoorlijk lang. Hoe het gaat? Wisselend. Ik heb medicatie tegen de depressie en die vlakt het grootste deel van de tijd enorm af. Ook word ik er sloom en afwezig van. Ofwel, datzelfde grootste deel van de tijd voel ik me totaal niet mezelf. Frustrerend, maar te afgevlakt om er iets aan te willen doen. Meestal dan. Soms breekt er even wat door, maak ik zinnen van meer dan tien woorden en realiseer ik me dat ik al een halve dag op de bank hang met Netflix aan. TV ja, echt waar. Vreselijk. De concentratie van een lieveheersbeestje en het geheugen van een goudvis, gatver. Maar de algemene gedachtegang is dat de medicatie nog wat tijd nodig heeft, dat het vanzelf stabiliseert en dat alles dan weer leuker wordt. Ofzo.
Het niet drinken gaat vaak redelijk, omdat het me vaak niets meer doet. Alleen sommige dagen, als het bewustzijn doorbreekt en ik de rand van het zwembad probeer te grijpen, wordt het moeilijk. Op een aantal van die dagen gaat het ook mis en drink ik. Dat is dubbel. Ik moet niet drinken, dat weet ik wel, maar op zo'n moment geeft het een vals gevoel van controle hebben. En een vleugje euforie, een beetje overmoed, net dat missende beetje glans.
Vandaag is best een goede dag eigenlijk. Er is minder waas, ik voel me meer op mijn plek in mijn eigen hoofd en ben er zelfs toegekomen hier in te loggen. Dag voor dag.

[kruidenthee67]

[Jannigje]

[Sita2]

Ha Quinn, blijf je wel schrijven?

[Quinn]

Tja, wat zeg je dan? Ik kom maar weer eens langs, kom zelfs binnen dit keer. Heb alweer een aantal persoonlijke draadjes gelezen en de dagdraad van vandaag. Dus ben enigszins op de hoogte van stukjes van sommige mensen. En ik zie een heleboel namen die me niets zeggen. Erger nog, een flink aantal van die namen zijn in die weken (maanden?) dat ik niet heb ingelogd, zelfs al weer verdwenen. Zo gaat dat. Je komt, je begint, je struikelt, je krabbelt op en na een paar keer struikelen haak je af. Ik wel tenminste. Of eigenlijk, het inloggen verdween uit mijn routine, zoals wel meer dingen verdwenen uit mijn routine. Zo gaat dat.
Maar goed, routine kun je ook weer aanleren, gewoonten weer oppakken en wachtwoorden kun je opvragen. Dus, ben ik weer. Voor wie geen zin heeft om de afgelopen tachtig pagina's te gaan lezen (wat ik snap, het begint een lang verhaal te worden hier), gooi ik er gewoon nog even een kort wie ben ik regeltje in. Ik ben Quinn, ik drink tamelijk veel, hoewel ik het momenteel best minimaal vind. Drie glazen, soms vier en niet eens elke dag. Simpelweg om het leven van de scherpste randen te ontdoen. Het werkt vrij aardig, maar laat zich slecht in de hand houden. Stoppen zou een veel betere oplossing zijn, niet meer drinken, maar ja, wat dan? Een volgende stap in een lange zoektocht, waarin ik koppig en dwars geregeld de verkeerde kant op stamp. Zo gaat dat.

[Quinn]

Wat wil je dat ik schrijf dan @lieve? Relaties gaan nog rustig door zoals altijd, strubbelingen hier en daar, maar verder best. Ik werk ook weer min of meer gewoon, dus dat is wel prettig.

 

[kruidenthee67]

Controle? Mwah.....

 

Quinn, goed dat je van je laat horen. Vooral  voor jezelf.

Dat betekent voor mij dat je het 'stoppen zou een betere oplossing zijn'  nog niet hebt opgegeven.

En wat dan?

Tja...daar kom je dan achter. Elke keer weer opnieuw.

 

Ik wens je succes, en dat wat jij nodig hebt om er toch weer voor te gaan. 

 

[lady jane]

ik lees juist geen controle lieve
maar ben zelf ook geen fan van dat woord, beetje lui hier soms
discipline is dan wel weer een woord waar ik van te leren heb.

[kruidenthee67]

Ja,Lieve...schijn controle....

Wat kan het moeilijk zijn die los te laten...want wat dan?

[Lika]

Ha Quinn, fijn dat je je meldt. Hoop dat je het in de hand houdt. Blij dat je er bent. Ga door man!

[Quinn]

Op 1-10-2017 om 08:54 zei lieve:

Ok, fijn te horen dat alles onder controle is

Oe, lekker, cynisme!

Toch klopt het deels wel, alles is in zoverre onder controle dat het functioneert. Alles loopt en ik doe redelijk wat van me gevraagd wordt. Min of meer. 

Stoppen zou fijn zijn, een betere oplossing zo je wilt, maar ik weet niet hoe ik dan de handel onder controle kan houden. Alles lopende, iedereen tevreden genoeg. 

Feitelijk heb ik gewoon echt geen zin om me in mezelf te gaan verdiepen, omdat het daar juist elke keer op stuk loopt. Laat het maar zijn zoals het is. Negeren is gemakkelijker, minder pijnlijk ook. Want als met alles heb ik ook daarin de neiging door te slaan, obsessief alleen nog daarmee bezig te zijn. Ik houd dat graag onder controle, van mezelf dan dus.

De AD zegde er alleen maar voor dat ik volkomen af vlakte en als een slaapwandelende zombie door de dagen strompelde. Dus dat was de oplossing ook niet. 

Ik weet niet goed wat ik hier kom doen of zoeken. Echt passen doet het natuurlijk niet, want ik drink. En niet alleen dat, ik zie mezelf ook niet zo snel weer stoppen. En toch... tenslotte is de kans groot dat ik ook niet alle wijsheid in pacht heb.

[Lika]

Kom er dan maar gewoon achter wat je hier doet of zoekt. Van harte welkom terug van mij. 

[smart]

Quinn even reageren op jouw vraag van elders. Trek je niets van mij aan.
Je deelt wat je delen wilt en kunt. Dat is prima!
Ik geloof dat ik nog met die gesloten oester uit de woorddomino zat te worstelen... en je naam daarom noemde.

En verder... lukt het je om het tussendoor droog te houden? Opdat je iig niet teveel drinkt?
Er wat bewuster mee omgaan is ook al wat.

Ik gun je gewoon dat je je goed voelt!  en gezond bent.

[Quinn]

@smart trek het je niet aan, ik zit in een tamelijk negatieve fase momenteel. Tussen de glazen door drink ik niet, telt dat als droog houden? Er zit enige maat in, dat wel. Gelukkig? Dat is een groot woord. 

@lieve ik las het. Waar doen we het voor? Geen idee eigenlijk, het is de dag door komen en morgen weer meer van hetzelfde.

[kruidenthee67]

 

[smart]

Quinn, als mijn stemming keldert tegenwoordig, dan ga ik onmiddellijk na wat dit met mijn alcoholinname te maken kan hebben.
Zelfs al drink ik weinig... ik merk toch gevoeligheid op dat punt. Somberheid sluipt er best gauw weer in, tot mijn eigen verbazing. (dus ook negativiteit)
Ook de mij bekende gedachtepatronen poppen weer omhoog. Dan herpak ik me en probeer aloude bekende technieken toe te passen
om mezelf weer beter te voelen. Mindfullnes, dankbaarheid, rust zoeken of juist goede mensen opzoeken. Natuur, goed slapen, voeding e.d.
Of iets kopen waar ik blij van word...  en ook dat is tijdelijk..

Toch uiteindelijk is het weer mijn ziel waar ik terecht kom.... goed voelen wie ikzelf ben en dat dat in orde is!
(en in deze wereld is wat lucht en humor ook erg belangrijk!)

Hou je koppie dr bij !

[Sita2]

((Quinn))

[Jannigje]

Ha Quinn, er dwarrelen allerlei woorden door mijn hoofd, maar ze willen maar niet tot zinnige zinnen komen.

Weet je, ik drink niet, maar dat lijkt dan ook het enige te zijn op dit moment waar ik controle op heb. Als jij vindt dat je redelijk functioneert, is dat al heel wat. En hoe je daar komt? Wat is wijsheid, wat is goed? Ik zou willen dat ik kon doen en voelen zoals Smart doet, maar dat lukt mij niet. We moeten allemaal blijkbaar roeien met onze eigen riemen. 

En jij? Roei gerust langs en leg even aan, hier, als je dat goed doet of als je de behoefte voelt. 

[Quinn]

Lang niet geweest hier, want wat voeg je als notoire drinker nou toe aan dit forum? Maar ook, wat kun je nog halen als je niet slaagt in het toepassen van alle hulp en adviezen? In feite ben je dan niet meer dan een huge pain in the ass, en dat ben ik al vaak genoeg op vele plaatsen. 

Maar toch, de laatste weken af en toe wat gelezen, steeds wat regelmatiger en ik ging het missen. Jullie. Het delen. Het doel. Streven. En okee, ik garandeer geen succes en soberheid en dat soort, maar de drive begint langzaam toch de kop op te steken. De drive waarvan ik dacht dat ie dood was.

Ik ben Quinn en ik zou de dingen graag anders willen doen.

[Bob]

Hey Quinn, welcome back. Dat doet me echt genoegen om je hier weer te lezen. Ik zie iets dat weer de betere kant op gaat en gooi vast wat touwen naar beneden waaraan je misschien op kunt trekken.

[kruidenthee67]

Ha Quinn,

Fijn dat je de weg weer gevonden hebt..naar hier, maar vooral naar je drive.  

 

[Liefje]

Mijn welcome back heb je al hé.. maar fijn dat je terug bent hier. Welke drive Quinn?? Vertel ga je voor nuchter? 

[Quinn]

36 minuten geleden zei Liefje:

Mijn welcome back heb je al hé.. maar fijn dat je terug bent hier. Welke drive Quinn?? Vertel ga je voor nuchter? 

Nuchter is wel een erg grote stap, ik drink al tijden weer gewoon elke dag.et steeds minder mate, denk ik wel. Toch maar weer hulp zoeken? Ik zou niet meer weten wat en waar inmiddels. En de drive om er toch wat beters van te maken, misschien niet direct van het leven, maar van morgen.

[Liefje]

Ik kan niet anders dan nuchter Quinn. Ik heb een tijdje 'een beetje' gedronken totdat ik mijn rem weer volledig kwijt was. Je kunt niet meteen je hele leven verbeteren, maar inderdaad het dag per dag proberen is toch ook ok. 

[Quinn]

Bedankt trouwens, een hartelijk welkom is weer meer dan ik verdien. 

Maar eens kijken wat deze dag brengt.