Klaske Geplaatst 19 april 2018 Rapport Geplaatst 19 april 2018 Hallo allemaal, Na een tijdje hier afwezig te zijn geweest ivm terugvallen, ga ik er weer voor. Mijn vorige naam was Charisma, maar ik wil opnieuw beginnen, met een nieuwe naam. Voor de rest: vrouw, 38 jr, vrijgezel, en vind het behoorlijk lastig om een leuk leven op te bouwen zonder alcohol. Binnenkort heb ik hulp bij een verslavingsinstelling, normale psycholoog blijkt toch niet genoeg voor mij. Mijn grootste oorzaak van het drinken heb ik inmiddels gevonden, de 'bunker' die ik om me heen heb gebouwt. Dit veroorzaakt de depressies, slapeloosheid, eenzaamheid, etc. De eerste stap is weer genomen, ik neem de eerste niet!
Bob Geplaatst 19 april 2018 Rapport Geplaatst 19 april 2018 Welkom terug, Klaske. Goed dat je het weer oppakt en hier komt schrijven. Hopelijk geeft de verslavingsinstelling ook steun. Ik begrijp wel dat er meer omgespit moet worden dan je tot nu toe omgespit hebt, anders krijg je weer een vergelijkbaar verloop. Misschien vertel ik niets nieuws, maar zou een wandelgroepje of iets dergelijk iets voor je kunnen zijn? Of misschien AA of NA bijeenkomsten die je ook wat uit je bunker kunnen halen?
Klaske Geplaatst 19 april 2018 Auteur Rapport Geplaatst 19 april 2018 Hoi Bob, Bedankt voor je reactie. Dat is nu net het probleem, ik doe al van alles: AA bijeenkomsten, heb een sponsor, salsadansen, sporten. Maar ik heb nog steeds het gevoel dat ik geleeft word, of aan het overleven ben, in plaats van leven. Snap je het een beetje? Wel bedankt voor de tips hoor. De psycholoog heeft er ook geen antwoord meer op, emdr gehad, maar dat sloeg niet aan helaas. Ik hoop eigenlijk op een klinische opname, 8 mei heb ik intakegesprek.
kruidenthee67 Geplaatst 19 april 2018 Rapport Geplaatst 19 april 2018 Hoi Klaske, Welkom terug hier. De stap naar een verslavingsinstelling lijkt me op zich wel een goeie. Ik hoop dat je daar de inzichten en handvatten krijgt die jij nodig hebt om ADB te worden. Voor nu alvast succes.
Klaske Geplaatst 19 april 2018 Auteur Rapport Geplaatst 19 april 2018 Thanks @kruidenthee67. In 2014 heb ik een opname gehad, maar dit was na een hele lange periode van teveel stress, nare gebeurtenissen, overlijden dierbaren, dus dit was alleen al nodig om tot rust en tot mezelf te komen. Nu is me allemaal veel duidelijker wat waarbij hoort. Ook heb ik veel angst voor een toekomst zonder alcohol, het roept gewoon zoveel weerstand in me op. Maar op deze manier doorgaan is kansloos, dus mijn hele denkpatroon moet echt om. Ondertussen blijf ik maar naar meetings gaan, sporten, beetje werken, en contact houden met mijn sponsor.
