lady jane

Ik ben ook met zus begonnen en op het eerstvolgende feestje nam ik een 2 ltr thermos met kruidenthee mee. Dat viel wel op natuurlijk, maar ik zei toen dat ik aan het versoberen was. En de kan was zo leeg want er dronken er 3 of 4 van mee haha. En toen ik op het feestje daarna nog steeds niet dronk waren er wat vragen. Maar ook respect en de kan was weer snel leeg en zus had de ingredienten om m te vullen. Die thee was al mijn handelsmerk. zoethout/gember en soms zakjes sterrenmunt met aanvullingen. Mijn volleymaatjes kenden ook de thee, maar ook mijn drinken dus daar durfde ik ook snel openheid te geven. Ook daar werd er steeds minder alcohol gedronken. Het is best grappig eigenlijk (ook triest natuurlijk) hoeveel er mensen meer drinken dan ze eigenlijk willen. Dus het werd een beetje goed voorbeeld doet goed volgen. En wie wel door blijft drinken, die zijn er ook, die doen het misschien iets meer bewust? Of niet. Iedereen is verantwoordelijk voor eigen gedrag. Ik merkte wel dat bij mij het hele drinken veel te maken had met (gebrek aan) verantwoording nemen. Op andere vlakken dus. Maar ook stress ontwijken (creeren juist door drank haha), nachtrust/inslapen. Dingen die ik af dacht te dwingen, maar die pas veel verbeterden na het definitief stoppen. En ik ben een leuker mens geworden. Vind ik niet alleen zelf, maar hoor ik soms ook terug.

Welkom @Marissa, het nadeel van het feit dat je niemand in vertrouwen neemt is ook dat je dan makkelijker jezelf verraadt en gaat drinken na al die goede voornemens? Niemand anders dan jij weet dan dat je faalt. Wat een eenzaam proces he? Ik heb het ook jaren zo gedaan en wat een verloren tijd was dat. Natuurlijk zijn er op andere vlakken ook dingen die wel goed gaan, maar het is meer overleven dan echt vol leven zo. De stap naar hier was voor mij een uit dat enge kringetje, en virtueel dus veilig. En al heel snel kon ik toen ook naasten deelgenoot maken. En dat gaf weer sociale controle in real life. We zeggen hier vaak; wel zelf doen, maar niet alleen. Op de dagdraad even verder op kun je je dagelijks even melden en op de dagpact samen met anderen afspreken dat je niet gaat drinken. een extra stok achter de deur dus, en een die je net dat zetje in de rug kan geven, wat steunt. succes!

goeiemooiemorgen frummers

Al 7 jaar je kroontje recht Nicky, been there, done that got the T-shirt goed gedaan!

Het RAF-team is volwassen geworden, gefeliciteerd!

goeiemooiemorgen frummers @ikkanhet sterkte met alles, ook met het verlies van je lotgenootje. Hopelijk loopt het voor jou beter af meis. en Bollewops ook aan de BBQ. Het is me wat met die zomers he, mag eindelijk de kachel uitblijven, moet de buitenlucht worden opgestookt. Hier zijn geen tuinen en dus ook geen bbq's te ruiken, eindelijk een voordeel van hier wonen haha.

Hoe gaat het met jou @haddock? Ik zie je ingelogd soms en dan mis ik je schrijven hier.

Dubbel gefeliciteerd dan @Gekko

mooi he James wat een kado van het leven. geniet er maar dubbel van nu je weet wat je achter je hebt gelaten

Pinkman, op weg naar je 5-jaarstaart hier vast de aroma als zoethoudertje. Je bent zo goed bezig dappere dodo

Goeiemooiemorgen frummers @Freekie je bent al hardstikke goed bezig. En je met je kids bezighouden nu is idd belangrijker dan het schilderen. Misschien dat je in de 3 weken off straks wel ineens de puf hebt, de afleiding van schilderen zoekt of je plichtsgevoel volgt. Maar nu is nu. Je lijf heeft wel een jaar nodig om te bekomen van jarenlang drinken. Bij mij was dat destijds meer psychisch, maar ook mijn lijf had op celniveau dat nodig. Na een jaar zijn alle cellen alcovrij en nemen de nieuwe cellen dus ook dat over in het vernieuwen.

Lief al die wensen en verwennerij Ik voel me echt een beetje jarig nu. Heb dankzoj Lonster nu wel zin in chips. Het is ook etenstijd nu en ik heb nog brood bij me gelukkig. Göi ik thuis wel wat friet in de airfryer, toch ook feestelijk.

Het vliegt Raps. Voor je het weet zijn we oud😇🙃

goeiemooiemorgen frummers saunadagje hier genieten van de rust nu velen weg zijn

dankjewel lieve Bob en ja wie jarig is tracteert he de kilokiller is toch al ingevuld dus tast toe frummers:

vallen en opstaan @Ayla89 wat is het leven toch één grote les in leren leven zoals we graag willen. zo herkenbaar; voor ik t forum vond. ook jij kunt het en doooooorrrrrrr............................

welkom terug dan Flipje. laten we hopen dat je in de 2e ronde betere resultaten behaalt. Het is zo de moeite waard joh.

net op de Belg gekeken naar het goud van Remco Evenepoel op de O.S. wielrennen. zo trots natuurlijk en het Vlaamse kommentaar is net wat smeuiger dan het nederlandse. Wat een prestatie zeg, en hij kreeg nog een lekke band in de laatste kilometers ook!

pfoehee, we hebben het niet gered, de dom.rep. gaat door en ned. niet, sniksnik. Maar ze hebben terecht gewonnen. gauw de boodschappen gaan doen

76.8

ned. staat 1-1 met dom.rep. zij eruit of wij is het geloof ik, te spannend............

4 bbqś, wat een nachtmerrie arme Raps. Nou ja koester de verschillen he, jullie vullen elkaar lekker aan, en compromissen horen bij het leven.

goeiemooiemorgen frummers Ned. damesteam vecht zich rot om in de Ol.Spelen te blijven. Net als de mannen die het niet haalden, blijft Ned. eigenlijk net niet sterk genoeg. Maar bidden voor een klein wondertje nu dan maar. nu op npo1 (liefhebbers hier???)

een helegoeiemorgen frummers augustus alweer; time flies