Welkom Jacq op ons mooie forum.
tja saunaverslaafd hier, dus ook ik zou je dat aanraden.
Je slaapt er heerlijk op en het helpt de detox enorm.
Als je liever de deur niet uit gaat, misschien is het een idee
om er zelf een te kopen? Ze zijn niet duur meer, en op MP zie je
er ook genoeg. De meeste mensen kopen zoiets in een opwelling, maar
als je weet wat sauna voor je doet is het echt een hele goede gewoonte.
De infrarood sauna is zelfs enorm goed tegen arthrose, ik heb beide
en ook mijn arthrose is verbeterd sinds ik gestopt ben met drinken.
Je zou eventueel kunnen googlen naar een sauna in jouw directe omgeving,
gewoon om eens uit te proberen, overdag. Ze zijn meestal om 10 uur al open.
En anders kun je misschien een dealtje sluiten met een sportschool voor een keer of drie.
Neus maar een beetje rond hier op t forum want voorlopig valt hier nog
veel te halen aan verhalen, tips en virtuele huiskamer gesprekken. succes!