Maja

Join the club van stoppers met cravings @Isabeauen @19Geeky91. Ook ik was liever lid van de lalalie-wat-gaat-het-makkelijk-club. De laatste dagen veel worstelen. Mijzelf dwingen tot een omkeer van gedachten en vooral klussen doen in huis en tuin. Radio aan en beuken. Niet naar de supermarkt. Resultaat zou zijn een joekel van een binge die ook rustig meerdere dagen aanhoudt. Het mag niet, het kan niet (mantelzorgtaak voor moeder) en - nog belangrijker- ik wil het niet. Dat nare stemmetje moet zwijgen, ik wil er niet naar luisteren. Ben nu op 9 maanden, dat geef ik niet terug. Vermoeidheid en teveel op bord zijn de triggers en zorgen voor onrust. Probeer hier wat aan te doen, maar is lastig. Nachten gebroken door neurologische aandoening waar nu de medicijnen niet genoeg werken. Zat aan tax, maar heb nu toch toestemming van neuroloog om 1 capsule extra te nemen met lagere dosering. Vandaag ophalen bij apotheek. Kans op terugval? Hier blijven schrijven, het helpt!

Oei, dat is een lastige @Kohtje! Bij mij kan de weegschaal naar beide kanten uitslaan, merk ik. Het ene moment wint de ene gedachte, dan de andere. Moet eerlijk opbiechten dat ik van de gangbare speciaalbieren feilloos weet welke het hoogste alcoholpercentage hebben (bij voorkeur > 10%). Dus misschien toch het alcoholverhaal?

@Reacher: lief dat je zorg droeg voor mijn berichtje en dankjewel @Moepsvoor het plaatsen op de goede draad.

O jee, even copy pasten naar de andere draad

Goedemorgen allemaal! Deze ochtend geen geraas van de wind. Voorbode voor een rustige dag? We zullen het zien. In de ochtend paar uur werken. Daarna een opruimklus waar ik al zo lang tegenop zie, dat de klus steeds groter wordt. Zowel in omvang als in gedachten. Aanpakken dus. Ook goed om de craving momenten waar ik gisteren ook veel last van had het hoofd te bieden. Heb ik vaak in tijden van onrust. Wil dan rust, verdoven, maar alcohol neemt de oorzaak niet weg. Bewust de supermarkt vermeden. Beter om te zoeken naar het waarom en daar te beginnen. Ga me dus niet vervelen vandaag. Voor iedereen een blij makende dag!

HIEPERDEPIEP HOERA! gefeliciteerd @Lieke7777. Op naar een topjaar als jonkie van 48!

En goedemorgen allemaal op deze winderige ochtend. Reuzekop koffie al achter de kiezen en een glas bitter lemon light. Gek, maar daar had ik zin in.

Wat een ellendige situatie @Musashi. Natuurlijk ben je woest en verdrietig. Komt alle pijn en onmacht weer boven. Zoals @bolletjeal zei: op het forum kun je afreageren en een knuffel krijgen, een arm om je heen. Alles is beter dan verdoven met drank, hoe verleidelijk ook. Dat lost niks op. Hou je taai en kus voor jou

Op naar de volgende wagon @Isabeau!

Ik liet de wodka meekomen met de wekelijkse bezorging van de Appie thuis. Ben zo blij van dat moeten bedenken hoe aan alcohol te komen af te zijn! Geeft veel rust.

Ik was de schaamte inmiddels voorbij en haalde zonder blikken of blozen iedere dag 2 flessen wijn ( liefst liters) en 2 flesjes van het zwaarste bier dat op voorraad was. Achteraf komt het schaamte gevoel wel. Wat zullen ze wel niet denken en geroken hebben (klein team, ken ze allemaal bij naam)

Top @Cleo66, de drie jaar adb komt steeds dichterbij! Jouw berichten hierover zijn voor mij een inspiratie

Te laat de cijfers ingeleverd: op 3 april 87,2 :(. @Yvonne: mag ik nog op de lijst?

Goedemorgen. Zo aan een paasontbijt. Fijne start van de dag

Goedemorgen, op naar een kop thee op een zaterdag met weinig verplichtingen

@Adrian Je mag een vraag stellen! Ben benieuwd

En dankjewel @Bob! Onze berichten hebben gekruist.

In navolging van @Bob: welkom @Artemis! Mooi en dapper besluit. Ik vond en vind het ook doodeng. Maar het jaarpact en de steun van het forum hebben mij al een paar keer behoed voor een uitglijder. Jou gaat het ook vast helpen!

85,3:(

Jawel! Het draadje is gestart door Tatum en heet Dry April maakt écht verschil.

Goedemorgen @Yvonne! Hier in Den Haag drupt de regen. Maar voor vanmiddag is zon beloofd

Ook goedemorgen!

Goedemorgen allemaal. werkdag, dus gauw aan de slag en op naar een kop koffie!

vooruit: 1844

Goedemorgen @ikkanhet en alle andere frummers! Grijze dag aangekondigd qua weer. Maar dat gaat mijn dag niet verpesten. Gisteren heerlijk gewandeld in de duinen rondom de Waalsdorpervlakte. Vandaag ga ik een route uitstippelen via Komoot-app. Kijken hoe dat werkt. En de ereader vullen met content. Voor wie ook digitaal leest: ken je 1lib.nl? Boeken in alle talen gratis te downloaden. Fijne dag allemaal en zoek vandaag de zon in jezelf.