Maverick

“Zo ken ik mijzelf weer” die snap ik niet. Ken je jezelf weer door te drinken? Of ken je jezelf weer in de uitkomst waar je nu hoogstwaarschijnlijk op aanstuurt? Je schrijft dat het er al een week aan zat te komen, prima inzicht volgens mij, maar waarom daar dan niets mee doen? Veel vragen, ik weet het, maar ik zie bijna niets meer terug van wat je schreef in je openingspost van je draadje, die ommezwaai in motivatie vind ik dan lastig te begrijpen.

Ook van mij welkom Mathilde. Schaamte en schuldgevoel maakt dat je in de cirkel blijft is mijn ervaring. Jezelf slaan omdat je weer bent gaan drinken maakt juist dat je doorgaat met drinken. Het voelt klote en dat klotegevoel moet weg.... Ok, je dacht dat een beetje wel weer kon en nu ben je erachter dat het ook na langere tijd dus niet voor je is weggelegd, dat is niet falen dat is een nieuw inzicht erbij. Je zat een paar maanden geleden nog prima op de weg naar Nuchterveen en hebt in een onbewaakt ogenblik de afslag Zuipen a/d Wijn gepakt. Kan gebeuren we verdwalen allemaal wel eens. Keuze is eigenlijk simpel je kunt doorgaan op de ingeslagen weg of omdraaien en de weg terugvinden die je hebben moet. Wees niet te streng voor jezelf, je weet wat er moet gebeuren en hier kun je zo nu en dan de weg vragen. Zelf doen maar het hoeft niet alleen. Aan jou de keuze

Daarom is antwoord 2 ook mijn favoriet @knakker Mocht iemand überhaupt doorvragen over de allergische reactie en het gaat hem of haar niets aan dan kun je nog altijd zeggen dat Je er hoofdpijn van krijgt, vooral s’ochtends, heel gek.

@Pats ik had een begeleider, een ervaringsdeskundige zoals het heet, die ik de vraag heb gesteld hoe hij ermee omging in het begin. Hij zei dat hij bij de vraag waarom hij niet meer dronk twee antwoorden had. 1. nee, ik denk dat ik genoeg op heb voor de rest van mijn leven. 2. Nee ik drink niet meer, ik ben erachter gekomen dat ik er allergisch voor ben. Hij voorspelde mij dat nagenoeg niemand ooit zal doorvragen en het gewoon voor lief zou nemen. Ik heb ze gebruikt en idd ik kan mij niet herinneren dat er ooit iemand is geweest die er het fijne van wilde weten. ik vond die 2e vooral grappig om te gebruiken omdat er geen woord aan gelogen is en bijna iedereen het gewoon laat voor wat het is

Is goed Bor, ik laat je met rust als je dat wilt. Ik ga slapen. Welterusten

Zoals? Overigens vind ik je hartstikke lief hoor, zelfs als je boos bent

Wat helpt jou hier, wat kan iemand aan je schrijven wat helpend kan zijn zonder dat je uit je slof schiet. Ik vond wat @knakker schreef nog niet eens zo’n gekke dus waarmee ben jij dan wel geholpen? Zo iets

Wat is voor jou wel helpend? @Bor En dat bedoel ik echt niet cynisch

Gefeliciteerd Elton je eerste dag in herstel is begonnen! Stap voor stap, dag voor dag is wat mij tot aan vandaag heeft geholpen. Zucht gaat er zo nu en dan zijn dat hoort nu eenmaal bij herstellen van een verslaving. Heb je zucht vertrouw op je beslissing en de zucht zal uiteindelijk altijd weer verdwijnen. Zet wat ik van je citeerde maar op een tegeltje en kijk er naar als je eens twijfelt aan je besluit. Zou best eens kunnen helpen

Welkom Elton, Het moeilijkste voor mij aan stoppen was het verschil te gaan zien tussen ik moet niet meer drinken maar ik kan niet meer drinken. Je bent al zover dat het al een beste opgave is om te blijven drinken met alle gevolgen die daarbij horen en daarom zou je moeten stoppen. Maar te accepteren dat je niet meer kan drinken omdat je er niet voor in de wieg bent gelegd is een lastige maar in mijn ogen de meest essentiële. Ik drink teveel en daarom moet ik stoppen maakte mij een soort van slachtoffer van mijn eigen beslissing en daarmee had ik alle ruimte gecreëerd om mijn eigen beslissing telkens aan te vechten met uiteraard terugval tot gevolg. Ik heb het op mijn eigen draadje al eens uitgeschreven, ik zie in gebruik zijn als een boxwedstrijd waarbij ik keer op keer de ring instapte, dacht te kunnen winnen maar telkens werd afgetuigd. Het is toch een gek mechanisme dat je s’ochtends bont en blauw wakker wordt en vervolgens einde dag ( of eerder) weer vrolijk de ring instapt? Pas als je kunt accepteren dat je geen goed bokser bent kun je de ring gaan vermijden. Je zal de sport een tijdje missen maar er zijn zat andere dingen te vinden waar je wel talent voor hebt en veel leuker zijn om te doen! Hopelijk is mijn schrijfsel een beetje duidelijk ik schrijf geloof ik graag in metaforen Succes Elton, stop met vechten, geef jezelf een andere richting, het kan echt!

Mooie dit Knakker, misschien is het daarom dat je eerst een tijd voorwaarts nuchter moet zijn om naderhand te begrijpen waarom het niet kan zoals je wil.

Natuurlijk mag je er een mening over hebben @Cleo66 net zo goed dat ik de mijne ventileer. In mijn beleving is het voor iemand met verslavingsgevoeligheid altijd oppassen met wat voor geestbeinvloedend middel dan ook. Vaak genoeg wordt het ene ingeruild voor het andere. Misschien ben ik daar ook wel wat spastisch in geworden na wat ik heb meegemaakt in de kliniek en wat ik in mijn nabije omgeving zie. Zo heb ik in mijn omgeving iemand die zijn medicijn Ritalin is gaan misbruiken, daardoor zwaar in de problemen zit en telkens terugvalt. Het is niet zozeer het middel, het is de gebruiker waar het gevaarlijk kan worden. Wat ik ermee wil zeggen is dat wat voor jou totaal geen verslavend effect hoeft te hebben kan dat voor een ander wel een probleem worden. Daarom ben ik van mening dat we op dit forum voorzichtig moeten zijn over het al dan niet verslavend effect van een geestbeinvloedend middel.

@Cleo66 ik begrijp eigenlijk niet zo goed waarom je het gebruik van mdma hier zo verdedigt. Misschien zie ik het verkeerd en je moet doen waar je jezelf goed bij voelt maar de meeste hier hebben te kampen met verslavingsgevoeligheid/ mateloosheid juist als het gaat om middelen die de geest beïnvloeden. Je doet nu net of het voor €2,50 allemaal te gek is en geen kwaad kan maar misschien zet het andere aan die op dit moment gevoelig zijn voor bv cross-adiction. Het zal wel aan mij liggen, ik vond de dagdraad van vandaag over dit onderwerp sowieso wel verbazingwekkend.

Dat je wijn als je beste vriend ziet is niet zo absurd, dat is met het groeien van je afhankelijkheid zo ontstaan. Het is de angst die de cirkel rond houdt, de illusie dat het zonder alcohol (nog) niet te doen is. Door te drinken wordt die angst niet weggenomen maar juist keihard gevoed. Dit kwartje viel bij mij pas toen ik een tijdje droog stond. Probleem is dat die “vriend” niets weggeeft maar aan je leent, geleende moed en kalmte die je telkens weer en onverbiddelijk met woekerrente moet terugbetalen. De cirkel doorbreken moet iedereen die van die afhankelijkheid af wil. Probeer in te gaan zien dat je drankgebruik niet het medicijn is tegen je angst en onrust maar juist de veroorzaker! Alle begin is moeilijk, vertrouw erop dat tijd en afstand ervoor gaat zorgen dat de illusie langzaam maar zeker verdwijnt. Je kunt zelf meer dan je denkt, daar heb je “vriend” drank echt niet voor nodig

Ik ben niet zo thuis in andere drugs dan alcohol maar dat er niets verslavends is aan MDMA daar lijken verslavingsklinieken toch anders over te denken. Het valt onder amfetamine dus speed en kan toch aardig schade aanbrengen op korte en lange termijn. Ik lees ook dat er behandelingen zijn voor mensen die niet meer los weten te komen van dit goedje.

@Bor aan de speed en dan krijgt ze het op haar heupen op het SDB forum. Help mensen zandzakken voor de deur!

En stel nou dat het je heel erg bevalt, wat dan?

Welkom Bridget, ook van mij. Goed dat je er bent! Ik lees dat ook jij er niet meer omheen kan dat drank van alles van je afpakt ipv dat het je wat brengt. Tijd voor verandering en verzamelen van nieuwe inzichten. Hier op het forum kun je zeker wat nieuwe inzichten vinden waar je wat mee kan. Succes met je zoektocht, hier lopen er genoeg met je mee!

