Spring naar bijdragen

Drank is zeg maar teveel mijn ding...


Ties

Aanbevolen berichten

6 uur geleden zei Ties:

Ja ben weer nuchter gelukkig, voel me nog niet top maar ook dat mag.... 

Als je je wat droeviger voelt;..denk dan maar aan het feit dat ik gisterenavond mijn auto in de waserette heb gezet met het raam open :unsure:. Haha het resultaat kan je wel raden

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Zo weer een dagje nuchter door, vanavond lastige afspraak dus dat komt ook wel weer goed. Alleen nog last van de ochtend blues. Ik werd vanochtend wakker en het eerste wat ik dacht was waar zal ik me nu weer rot over gaan voelen... Ik snap mijn brein niet zo denk ik

Link naar opmerking
Deel via andere websites

14 minuten geleden zei Ties:

Zo weer een dagje nuchter door, vanavond lastige afspraak dus dat komt ook wel weer goed. Alleen nog last van de ochtend blues. Ik werd vanochtend wakker en het eerste wat ik dacht was waar zal ik me nu weer rot over gaan voelen... Ik snap mijn brein niet zo denk ik

Ik begrijp je. Heb hetzelfde.avond naar nacht...Vanacht dacht ik  waarom doe ik mezelf dit aan..want de reden ( mensen in mijn geval) denken niet aan mij..ik geef deze mensen aandacht..verdienen zij mij aandacht...neeëeeet.

Ik denk ook dat ik altijd fout  zit..maar ben ik altijd fout..ja ik uit me fout ..maar dat wil niet zeggen dat ik fout ben

ZZoals mijn therapeut zegt..richt je focus naar buiten

Link naar opmerking
Deel via andere websites

41 minuten geleden zei Ties:

Zo weer een dagje nuchter door, vanavond lastige afspraak dus dat komt ook wel weer goed. Alleen nog last van de ochtend blues. Ik werd vanochtend wakker en het eerste wat ik dacht was waar zal ik me nu weer rot over gaan voelen... Ik snap mijn brein niet zo denk ik

Sterkte vanavond!

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Redelijk, ben een beetje moe van al mijn hersenspinsels over drank. Ik zou graag een dag gewoon niet aan drank denken. Maar juist nu ik niet hoef te werken denk ik de hele tijd aan een fles wijn halen. Nu zit ik nuchter te wezen met een cola light hoor, maar het idee dat ik een fles wijn zou kunnen kopen morgen houdt me bezig, bah

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik zei het soms tegen mijn vrouw. "Nu heb ik echt zin om weer wat te drinken!" "Nou dan doe je dat toch" zei ze dan. "Nee maar dat wil ik niet!!" riep ik dan. "Doe het dan niet, wat zeur je nou!" kreeg ik dan te horen. 

En dan was de craving alweer bijna over. 

Nu dat zij "gestopt" is met roken zijn de rollen omgekeerd :D Tis heel suf maar soms als je het even expliciet maakt voor jezelf dan is het net ff duidelijker wat je ook alweer echt wou.

bewerkt door bumperjim
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik heb een beetje issues met mijn boosheid. Ik ben heel boos op van alles en nog wat maar in plaats van dat ik dat naar buiten laat, slaat het naar binnen. En dan word ik heel angstig en ben ik bang dat ik de controle verlies en stomme dingen ga doen, zoals drinken. 

Bah bah bah nu ben ik ook boos dat ik me zo voel, drumstel staat helaas in de oefenruimte... 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

kun je niet voor iemand hout gaan hakken Ties?
En dan tijdens dat hakken gaan denken aan al die dingen/mensen die je boos maken
het moet er toch uit, en dan maak je jezelf nuttig
ik deed dat vaak met volleyen
riep dan iets tijdens het smashen
en een andere speler deed mee
dat werd dan lol ook daarna
en anders sporten, huishouden of een andere klus, maak je daar maar kwaad op
en weet, boosheid is beter dan somberte, minder slachtofferig
en erna komt altijd weer wat anders
en dan ben je blij dat je niet aan die wijn hebt toegegeven
en die vicieuze cirkel bent uitgestapt

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Goed advies van Jane, ga je ergens op af reageren. Ik ging dan vaak ramen lappen en andere zware klussen in huis. En de muziek hard zetten. 

Sterkte Ties. Het lijkt wel alsof je nu téveel tijd hebt om je gedachten bij drank te hebben. Ga wat dóen, actie! Succes! 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

27 minuten geleden zei Ties:

Ik heb een beetje issues met mijn boosheid. Ik ben heel boos op van alles en nog wat maar in plaats van dat ik dat naar buiten laat, slaat het naar binnen. En dan word ik heel angstig en ben ik bang dat ik de controle verlies en stomme dingen ga doen, zoals drinken. 

Bah bah bah nu ben ik ook boos dat ik me zo voel, drumstel staat helaas in de oefenruimte... 

Naar de oefenruimte! Ook al staat ie aan de andere kant van het land :) 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik word langzaam wat rustiger in mijn hoofd. Stom is dat dan gelijk de knop om moet en ik dingen moet gaan doen, waar ik dan vervolgens weer van in de stress schiet. Dus vanmiddag ga ik proberen rustig aan te doen en vanavond dierenliefde halen bij het paard... 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Zo toch maar mooi deze dag droog door gekomen! 

Over morgen maak ik me niet zo'n zorgen dan heb ik bands en afspraken met paarden die me wel bezig gaan houden. 

Ik ben echt typisch iemand die als de dood is emoties toe te laten. Ik herken het ook gewoon niet. Als ik me rot voel heb ik geen idee of ik verdrietig bang of boos ben. Klinkt alsof ik nog wat bergen te verzetten heb... 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...