renaldo61

Slapen wil nu om de een of andere reden niet lukken. Nochtans de laatste weken ging het in slaap geraken zeer gemakkelijk. Het enigste dat ik weet dat gewijzigd is, is een hoestsiroop.

Tot nu toe verloopt mijn dag wat betreft eten en andere dingen prima. Ik heb wel deze voormiddag tijdens een verjaardagsfeest taart gegeten.

nachtpact Yana renaldo61

Ik heb een uitgebreid antwoord bij etendebaas geplaatst.

Misschien had ik het hier al ergens geschreven. Alcohol dronk ik al zeer lang, eten doe ik ook al lang. Er waren wel bepaalde dagen dat ik meer alcohol begon te gebruiken, namelijk bij problemen (stress en andere). Zo is het nu ook met eten. Ik heb een enorme verlatingsangst, ik voelde mij in de steek gelaten door mijn begeleidster en dan had ik nog problemen met mijn psychiater. Momenteel ben ik veel rustiger en denk de wereld weer aan te kunnen. Ik heb vandaag weer een lang gesprek gehad met mijn psychiater over veel uiteenlopende problemen van seks naar stress. Of andersom. Ook met mijn begeleidster zit het momenteel goed. Ik mag me die verlatingsangst geen parten meer laten spelen. Niet direct beginnen paniekeren als er iets niet doorgaat , maar dat is wel eigen aan mijn autisme. 2 .Met snoepen tussendoor heb ik niet zoveel problemen, wel met de tijd na het avondeten. Dan eet ik veel teveel. Dat mag ik nu niet meer doen. Ga ik proberen niet meer te doen.

Dit plaatste ik op een andere locatie, ik kan best wat hulp gebruiken om te vermageren.

Stoppen met alcohol te drinken was poepsimpel in vergelijking met het minderen van te eten. Eenmaal mijn besluit vaststond om te stoppen met alcohol was er geen probleem meer. Met te eten kan ik niet stoppen, alleen proberen te minderen. Of het simpel blijft om gestopt te blijven met alcohol weet ik nu nog niet. Vandaag iemand tegengekomen die bij mijn opname in 2021/2022 ook opgenomen was en een hele tijd droog stond. In het weekend had hij gedronken en onderweg te voet naar huis stond er een paal in zijn weg. Op spoed stelden ze vast dat hij 3,6 promille in zijn bloed had.

Ik ben gisteren goed doorgekomen, toch niet teveel aan mijn Femke gedacht en dat ik een jaar geleden haar liet inslapen.

Goeiemorgen iedereen. Dagpact: renaldo61

Dit had ik gisteren geschreven. "Morgen is een belangrijke verjaardag voor mij. Ik denk niet dat ik het probeerde te vergeten. Misschien had ik het beter vergeten. " Ik voel me ondanks alles goed. De geest van mijn Femke gaat me ook helpen om te vermageren. Als het bij alchohol lukte gaat het ook bij het teveel eten lukken.

Ik verjaar niet hoor Kijk op het jaarpact

Ik ben terug slapen gegaan😇

Goeiemorgen iedereen. Dagpact: renaldo61 Slapen is blijkbaar gedaan

Nachtpact: Quinn Reacher. A. Kaatje Yvonne Yana Rosee Mariposa Jane Stroumfke Maja (🍐 en 🍊voor Quinn en Yana) renaldo61

Mijn reden dat ik stopte met alchohol, liet ik dag op dag een jaar geleden inslapen. 😥

Welkom hier @kallutje . Geen alchohol meer aanraken op sociale gelegenheden.

Morgen is een belangrijke verjaardag voor mij. Ik denk niet dat ik het probeerde te vergeten. Misschien had ik het beter vergeten.

Goeiemorgen iedereen. Dagpact: renaldo61

Met mij gaat het relatief goed en nog steeds droog.

Dagpact Quinn Reacher renaldo61

Ik was al iets belangrijk vergeten uit de groepscursus ACT van afgelopen dinsdag. Ik kan verslaving ook zien als een monster van wie ik niet kan winnen, maar moet mee leren leven. Het is er en ik mag er niet aan toegeven.

WEEKPACT 8 maart 2026: renaldo6

Goeiemorgen iedereen. Dagpact: renaldo61

Veel vroeger stierven er ook mensen om allerlei redenen, ooit van de pest gehoord? Ik zie nu wel dat ik hier op een Nederlands forum zit. Volgens mij is het zeer goed bewezen dat vaccinaties werken. Je moet al een volledig idioot en onverantwoord persoon zijn om dit te ontdekken.