Maja

Nooit Mary Poppins gezien? Gauw inhalen

Wat enorm naar @ikkanhet. Heel veel sterkte. Hoe rauw ook, probeer droog te blijven. Met alcohol wordt de weg terug nog langer en hobbeliger...

Goedemorgen! Na mantelzorg en werk wandelen en werken in de tuin. Snoeien, kijken of het gras niet te nat is voor maaien. Vandaag is het nog droog, dus extra genieten. Al is wandelen in de regen ook heerlijk! Na afloop warm douchen en rozig op dr bank met een kop thee (en paaseitjes). fijne dag!

leuk! Tvtas: dus 5 eilanden?

Goed gedaan, @Jannigje! en dankjewel @Yvonnevoor het maken van het overzicht. Het stimuleert mij nog beter mijn best te doen

Goedemorgen! zorg ook goed voor jezelf, @Lika.

Blijf ze pakken @Jannigje, die kleine momenten van geluk! Die houden je gaande en staande. En dat verdien je.

84,6 schoon aan de haak

Ha @niks! Goed om je voorbij te zien komen

@Bor: kun je niet inloggen in digitaal dossier? De radioloog beoordeelt en schrijft zijn bevindingen op. Staat dan al in dossier voordat er gesprek is geweest. Misschien geeft dat wat rust of duidelijkheid.

Dat sterkt mij, @Bor!

Ik ga dit weekend mijn haren weer verven en volgende week donderdag naar de kapper. Ik wil ook de ergste drukte vermijden.

En goedemorgen @Bor, @Likaen @ikkanhet op het dinsdagdraadje

Goedemorgen! wie gaat er vandaag naar de kapper? Of winkelen op afstand? Ben benieuwd!

Nou, dat is gelukt @rapilos! Het zou mij ook best smaken.

Dankjewel @Lieke7777: flink geworsteld, maar volgehouden - al was het kantje boord. Beloning: een treetje hoger op de ladder en het eerste jaar steeds meer binnen handbereik!

@Jopie: Tomado rekje. Wat een nostalgie! @Renaldo61oei, dat is een forse tegenvaller voor je. Inderdaad belangrijk dat je weet hoe je kunt bewijzen dat je 6 maanden niet gedronken hebt. @Cleo66: de tandpasta die Yvonne je aanraadde, kreeg ik ook als tip van mijn tandarts toen ik pijn in mijn kies kreeg na vervangen amalgaam vulling door een witte. Je smeert het op de pijnlijke kies/tand. het legt een extra beschermend laagje erover heen. Duur, maar goed spul @ikkanhet: gauw kilometers maken met de nieuwe wagen! Fijn bericht! @Quinnrespect voor de grote stappen die je hebt gezet. Volhouden hoor! @lady janeklasse, klus kerstboom klaar @Jannigje morgen ben jij ook dik tevree als de kerstboom weer geslacht is. maaltijd: biefstuk met rode kool en courgette, bosvruchtenyoghurt toe

Hier biefstuk met bospeen en sperziebonen. Toe yoghurt.

Knap gedaan @ikkanhet! Houd deze flow vast.

Zal ik doen. Je hebt dronken, zo schrijf je op je eigen draad. Balen, maar niet het einde. Drink een paar glazen water. Ga naar bed en teken in voor een droge dag. Nieuwe dag, nieuwe kansen. Jij beslist. Dag voor dag.

Nou slaap lekker dan voor zodadelijk. Wat voor werk doe je? In de zorg?

Ik ga mijn best doen. Geef jij het slapen ook nog een kans? Zet anders een kopje kamillethee (supertip van @Tatum). Kun je rozig je bed weer in. Denk aan leuke dingen en probeer de verdrietige gedachten tijdelijk te parkeren. Slaap ze!

En ik was juist jaloers op de antabuse gebruikers. Ik dacht ‘ als ik nou die pil had, dan hoefde ík tenminste niet/minder te vechten met de gedachte wel of niet drinken om de onrust en zorgen tijdelijk af te vlakken’. Zo zie je maar, elluk nadeel hep sijn voordeel.

Goedemorgen @Zbb! Wat brengt jou zo vroeg op het dagdraadje?

Goedemorgen @ikkanhet. Dit is een hele vroege opening van de dag. Jammer dat het slapen niet lukt. Weer nachtmerries? Voor alle frummers een top zondag toegewenst. Ik ga zo weer mijn bed in. Pijnmedicatie vergeten in te nemen en nu gestraft. Pillen (gereguleerde afgifte) gekauwd, gaan ze wat eerder werken .