Even voorstellen Myle

[Myle]

Het is avond,bijna nacht en ja, ik zou mezelf wel willen verdoven maar aan de andere kant -helemaal niet!- Ik moet gewoon door het slijk en de modder en waarschijnlijk nog wel meer. De meeting gaf me een heel goed gevoel. En ik kan het ook niet maken om dan nu te gaan drinken. Niet naar de anderen en ook niet naar mezelf. Ik wil het ook niet. 

Ik zie wel op tegen de nacht maar eigenlijk voor het eerst denk ik niet meteen aan een fles wodka. (Die is trouwens ook nu never nooit meer verkrijgbaar hier). Nee, ik voel me best wel positief. En uitgeput. Maar misschien zijn dat nu voor mij straks de juiste ingrediënten om te kunnen slapen. Beter dan een spuit etc. 

Ik vond vandaag gewoon zo leuk 

[Myle]

Wel nog even flink spelen met mijn kat. Ze is bijna heel de dag alleen geweest en miauwde ook heel hard toen ik uitgeblust binnenliep. Ach, arm diertje. Sorry!!

[Bob]

Ik vond het fijn je vandaag te ontmoeten, @Myle. Je hebt een enorme kracht in je, onder al die twijfels die je ook vaak uit. 

[Myle]

Mijn laatste drinkdag was nine eleven. Ik dacht, laat ik er een glaasje op drinken. Nouja, dat was dus heel slecht bedacht en (achteraf) ook heel schaamtevol.

Maar onze stopdata zijn wel erg in de buurt van elkaar. Een pact durf ik zo gauw niet aan. Maar het is wel gezellig! Vooral met ijs-espresso en ijsthee enzo. 

Nu nog eens die fristi. Hmm. Ik vraag je erom als ik het nodig heb.

[Myle]

Ja, een stukje samen fietsen klinkt goed. En weetje, ik keek net in de agenda. 9/11 is al bijna twee weken geleden! 

[Myle]

@knakker Ik zou nu wel een digitale fristi willen.

Nouja, Ik zoek even heel erg hard in mezelf naar positiviteit. Even nog een klein halfuur naar 't ontmoetingscentrum/café hier. Wie weet hebben ze er zelfs fristi haha. Volgens mij wel. Nooit zo op gelet. Iedereen drinkt er zowat 0.0 of frisdrank.

[Myle]

Poes knuffelen is wel gelukt @knakker. Ze vroeg er heel erg om. Baasje! (of personeel) Kom in actie en geef mij heel erg veel aandacht en liefde. En ook graag een grote bak vers voer. Want de brokjes die er nog voldoende inlagen, waren uiteraard niet goed genoeg voor poes. 

Het komt goed vandaag. Ik verwacht niet teveel want dan kan het ook allemaal niet zo erg teleurstellen. En ik gun je die pauze wel als ober. Je moet toch ergens rust vinden tussen al die drankjes door  

Ik heb weer de moed en kalmte enzo. Wijsheid weet ik niet, maar het is vooralsnog genoeg om vandaag (en vannacht) droog te blijven.

[Sandro]

Volgens mij ga je uitstekend @Myle Ik lees je berichten al een tijdje en ik zie gewoon de vooruitgang! Volgens mij  heb je de capaciteiten om het ver te schoppen in de maatschappij. Je bent sowieso slim en empathisch. Ik hoop zo dat je het verleden achter je kunt laten, of "een plekje kunt geven". The future is yours.

[Myle]

Dankjewel @Sandro. Wat de toekomst brengt weet niemand. Maar het lijkt en klinkt voor mezelf wel als een nieuwe kans. Ik ben verder dan toen ik hier kwam. (hier wonen en niks meer willen qua therapie). 

Nu is het mijn keuze: Op mezelf wonen zonder specialiste behandeling, (wel Fact) of toch nog weer de psychiatrische molen indraaien en op een wachtlijst van 3 jaar staan. Het is genoeg om over na te denken.

Ik slaap er een nachtje over. Of een halve dag. Of niks. 

[Myle]

En nu heb ik heel erg zucht/trek. Ik val van de ene herbeleving over in de andere en vind mezelf terug onder een tafel of achter mijn keukenkastjes. Ik voel me waardeloos depressief. Maar ergens in mijn achterhoofd speelt nog wel steeds het idee dat ik hier weg wil. Ook nu. Op het moment kan ik nergens heen vluchten maar een plan opstellen is wel de moeite waard. Kalmte, moed en wijsheid. 

Ik hoop dat ik daar iets mee kan. 

[Myle]

De toekomst is voor/van mij. Goh, wat klinkt dat egoïstisch. Maar het is wel een beetje waar. Want ik moet zelf een voorstelling maken, en plannen, hoe mijn leven er over bijvoorbeeld een jaar eruit kan zien. Inschrijven bij de woningbouw hier in de buurt, en geen al te hoge verwachtingen hebben. Het is lastig want als ik iets wil, wil ik dat graag -nu-. Maar aan de andere kant geeft het juist mogelijkheden en een vooruitzicht. Iets om intussen naartoe te werken. Terwijl ik nog hier ben kan ik dingen misschien meer gericht aanpakken. Het zal me waarschijnlijk wel helpen om een vast doel voor ogen te hebben. Zo weet ik dan waar ik het voor doe, en dat het niet uitzichtloos is. De keuze ligt nu vooral op wel of geen vervolgbehandeling: Kan ik verder met Fact-begeleiding, en dus op mezelf? Of wil ik wel echt nog een gespecialiseerde behandeling qua trauma? Daar ligt voor nu even de grote vraag en de keuze is aan mij. 

Ik wil niet terug naar op mezelf en een X aantal keer een ambulance voor de deur omdat ik me af weer eens flink heb beschadigd. (buren konden dat nooit zo waarderen, goh) Aan de andere kant, is dat wel sterk verminderd en zou ik me waarschijnlijk best wel redden. 

Ik heb genoeg om (nog) aan te werken en dit is geen plan voor over een week. Maar ik wil niet nog 10 jaar op dit psychiatrisch terrein wonen. 

[Lika]

Zelfs in dit bericht maak.je een ontwikkeling door. Van NU.naar dit is geen plan voor over een week.

Daar zit denk ik, in die ontwikkeling, heel veel winst. Namelijk ruimte voor jezelf. Om er nu eens dit en nu eens dat van te vinden. Rustig aan is belangrijk denk ik. Sowieso in het leven. En wow wat heb ik dat moeten leren en nog steeds! Groei er maar naartoe.

[Bob]

Stapsgewijs verder gaan is inderdaad een heel goede manier om aan de toekomst te werken. Maak de stappen zo groot of klein dat het voor jezelf overzichtelijk blijft. En kijk af en toe maar eens opgelucht terug naar wat je al achter je hebt. Dat stoppen met drinken kan op die manier ook iets worden waar je op een gegeven moment als een voldongen feit op terug kunt kijken. Dan blijft de zucht ook weg.

[Myle]

Jullie klinken zo positief. Ik voel me even helemaal niet zo zeker van mezelf allemaal.

Het gesprek vanmorgen ging trouwens wel goed. Ik krijg op korte termijn een soort 'behandelplan', gericht op binnen een bepaalde termijn weer terugkeer in de maatschappij. Eigen huisje. Een maatschappelijk werker wordt erbij gehaald om mogelijkheden verder uit te zoeken. 

[Myle]

Ik ben nu weer wat optimistischer. Vanmiddag was het even flink moeilijk. Well hell. Het is voorbij.

Terugkijkend op oa. de afgelopen 12 dagen merk ik best wel een groot verschil in hoe ik me voel qua daadkracht. Toen ik nog dagelijks mezelf in een halve coma dronk was ik totaal niet bezig met verder kijken dan een dag. Toekomst? Wat,? Ik praatte er wel schijnheilig over met psycholoog/begeleiding maar ik geloofde geen woord van wat ik zei. Het was gewoon puur om de schijn op te houden.

Nu is er echt helemaal niks leuks aan om door herbelevingen en allemaal nare gevoelens te "moeten". Er is ook net zomin iets leuks aan trek uitzitten, of ermee dealen. Maar als me het dan uiteindelijk toch lukt, dat voelt opgelucht en bevrijdend. Alsof ik problemen aan ga en vecht. In plaats van verdoven. 

En voorzichtig durf ik stiekem een beetje te gaan "rondkijken in de toekomst".

[Myle]

Maar ik moet zoals jullie al schreven het allemaal wel op mijn eigen tempo doen. Stapsgewijs en de ruimte nemen, niet te snel willen gaan. Dat is wel een beetje een valkuil van mij. Alles of niks.

[IJsvogel]

5 uur geleden zei Myle:

Toekomst? Wat,? Ik praatte er wel schijnheilig over met psycholoog/begeleiding maar ik geloofde geen woord van wat ik zei. Het was gewoon puur om de schijn op te houden.

 Dit is zo mooi vind ik.  Ik realiseer me sinds kort hoe ik altijd de schijn heb opgehouden. Waarom? Ik denk zo'n slecht zelfbeeld dat ik mijn ware gezicht niet kon tonen. Er klopte niks van mij en dat mocht niemand weten Nu ik niet meer drink durf ik eerlijk te zijn, met vallen en opstaan. Mooi inzicht Myle

23 september 2019 bewerkt door IJsvogel
Foutje

[xenia]

Zo goed om te lezen Myle! 

[Myle]

Het is even een beetje lastig om te antwoorden. Ik wil het wel graag maar mijn gedachten lopen nogal over. Er zijn dingen in gang gezet en er wordt me meer credit gegeven dan ik volgens mij verdien. 

Ik wil mezelf verdoven en even niks voelen. Dat was al meer dan honderd keer zo, en ik wil me houden aan het - niet doen-. 

Ik weet alleen niet hoe ik de nacht door moet/kan komen zonder veel alcohol.

Volhouden. Ik schrijf dit trouwens enkel van me af. 

[Maverick]

Myle, je schrijft niet te weten of je zonder veel alcohol de nacht door moet/kan komen. Heb je op dit moment dan alcohol in huis ?

[Lika]

Gewoon zoals je de vorige nachten ook deed. Is niet gewoon, maar ik bedoel wrs op dezelfde manier in het besef dat de nacht verdwijnt en de ochtend weer verschijnt.

 

[Lika]

Hond al uit geweest?

[Lika]

Laatste: als er binnen 12 dagen al.zo veel is veranderd zoals je schrijft, dan geeft dat hoop voor meer veranderingen in de toekomst toch? Houd vol!

[Myle]

Ik heb geen alcohol in huis @Maverick. Gelukkig niet. Ik was alleen een beetje bang voor wat ik nog kon uithalen. Ik was bijna lopend op weg naar een café, 3 of 4 kilometer verderop. Dat ben ik niet gewend van mezelf. Nu valt de trek mee, maar ik ben wel nog steeds bang voor deze gedachten. Voor, en vannacht ben ik wel 'veilig'. Ik heb er even vrede mee dat het uitzitten is. En doorgaan.

[Myle]

14 minuten geleden zei Lika:

Hond al uit geweest?

Ik weet het niet.. Ik heb hem zelf nog niet uitgelaten vanavond. Ik vraag me alleen af of het in het donker met regen verantwoordelijk is om iemand anders haar hond uit te laten. Durf het niet zo vanavond. Ik geniet wel van mijn kat die op haar rug ligt en geaaid wil worden trouwens. Prachtbeest.

24 september 2019 bewerkt door Myle
toevoeging