lady jane

Gefeliciteerd SoberMummy, dit eerste jaar vormt een mooie basis voor de vele die nog komen.

Je woordkeus is idd niet fraai @Dune die oom van je vindt zichzelf ook niet zo. En niemand is kansloos, ook hij niet. En we weten niet hoe anderen over ons dachten ooit. Maar het uitspreken of zwart op wit zetten kan als heel kwetsend ervaren worden. En dan kun je daarover nadenken waarom zo'n woord triggert. Maar eerlijk gezegd is het geen verdienste of je wel of niet sneu over komt als je dronken bent. Beter toch maar BJ's plan volgen.

@alesto hoe zou het zijn om een mail te sturen naar hen die komen met Pasen? Zeggen dat je nog steeds worstelt met het idee drank onder je neus te hebben en vragen of zij de resten mee naar huis willen nemen. Hoe eerlijker je kunt/durft te zijn, des te eerder kun je weer fier zijn over hoe jij nu in je leven staat. Eerlijk zijn naar jezelf is stap 1, en 2 zou kunnen zijn om het uit te breiden naar hen die je vertrouwt en waarvan je weet dat ze je graag steunen. Jij maakt uit wat je erin wilt schrijven. En elke stap is er een. Soms zijn de kleine stapjes zelfs beter dan de grote, want samen geven ze een stevige nieuwe basis.

4-3 excuus om warrig verhaal is niet nodig juist 4-4 toch maar excuus maken aan hen die je gekwetst/benadeeld hebt (=geen verspilde energie) 4-5 gestopt blijven gefeliciteerd; je hebt gewonnen

Bij Themaś en dan 2e item

goeiemooiemorgen frummers

toitoitoi morgen @Zbb met je examen!

goeiemooiemorgen frummers sauna en volleybal zo kom ik de maandag wel door

??? klaas otto, misdadiger wat moeten we hier van denken?

welkom hier waar we allemaal mensen zijn met een drankprobleem eender dus

Mooie week

goeiemooiemorgen frummers Ik slaap iets te goed ben ik bang. Maar het is wel een feest in tegenstelling tot mijn drankjaren. Sjonge wat heb ik wat afgepiekerd in die nachten. Nu misschien 5 x per jaar en dan lees ik lekker een paar uur in mijn thriller die altijd naast mijn kussen ligt. Of ga op mijn fakirmatje die aan de andere kant ligt. En in het aller uiterste geval, 1 x per jaar of zo, dan ga ik uit bed en zet een pot thee. Maar nooit in de winter, dan is mn dekbed mn beste vriend. Na het drinken heb ik wel een but-slaapjaar gehad, want drank ontregelt veel meer dan we weten. Dus drank daar ben ik allergisch voor geworden. Het leek een goed inslaap middel maar bleek averechts te werken. Maar ja nu ben ik dus rijkelijk laat wakker geworden en of zwemmen nog kan? Eerst maar koffie dan........

Toen ik net gestopt was, zei ik dat alleen tegen familie en goede vrienden. Ik nam toen overal een grote thermoskan lekkere kruidenthee mee, die gretig aftrek vond ook. (dus zakjes en gember extra mee later. Tegen de wat verder weg van me mensen zei ik dat ik aan het versoberen was. Beter eten, geen alcohol en meer bewegen. Niemand vond dat gek. De echte drinkers zijn met zichzelf bezig. De matigen zijn blij met extra gezelschap en de gestopten hebben eindelijk echt "goede" gesprekken die ze zich ook nog herinneren. Stuk selectiever geworden in gezelschappen dus en nooit spijt van gehad. En thuis nam ik op momenten dat ik eerder alcohol nam, wel 0% bier. En nu af en toe nog, ze zijn inmiddels een heel stuk lekkerder geworden, maar nu heb ik er echt aan 1 genoeg.

lentekriebels @Yvonne

goeiemooiemorgen frummers

76,7

Welkom Erna, wat goed dat je de eerste 2 weken al in je pocket hebt! Als ik terug kijk, wat was dat problematisch drinken toch eenzaam. En wat fijn dat het stoppen en gestopt blijven, dat hier niet meer is. Van schaamte naar weer trots zijn. Daar kan hier.

PREMIUM Parkinson-onderzoeker Bas Bloem wil pesticiden de wereld uit ’ER ZITTEN AL ZEVEN ONKRUIDVERDELGERS IN RODE WIJN’ in Frankrijk wordt Parkinson als beroepsziekte erkend bij de wijnboeren.

goeiemooiemorgen frummers

zij nam haar selfie en wist; dit wordt nooit meer wat

@Okkieje bent pas kansloos als je opgeeft. En je hebt altijd keus. Dus ik hoop dat je de juiste maakt. Sterkte

goeiemooiemorgen frummers

maar t was wel een kleintje

sorry A3, ik had een hersenspinsel geplaatst die er totaal niet toe deed, dus op de valreep weggehaald en vervangen door dat plaatje zal t niet meer doen hoor