ok thnx Jaap, vasten is juist een weldaad voor je lijf ontgiften na wintereten, snoepen en snacken soort van grote schoonmaak en nu weet ik weer even wat ik allemaal innam wat ik niet nodiug heb en me eigenlijk niet voedt zoals ik een emo drinker was, verwerd ik steeds meer tot een emo eter, dus hield een verslaving in stand Ik ben er natuurlijk nog lang niet, maar er is weer ff een knop om., Ik heb de kuur vorig jaar bij thema's geplaatst, als ontgiftingtip lees maar eens (draadje van Isa geloof ik)