bumperjim Geplaatst 19 april 2018 Rapport Geplaatst 19 april 2018 3 uur geleden zei Klaske: Hallo allemaal, Na een tijdje hier afwezig te zijn geweest ivm terugvallen, ga ik er weer voor. Mijn vorige naam was Charisma, maar ik wil opnieuw beginnen, met een nieuwe naam. Voor de rest: vrouw, 38 jr, vrijgezel, en vind het behoorlijk lastig om een leuk leven op te bouwen zonder alcohol. Binnenkort heb ik hulp bij een verslavingsinstelling, normale psycholoog blijkt toch niet genoeg voor mij. Mijn grootste oorzaak van het drinken heb ik inmiddels gevonden, de 'bunker' die ik om me heen heb gebouwt. Dit veroorzaakt de depressies, slapeloosheid, eenzaamheid, etc. De eerste stap is weer genomen, ik neem de eerste niet! Is de bunker de oorzaak van het drinken of kan het ook andersom zijn? Geleefd worden ipv leven, betekent dat dat veel van wat je doet niet jouw keuzes zijn? ff een paar vragen zomaar maar vooral welkom terug
Klaske Geplaatst 19 april 2018 Auteur Rapport Geplaatst 19 april 2018 Nee, bunker is echt de oorzaak. Vorige week gesprek gehad met iemand van de verslavingszorg, mn verhaal gedaan, en die bunker heb ik al opgebouwt toen ik nog kind was. Mn overlevingsstrategie zeg maar, alleen is de oorlog voorbij... Veel van wat ik doe zijn wel mijn keuze's, en ook goed voor mij. Geeft ook structuur, dinsdag sporten, woensdag meeting, zondag salsa-les... Tja.... jullie kunnen er niet veel mee ben ik bang. Maar fijn dat ik weer terug mag komen hier
Pytje Geplaatst 20 april 2018 Rapport Geplaatst 20 april 2018 @Klaske, we kunnen niets en we kunnen alles met elkaars verhalen. Jouw verhaal steunt anderen op het ADB-pad en andersom gaat dat ook zo zijn (en is het al geweest lees ik). Ik wens je allles wat je nodig hebt om je bunker af te breken!
Klaske Geplaatst 20 april 2018 Auteur Rapport Geplaatst 20 april 2018 Thanks @Pytje Zal iedere dag hier weer ff mee doen. Eerst maar eens het komend weekend nuchter houden!
bumperjim Geplaatst 20 april 2018 Rapport Geplaatst 20 april 2018 9 uur geleden zei Klaske: Nee, bunker is echt de oorzaak. Vorige week gesprek gehad met iemand van de verslavingszorg, mn verhaal gedaan, en die bunker heb ik al opgebouwt toen ik nog kind was. Mn overlevingsstrategie zeg maar, alleen is de oorlog voorbij... Veel van wat ik doe zijn wel mijn keuze's, en ook goed voor mij. Geeft ook structuur, dinsdag sporten, woensdag meeting, zondag salsa-les... Tja.... jullie kunnen er niet veel mee ben ik bang. Maar fijn dat ik weer terug mag komen hier “Bunker, als kind al” ”jullie kunnen er niet veel mee” ”fijn dat ik terug mag komen” Iemand heeft ff een hug nodig lees ik Je hoeft niet direct uit je bunker hoor, hang eerst maar een bakje aan de buitenkant dan fleurt ie een beetje op
Klaske Geplaatst 20 april 2018 Auteur Rapport Geplaatst 20 april 2018 Aaaah wat lief! Mijn eerste glimlach is al binnen vandaag!!
Amethist Geplaatst 20 april 2018 Rapport Geplaatst 20 april 2018 Welkom terug Klaske en heel veel succes op jouw pad!
Gast Geplaatst 20 april 2018 Rapport Geplaatst 20 april 2018 Welkom terug. En veel succes. Ik ben ook nog niet zo lang terug ( ook andere naam omdat mijn account als Herstel er niet meer is. Voelt goed terug te zijn!!!
Klaske Geplaatst 20 april 2018 Auteur Rapport Geplaatst 20 april 2018 Thanks allemaal!! Voelt wel weer fijn, al die lieve reacties!
Klaske Geplaatst 30 april 2018 Auteur Rapport Geplaatst 30 april 2018 @Lente, thanks voor je belangstelling. Snap mezelf echt niet, eerlijk gezegt. Omdat het niet helemaal lukte met alcohol te stoppen, had ik besloten om dat deurtje maar gewoon open te houden tot mijn intake bij de verslavingszorg. Ik mocht dus gewoon drinken tot die tijd, maar wel proberen binnen de perken te houden. En wat is nu het 'probleem': ik heb ineens geen moeite meer met niet drinken. Dus....als ik er geen probleem van maak, is het gevecht afgelopen en is het geen probleem. Word dit nu bedoelt met stap 1 van het hele 12-stappengebeuren: acceptatie? Zelf denk ik toch dat het anders bedoelt word, maar het komt al in de buurt. Misschien ligt hier ook wel de oplossing voor al mijn andere probleempjes, en die 'bunker'....
