Geplaatst 3 februari 20242 jr. Auteur comment_1404949 Op 29-1-2024 om 08:52 zei Bob: Ja, @Jan1000, ze is 1 kilo dichter bij de door haar gewenste 65 kg gekomen. Oeps, dank Bob! Rapport
Geplaatst 3 februari 20242 jr. comment_1404955 57,9 (te veel op het gatje gezeten!) Yvonne, ik meld me even af voor de komende twee weken; op vakantie vanaf vrijdag; denk niet dat ik zal inloggen hier. Rapport
Geplaatst 4 februari 20242 jr. comment_1404988 @Yvonne mag ik misschien ook meedoen? Of ben ik te laat …. Dit lijkt me een hele mooie stok achter de deur om nog een paar kilo kwijt raken… Rapport
Geplaatst 10 februari 20242 jr. Auteur comment_1405182 105,9. Weer gestart met intermitted fasting, meer bewegen en koolhydraat arm eten. Doe ook beetje appelazijn drinken voor de maaltijd, dat spoelt dan lekker door. Rapport
Geplaatst 10 februari 20242 jr. comment_1405187 Kan nog net voor de nieuwe cijfers verwerkt moeten worden.... Hieronder vinden jullie het tabelletje van de vorige week... Veel en veel te laat, maar ik was ziek, helaas. Maarrrr, Topper van die week is @Jannigje, mooi hoor, je blijft toch telkens maar heel stabiel.... @Koala84, uiteraard mag jij meedoen, lees de regels hieronder even door en geef dan jouw streef en startgewicht maar even op... Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag... Rapport
Geplaatst 10 februari 20242 jr. comment_1405194 Ja top. Gewicht 78,4 streefgewicht 75. Bedankt! Leuk dat je dit doet Rapport
Geplaatst 11 februari 20242 jr. comment_1405213 Goedemorgen, Zo, de resultaten van de afgelopen week kun je weer hieronder vinden. @Jan1000 is met glans Topper van de week, mooi hoor, dat IF betaalt gelijk uit dus. Welkom bij het clubje @Koala84 en succes met de kilootjes. En @Wijntjeminder wens ik een fijne vakantie. Lieve mensen, we hebben weer een hele week om ietsjes dichter bij ons streven te komen, zet um op! Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag... Rapport
Geplaatst 11 februari 20242 jr. comment_1405237 @Yvonne Waardeer enorm de tijd en moeite die je elke week steekt in het opstellen van het overzicht. Dank daarvoor! Voor mij voegt het op dit moment echter niet zo veel meer toe. Zou je me, in ieder geval voor nu, van de lijst willen halen? Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen