brazer

@Julia80 welkom kan een lastige tijd zijn, maar het kan ook erg meevallen. Je krijgt er veel voor terug, als je niet meer verslaafd bent. ben je al gestopt, of is vandaag de dag? Hoe dan ook veel succes.

Ik denk het ook, Thei en welkom hier. heel herkenbaar wat je schrijft. ik maak uit je verhaal op dat je het zonder hulp van verslavingszorg gaat aanpakken. Dat is zoals ik het ook doe. Ik lees wel veel over verslaving, ook op dit forum, wat mij helpt om mijn motivatie op peil te houden. Tjsa een kroegentocht met vrienden, dat hebben we op onze leeftijd toch wel een beetje gehad, niet?. als je een tijdje droog staat, ga je het onzinnige van alcohol drinken inzien, let maar eens op. Ik ben na drie maanden droog op het jaarpact gaan staan, gewoon leuk!

we zijn weer een maandje verder. Er komt meer en meer afstand tot alcohol. het gaat zonder echte worsteling, zo zijn gangetje. Af en toe wel eens het gevoel, iets te lusten,.... maar ook al is er alcohol in huis, niet de aanvechting het te nemen. het proces van 'het ontrafelen van de misverstanden die wij onszelf hebben wijsgemaakt over waarom drank voor ons onmisbaar is', zoals Knakker samenvatte , is gaande. Als ik terug denk aan al dat routinematige drinken wat ik deed, wat een mal gedoe is dat toch geweest. Wat doet een mens zich zelf toch aan. Water en op zijn tijd een kopje thee/koffie is voldoende. Zelfs voor frisdrank zie ik nu geen rol weggelegd. Chocolade, koek, gebak, drop, ijs en zelfs snoep daarentegen, eet ik met graagte. Zo komt het bereikte gewichtsverlies van een kilo of 3 weer in gevaar. Niet te gek maken dus.

87,7

Het is inderdaad zaak je 'model' te gedragen, rustig en beheerst , thee drinken, huishouden tip top in orde. driemaal daags een verzorgde maaltijd, bloemetje op tafel, appeltaart in de oven. activiteit plannen rond de oude borreltijd. en veel op het forum lezen/schrijven.

Dat zal zeker als een wake up call hebben gegolden. Het is mij ook overkomen, verschrikkelijk vond ik het. Het was niet erger dan een paar uur rijverbod, maar toch.. Het is dus zo maar zo, dat alcohol je kan brengen in een toestand, waarin je een misdrijf begaat, want dat is rijden onder invloed volgens de wet. goed dat je meteen gehandeld hebt en behandeling hebt gezocht.

weer lekker kort van stof ben je.. maar de inhoud is duidelijk! Logische keuze; niet meer drinken dus. Ik heb dat besluit 4 maanden geleden genomen, dat is misschien nog niet heel erg lang, maar ik had nooit gedacht dat ik al zover zou komen. daarom stelde ik het besluit maar steeds uit. Jij klinkt al vastberaden, houdt dat vast!

Zo spaarzaam als je met woorden bent, zal het niet met de alcohol zijn. Dan is het goed dat je hier bent gekomen. Welkom en doe je voordeel met hier lezen en schrijven. Het kan je helpen je probleem te onderkennen en te counteren. maak ons deelgenoot van je plan...

Hoi @Bernd49 welkom nog van mij. ik hoop dat ik het mis heb maar ik heb het donkerbruin vermoeden, dat het niet dag 2 is maar dag 0. Als dat zo is, kan het je misschien helpen door eens te beschrijven, waarom je van de alcohol af wil, beschrijf het negatieve, doe dat niet summier maar in detail. Realiseer je wat het je heeft ontnomen, en wat je terug wilt in een leven zonder alcohol. Onderscheid maken tussen bier en sterke drank is onzin, alcohol= alcohol. Het heeft mij geholpen, het niet drinken te zien als een positieve keuze, en niet iets wat me is afgenomen, iets dat ik zou moeten missen. Heel simpel, haal ik die gedachte zomaar een paar keer dag per dag naar voren. drinken is dan geen noodzaak meer, hiep hoi.

@Descartes33 Dat werkt niet bij jou. veel te moeilijk. Je hebt namelijk nog geen besluit genomen niet meer te drinken. als je zegt 'proberen', hou j steeds al rekening met het moment dat het even moeilijk wordt, wat dan een terugval moet resulteren, waarbij je lekker kan zwelgen in je eigen tragiek. dan zeg je hier 'zie je wel' het lukt me niet. Ga nu eens uit van een andere veronderstelling. Dat het simpelweg mogelijk is geen alcohol in je mond te stoppen en dat hierop het forum bewezen wordt dat dat heel goed te doen is ook voor langer dab een paar weken. Hou op met dat navelstaren, hoe zwaar ( jaja..) het allemaal juist voor jou zou zijn. Kom op man. wederom, succes gewenst.

welkom Joris, De eerste stap heb je weer gezet; hier schrijven en je probleem benoemen en erkennen. verstandig besluit om helemaal te stoppen met alcohol. Jij kan daar kennelijk ook een hoop andere nare verslavingen mee buiten de deur houden. dat zijn vele vliegen in één klap. Het forum is voor mijn erg belangrijk om de motivatie om niet te drinken op peil te houden, dat gaat nu al 4 maanden goed. Geloof er in, bij mij duurde dat wel even, ik had nooit gedacht dat het mij zou lukken, en daarom stelde ik het besluit steeds uit. het moet bij jou ook lukken, ga er voor , veel succes. en neem de eerste niet, ook morgen niet en daarna. heel simpel geen alcohol meer in je mond stoppen. de beloning kan snel volgen, je voelt je mentaal en lichamelijk al snel 100% beter.

87.6 langzaam maar zeker..

@bumperjim zo lees ik weer hoe moeilijk het moet zijn, met een verslaafde partner te leven. Ik bedenk me hoe machteloos de mijne zich al die jaren zal hebben gevoeld. Vaak werd het vele drinken aangekaart. Maar het duurde erg lang voor ik tot het werkelijke inzicht kwam dat het mijn leven en onze relatie ontwrichtte. Daarbij speelde een doorslaggevende rol, haar uitleg over wat mijn drinken voor haar betekende. De verslaafde is daar niet mee bezig. Maar toen het me expliciet gezegd werd raakte mij dat diep. Het gaat er dus om de 'ik boodschap' uit te zenden. Als ervaringsdeskundige zal jij dat goed kunnen. Goed dat je zelf stand houdt.

87.7

87,9

Er komen hier met regelmaat lotgenoten voorbij die overwegen weer wat te gaan drinken. Of van tijd tot tijd daadwerkelijk een weinig drinken. Als ik mezelf in zo'n situatie denk, dan zou het zeker weer een fles worden, een enkel ( groot) glas of zelf twee is helemaal niets. Overigens heb ik eigenlijk geen zucht naar alcohol meer, ook niet bij het eten. De voorraden, ik had niets weggegooid, zijn uitgeserveerd aan gasten. Ik krijg nog steeds wel eens een fles, die ik dankbaar in ontvangt neem. No problem. Zoals ik hier vaak las, als je je leven wat anders gaat inrichten, wordt het snel het nieuwe normaal. Wat betekende de corona uitbraak met lock down voor mij? Eerst ging ik flink onderuit, met dagelijks veel drinken, wat is het gezellig thuis, we maken er maar het beste van, proost. Iedere dag steeds vroeger, en dan dronken aan de avonddis. Daarop het besluit genomen dit aan te pakken. Niet halfzacht, zoals al die eerdere keren, maar definitief. Deze dagen vindt niemand het vreemd minderen of stoppen met alcohol, eerder logisch, gezien de leeftijd, beter in conditie zijn mocht je besmet raken, buik weg. dat soort dingen, in sommige kringen is het zelfs een hype om niet te drinken. Zo voel ik me nu ook (bijna) sterk genoeg om ermee naar buiten te treden, dat alcohol een probleem voor mij was geworden. (Dat in de hoop dat mensen niet zeggen ; "dat was ons al wel duidelijk") Maar goed nooit gedacht dat ik zover zou komen, de corona uitbraak is voor mij dan toch een soort blessing in disguise gebleken. so far so good.

oei oei oei denk ik, hoop voor piet dat het goed gaat ondertussen sterkt het mij enorm in het besluit niet meer te drinken, ben zo blij dat ik dit niet meer hoef,

88,0

2 juli

Ben wel klaar voor het jaarpact dus zet me er maar op.

Je gezondheid kwijt raken is inderdaad verschrikkelijk. Daar kunnen we het wel over eens zijn.

dat klinkt wat schamper. het gaat mij niet om de vergoeding zozeer, en ik ben blij dat ik er (nog) geen aanspraak op hoeft te maken, het gaat mij er om hoe je als maatschappij omgaat met dit probleem. en @knakker je gooit de drank zelf naar binnen, en nu gaat het fout eigen schuld dikke bult, niet meer doen hoor! het is toch wel wat gecompliceerder dan dat. maar hoe dan ook, ben ik blij dat, waar het er toe doet, verslaving als ziekte wordt geclassificeerd, wat dit werkelijk tot een 'achterhoede gevecht'maakt.

tsja, nog al wat, als er sprake is van ziekte kan je aanspraak maken op noodzakelijk behandeling en alle noodzakelijk hulp, op vergoeding van de kosten daarvan aanspraak maken op uitkering van de sociale verzekering als werken niet mogelijk is. dus goed geregeld en meer dan terecht dat verslaving als ziekte wordt gezien, of we dat nu leuk vinden of niet. het gaat hier toch niet om een psychologisch flauwe kulletje van even wat minder in je vel zitten...

Hij ( Carr) komt inderdaad in veel opzichten wat sneu over. Het is ook allemaal niet mijn stijl. Maar ergeren doet hij me niet, per saldo ziet wel hij hoe verslaving werkt, en daar doe ik toch mijn voordeel mee.

Denk wel dat je de ziektekostenverzekering zult inzetten