Gast Geplaatst 30 april 2018 Rapport Geplaatst 30 april 2018 Mooi. Ja ik denk zeker dat acceptatie ( en overgave) enorm belangrijk zijn. Ik heb daar , denk ik, onbewust tegen gevochten. En ik geloof inmiddels ook dat alsje ( ik, ik spreek voor mezelf) het gevecht staakt, de eerste stap gezet is,gezet wordt. Ik heb zelf ( zie ik achteraf)een gevecht in stand gehouden. Ik ga vanavond weer naar mijn aa groep. Ik ben er gelukkig weer aardig toe in staat. Vanmiddag na de reva bewust pauze genomen, om wat energie op te doen. wanneer heb je de intake ook alweer? Ben ik even kwijt
Quinn Geplaatst 30 april 2018 Rapport Geplaatst 30 april 2018 Alles wat niet mag, is verleidelijk. Alles wat moet, iets om je tegen te verzetten. Herkenbaar?
Klaske Geplaatst 30 april 2018 Auteur Rapport Geplaatst 30 april 2018 @Lente, ik denk dat die acceptatie belangrijker is dan wilskracht en doorzettingsvermogen. Met die laatste 2 red ik het niet in ieder geval. Fijn dat er zoveel groepen zijn voor ons. Een kennis van mij kampt al jaren met depressie en persoonlijkheidsproblematiek, ik zou bijna tegen haar zeggen: kom, trek een fles wijn open en word verslaafd, want dan is er zoveel hulp ineens... internetforum, sponsor, 12-stappen, meetings, buddy's... @Quinn, wel ongeveer misschien. Al ben ik over het algemeen 'braaf en lief', met een vleugje baldadigheid. Maar die verslaving waar ik tegen aan het vechten was alsof het een monster was, begint nu een aaibaar monstertje te worden ( wel met gemene tandjes nog, maar dat slijt wel als het beestje ouder word )
Klaske Geplaatst 30 april 2018 Auteur Rapport Geplaatst 30 april 2018 Oja, 8 april heb ik intakegesprek
Gast Geplaatst 30 april 2018 Rapport Geplaatst 30 april 2018 39 minuten geleden zei Klaske: Oja, 8 april heb ik intakegesprek Bedoel je 8 mei? Ja ik geloof ook veel meer in acceptatie en overgave, erkennen etc.
Klaske Geplaatst 30 april 2018 Auteur Rapport Geplaatst 30 april 2018 8 mei bedoel ik inderdaad, foutje
Klaske Geplaatst 8 mei 2018 Auteur Rapport Geplaatst 8 mei 2018 Vandaag intake gehad bij verslavingsinstelling. Had gehoopt op een opname, maar het word waarschijnlijk therapie van 4 dagen per week. Eigenlijk baal ik er van. Vraag me af of dit mij gaat helpen. Afgelopen weekend nog wel gedronken, omdat het 'nu nog kon', maar niet extreem veel. Ze stelden me de vraag of ik wel wil stoppen met drinken, mijn antwoord was dat als ik een mogelijkheid krijg om een normaal en tevreden leven te krijgen dat ik het er voor over heb.
Klaske Geplaatst 8 mei 2018 Auteur Rapport Geplaatst 8 mei 2018 Ze hebben me nu wel aan het twijfelen gebracht. Geen alcohol betekent voor mij niet op vakantie gaan, niet naar een cafe, geen terrasjes 's avonds... Maar goed, ik wil hulp om uit mijn overlevingsstand te komen en gewoon te gaan leven. Als daar op dit moment geen alcohol bij hoort omdat dan de therapie niet aan slaat dan geloof ik dat meteen. We gaan het meemaken.... Volgende week dinsdag gesprek nr 2, dan heb ik duidelijkheid over wat precies de bedoeling word...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden