Musashi

Eerder zei je dat je wilde genieten!van het goeie gevoel, doen!! Geen alcohol voor nodig, Enjoy the moment!!

@ikkanhet op het einde vd maand zal het 4 maand zijn! Ik vind het fantastisch dat ik het zo lang volhoud, en eerlijk? Ik mis het eigenlijk al niet echt meer! Heel de week (zelfs gisteren) totaal geen behoefte gehad! Ik merk de vorderingen. Daarom vind ik het echt jammer als mensen hervallen zelfs nog voordat ze alle voordelen helemaal doorleefd hebben...hun gemis, echt!!

Ooh wat ben ik blij, zaterdagochtend en katervrij!

Ik denk Idd dat het net de bedoeling is van zo’n verhalen om je ongemakkelijk te doen voelen, net omdat ze de zaken zo/ te scherp stellen en uitvergroten...beetje zoals de originele versies van klassieke sprookjes...die durf je eigenlijk ook niet aan je kinderen te vertellen...of het waar is of niet moet iedereen voor zich, voor zijn/ haar leven/ domeinen uitmaken natuurlijk...voor mij klopt het als in: je kiest niet zelf wat er in je leven gebeurt maar je kan Idd wel kiezen hoe je er mee omgaat, ook al is dat niet gemakkelijk en zie je dat zelf niet altijd zo...

De cursus eigenlijk is het een heel dure en intensieve cursus die me bevestigt wat ik eigenlijk al wist maar die ik niet kon geloven omdat ik mezelf niet geloof. Ik zit vol met overtuigingen, denkpatronen die me ooit hielpen om te overleven maar die me nu belemmeren om m’n ware zelf te zijn. Vertrouw jezelf, geloof jezelf, de anderen weten het niet beter dan ik, ik moet me niet aanpassen, doen wat anderen van mij verwachten, wat de maatschappij van me wil maken....of alleszins wat ik denk dat ze van me verwachten of van me willen maken... ik moet zwemmen tegen de stroom in. tao van de zalm

Ken je het verhaal van 2 tweelingbroers? De ene een dakloze alcoholist, mislukt leven, zielig,... de andere super succesvol. Vraag aan de ene hoe het komt dat hij zo geëindigd is. Antwoord: tja mijn vader was een agressieve alcoholist, ik kon niet anders dan in zijn spoor te volgen. Vraag aan de ander hetzelfde. Antwoord: tja mijn vader was een agressieve alcoholist, ik kon niet anders dan het helemaal anders aan te pakken....Same background, different choices....

Dank je! Je bent al ver! Herkent narcisten, kan voelen...daar ben ik nog echt niet...zoals je schreef over je gezin: voorbeeldig langs de buitenkant, verrot vanbinnen...dat herken ik zo...een masker moeten ophouden...maar dat is er nog niet uit bij mij... buiten en binnen staan mijlenver uiteen... je hebt al heel veel werk gedaan...een jaar zonder alcohol is er niks tegen!

*** het deed wel deugd om ff te ventileren maar niet helpend noch constructief dus... weet je vocatus met ergernis pijnig je enkel jezelf...het zegt niks over de andere, alleen over jou!

Dank voor de tips, zoals @bumperjimlees ik ook alles wat los en vast zit en pik uit wat voor mij helpend lijkt... mijn externe motivatie is ook wel mijn dochter maar omdat ze nog te klein is, wordt het natuurlijk wel intern want ik wil het niet meer voor haar... een andere externe motivator is mijn verwekker maar dan in negatieve zin: ik wil niet zo worden als hij! Intrinsiek is dus wel echt het grootst zoals gezegd (ik wil een ander leven/ anders in het leven staan) maar of dat impliceert dat ik het waard ben? Bwah dat voel ik niet echt, eerder dat ik het waard wil worden... Een grote interne motivator is wel nieuwsgierigheid: hoe ik en/of mijn leven zullen veranderen zonder alcohol. @Vocatus een analyse van mezelf vind ik wel nuttig ja, ik wil het doolhof dat ik ben, verkennen en de weg naar het middelpunt vinden...anders blijf ik maar wat staren naar het doolhof vanaf de buitenkant en is de stap naar alcohol kleiner...hoe dichter ik bij het middelpunt kom, hoe minder mijn behoefte aan alcohol...zoiets denk ik/ hoop ik of zo....

Dank @Lieke7777 ik geloof dan wel dat mijn motivatie intrinsiek is, oef! Het komt van diep van binnen uit... extern geeft eerder aanleiding om wel te drinken...sociale druk zoals Allee komaan eentje toch...daar heb ik schrik voor...

Wat vinden jullie dan voorbeelden van interne en externe motivatie? Ik begrijp het verschil niet zo goed in de praktijk...ik snap wel de betekenis natuurlijk maar kan me er niet direct een praktisch voorbeeld bij bedenken...intern vb ik wil geen katers meer, extern ik wil fitter naar mijn werk? Is het zoiets?

Nee voila, daarom nadien mijn aanvulling :-)...andere opinies lezen geeft ander gezichtspunt en meer inzicht...

Ok dat is inderdaad helemaal anders...voor wat het waard is, geloof ik dus niet in toevalligheden en denk ik persoonlijk dat dit voor jou mss net een mooie kans zou kunnen zijn die mss wel kan bieden wat jij op dit moment net nodig hebt...wat doe je dan: springen of vluchten? Misschien door te springen dat je inderdaad eerst terug de diepte in gaat om dan echt op je beide voeten terecht te komen? Of misschien dat het Idd betekent dat het moment daar is om jouw grens aan te geven, waarvan je eerder zei dat je dat ook moeilijk vindt...jij voelt, jij weet!

Ja @bumperjimdat is omdat dry april echt het verschil maakt!

Even wat clichés op een rijtje: Twijfel is het begin van alle wijsheid. Alleen de simpelen van geest twijfelen niet! Wie weet, weet dat hij niets weet. En Voila kunnen we weer even verder..!

Wil je schrijven waarom je boos bent? Delen is Helen! :-)

Een (alcohol-)vrije vogel

Super! Ik heb vandaag ook de heiligheid van 108 behaald! En idem veel groei...I feel you! Keep up the good vibe!!

Inzicht! Ipv droevig te zijn dat mijn verwekker me verwerpt/ in de steek laat/... middels een nieuw kind te maken, kan ik ook blij zijn dat ik er EINDELIJK vanaf ben omdat het nu een nieuw slachtoffer heeft om zijn narcisme op los te laten/ bot te vieren. Hoe erg ik het ook vind voor dat kind, niet mijn probleem (meer). Deze nieuwe gedachte geeft me een ongelooflijk opgelucht gevoel!

Het laatste word ik echt heel happy van altijd! Summer is in the air-feeling! Maar ik twijfel ook of het eigenlijk wel zo vrolijk is...daarom is het zo goed zeker? Meerlagig...

Zalig nummer!

Ivm lichamelijke spanning zit er voor mij zeker een oplossing in minder denken meer voelen