lady jane

Hoi Ya, jij nog wel fit en gezond, hoop ik?

Ha, die dhen:heart: en wat denk je van al die wijntjes, biertjes, taartjes, nootjes, koekjes enz?

varken voor aan t spit?

Wensen zijn voorgevoelens van hetgeen U in staat bent daadwerkelijk te realiseren. Johann Wolfgang von Goethe.

Witje, daar doet het klimaat niks mee hoor griep is een virus, dus je basiskonditie is wat magertjes waarschijnlijk, lekker drinkbouillonnetje of kopje thee met beschuit en lekker onder de wol sterkte meis:heart:

en weer een zonnige morgen hallo frummers:rose:

jou ook een truste:sun: op je voorhoofd

dag Spuddeke truste en nu naar bed hoog tijd welterusten slaap lekker:lips:

Welkom terug weer lenie gelukkig dat je de stap terug kunt maken we hebben allemaal wel eens last van een soort van impuls-besluiten die niet blijken te kloppen, toch?

Ja jaap, aan fysieke inspanning laad ik mijn batterij ook vaak op. Ontspanning door inspanning!

Lidia, goed weer wat van je te lezen. Ik was ook heel erg lang moe, meer dan een jaar zelfs en sliep ook slecht, dus dacht dat daar die moeheid vandaan kwam. Maar ik heb wel eens gelezen dat je echt op celniveau pas na een jaar bent ontgift en psychisch schijnt het ook goed te zijn alles in een jaar eens nuchter meegemaakt te hebben. Ik denk dat we ons lijf en psyche meer aandoen dan we weten. Het herstelt naar verhouding best snel bij de meesten, wel afhankelijk van hoe erg we het (mis)behandeld hebben.

Ik herken me in geen van 4 (Max, Bor, bb, Gunn) het is voor iedereen verschillend denk ik. Ben er weg mee dag dag

vrouw op fiets, that's me:D

Ik ga heel erg mijn best doen om te komen, en mensen met auto kunnen wel wat klapstoeltjes meenemen, toch? En als iedereen iets maakt heb je zo een leuk buffetje. Niet moeilijk doen/denken Bol, het is een gewelig initiatief! enne wat dacht je van begin september?

Uit chaos ontstaat vaak leven; uit orde gewoonte. Henry Brooks Adams.

Goeiemorgen mensen een voorzichtig :rose:netje hier.

Ach lieverd:heart: wat een verlies.

steeds hier ff lezen, houd ik ook van

mooi Jaap kreeg m niet geplaatst maar Karin Bloemen met: geen kind meer You Tube ook prachtig

Ja zus, ik gebruik m een keer of 3 per week meestal als ik ook onrustig ben en als er iemand is zonder discipline dan ben ik dat en mijn buik is daar ook het bewijs van:D maar kijk maar eens in een New Age of Reform/gezondheidszaak je mag m vaak gratis uitproberen al is ie online wel wat goedkoper en je komt er gegarandeerd van tot rust heb ik inmiddels van meerdere mensen gehoord en zelf ervaren natuurlijk.

Prima welterusten slaap lekker:lips:

Dr. Death bb?

even omhoog voor Zuske en wie weet wie nog meer:D

Josje heeft bij thema's ooit een meditatiedraadje aangemaakt Zuske, zal het zo even naar boven halen. Mij heeft Mindfulness en een yogamatje erg veel rust gebracht. Ik dronk vnl om mijn hoofd tot rust te brengen in stressvolle dagen en op de korte termijn lukte dat natuurlijk wel, ik sliep er heerlijk op in. Maar doorslapen was al gauw een ramp, tenzij in in een soort coma insliep. Na het stoppen heeft het weer goed kunnen slapen bij mij erg lang geduurd. En het piekeren halverwege de nacht bleef een bezoeking. Sinds ik mijn Yantramatje heb, is dat weg; ik start de nacht ermee of ik ga er halverwege opliggen als ik het idee heb klaarwakker te zijn. En dan slaap ik alsnog heel diep en word uitgerust wakker. Had ik dat maar 10 jaar eerder ontdekt!