renaldo61

Ik heb allerlei problemen waardoor ik niet van een wc durf weg te gaan. Er werd mij wel aangeraden om me bij een wandelclub aan te sluiten, maar ik ga dit zeker niet doen.

Ik zou moeten positief denken, maar het blijven vooral de dingen die verkeerd gaan die bij mij blijven hangen. Zoals bijvoorbeeld de vraag van mijn psychiater vorige week donderdag of ik nog alchohol dronk. Dat is hetgeen wat ik onthoud, een gebrek aan vertrouwen, de rest van het gesprek zal ik snel vergeten zijn, maar die vraag blijft bij mij hangen.

Ik ben ook dik, veel te veel overgewicht heeft mijn psychiater me verleden week donderdag nog eens benadrukt. Ik probeer veel te wandelen. Ik zou ook meer oefeningen moeten doen voor mijn rug en buikspieren. Juist nog met mijn begeleidster besproken dat contacten maken zeer moeilijk is voor mij, ik kan ze blijkbaar ook niet behouden. Maar ik zou vooral een zeer streng dieet moeten volgen.

Proficiat

Goeiemorgen iedereen. Ik heb een goed gesprek gehad met mijn begeleidster van Hestia.

DAGPACt kaatje 🌺 Maja 🐝 Yvonne Fonny🌞 renaldo61🐕

DAGPACT: Yvonne kaatje🌺 renaldo61🐕

Het staat voor mijn nu als een paal boven water, zelfs van naar water te kijken kom ik bij, iedere soort dieet is gewoon zinloos.

Goeiemorgen iedereen .

O dat wist ik niet, sorry. Reuma alleen al kan erg genoeg zijn. Mijn beste chatbuddy uit het verleden heeft jeugdreuma waardoor ze al op jonge leeftijd dikwijls een rolstoel nodig heeft.

Ik heb weer veel zin om er allemaal een brui aan te geven. Zolang ik mijn Femke had, had ik een reden van bestaan en voelde ik mij nuttig.

Zeer dikwijls haat ik afkortingen. Maar het heeft met je werk te maken, ik lees niet alles, waarom kun je U werk niet meer aan?

Nu dat ik jullie reacties lees besef ik nog maar eens dat ik na het vertrek van mijn ex begin 2012 gewoon veel te veel dronk. Ik probeerde het wel te beperken door alleen 's avonds en in het weekend te drinken, maar het was gewoon veel te veel. Na het weekend en tijdens het weekend at ik dikwijls helemaal niets, dit kon duren tot en met woensdag en dat ik pas op donderdag terug begon te eten. Natuurlijk dat mijn werk eronder leed. Er werd ook allerlei geprobeerd om mij toch maar aan 't werk te houden, maar op een bepaald punt ging het gewoon niet meer.

Heb je nu hulp van je huisarts? Misschien heb je dit al geplaatst, maar ik vraag het toch maar voor alle duidelijkheid.

Goeiemorgen iedereen. Dagpact: renaldo61🐕

Vraag maar, ik weet niet of wij op alle vragen een goed advies kunnen geven, daarvoor zijn er artsen.

Ik heb wat opgezocht, het is helaas in Nederland niet zo goed geregeld. Alles moet in de eerste plaats daar via de huisarts. Maar misschien dat er toch iemand wat tips heeft?

De vraag zou niet moeten zijn wat drink je. Maar of het teveel is. In mijn geval zou nu een glas al teveel zijn, want dan er is geen stoppen meer aan bij. Ik wil niet weer terug van als ik opsta aan de koelkast te staan en de hele dag te drinken tot ik niet meer kan. Bij U is het blijkbaar ook veel teveel, dus stop ermee.

Ik weet niet hoe de Fifa hier achteraf gaat naat naar kijken

@Kaatjemama Gelukkige verjaardag

DAGPACT: Yvonne kaatje 🌺 Musashi renaldo61🐕

Nog maar eens proberen mijn eetbuien onder controle te houden. Al denk ik dat ik vooral mijn emoties niet mag laten overheersen.

Hoe gaat het ondertussen? Nog steeds nuchter?

Mijn psychiater raad me ook zoiets aan in verband met het minderen van eten. Ik moet in de eerste plaats af van het emotioneel eten en snoep gaan kopen.

Volgens mij leest Trump teveel Asterix en vreest hij dat Belgen als dapperste aller Galiers onverslaanbaar zijn