Voor mij hielp het om de film in mijn hoofd alvast vooruit te spoelen als ik trek had. Het voornemen om dit keer niet teveel te drinken, het toch weer tot het gaatje gaan en de ellendige dag erna. Ziek, angstig depressief en kwaad op mezelf, dezelfde waanzin keer op keer. Meestal was het doorspoelen al voldoende om de twijfel aan mijn besluit de kop in te drukken. Daarbij kan het helpen iets te gaan ondernemen, bel iemand, spreek je uit, bezoek een meeting maar ga niet in je hoofd zitten. Zucht gaat over en hoe vaker je dit ervaart hoe meer vertrouwen je krijgt en hoe sneller je de zucht weer van je afschud. Bij het onder controle krijgen van verslaving hoort accepteren en leren omgaan met zucht. Dat is “part of the deal” maar het wordt makkelijker. 6 weken is al een mooie score en vandaag proberen bij je besluit te blijven is al genoeg voor een frisse start van morgen... Succes in je zoektocht naar de grote droogte!

Dit zijn gedachten @Wings69 en die kunnen de voorbode zijn van het loslaten van je besluit. De keuze die je hebt is de gedachten maar gedachten te laten of ze om te zetten in daden.... Het is herkenbaar, de drempel naar de HA te stappen en daadwerkelijk er iets aan te gaan doen geeft angst. Maar uiteindelijk hulp zoeken en aanvaarden is het grootste kado wat je jezelf kan geven is mijn ervaring. Vertrouw erop dat je de juiste beslissing hebt genomen om het niet meer allemaal zelf te hoeven doen. Ik heb die angst en twijfel ook gehad maar heb gelukkig toch doorgezet. De hulp en inzichten die ik heb gekregen zijn onontbeerlijk geweest om tot nu toe zonder drank door het leven te kunnen. Ik ben iedereen die mij heeft geholpen tot op de dag van vandaag daar heel dankbaar voor. Laat de gedachten maar even voor wat ze zijn en ga wat doen, zoek afleiding! Zoals hier vaak gezegd, Zelluf doen maar het hoeft niet alleen. sterkte

Steve Jobs (56) overleed op 5 oktober 2011 als miljardair met een fortuin van ca. ... 7 miljard aan alvleesklierkanker, en hier zijn enkele van zijn laatste woorden... ‘ ‘In andere ogen is mijn leven de essentie van succes, maar afgezien van werk heb ik weinig vreugde. En uiteindelijk is rijkdom gewoon een feit van het leven dat ik gewend ben." ' ' Het moment dat ik op het bed lig, ziek en mijn hele leven herinner, realiseer ik me dat al mijn waardering en rijkdom die ik heb zinloos is in het gezicht van de naderende dood. Je kunt iemand inhuren om voor je te rijden, geld voor je te verdienen - maar je kunt niet iemand huren om de ziekte voor je te dragen. Je kunt materiële dingen vinden, maar er is één ding dat je niet kunt vinden als het verloren is - LEVEN ". ' ' Verwen jezelf goed en waardeer anderen. Naarmate we ouder worden, zijn we slimmer en beseffen we langzaam dat het horloge de 30 € en de 300 € waard is - beide tegelijk laten zien. Of we nu een handtas dragen ter waarde van 45 € of 450 € - het geldbedrag in de portemonnees is hetzelfde. Of we nu rijden met een auto ter waarde van 150,000 € of een auto ter waarde van 30,000 € - weg en afstand zijn hetzelfde, we bereiken dezelfde bestemming. Als we een fles wijn drinken ter waarde van 300 € of 10 €, dan is de ' ' Rausch ' achteraf hetzelfde. En als het huis waarin we wonen 300 vierkante meter of 3000 vierkante voet heeft - eenzaamheid is hetzelfde." ' ' Je ware innerlijke geluk komt niet voort uit de materiële dingen van deze wereld. Of je nu First Class of Economy Class vliegt - wanneer het vliegtuig neerstort, je crasht ermee." Vijf tips van mij: 1) Voed je kinderen niet op om rijk te zijn. Leer ze om gelukkig te zijn. Als ze op een gegeven moment groot zijn, zullen ze de waarde van dingen realiseren, niet de prijs. 2) Eet je voedsel als medicijn, anders moet je je medicijnen als voedsel eten. 3) Degenen die van je houden zullen je nooit verlaten, ook al hebben ze 100 redenen om op te geven, ze zullen altijd een reden vinden om te volhouden. 4) Er is een groot verschil tussen mens en mens zijn. 5) Als je snel wilt gaan - ga alleen. Maar als je ver wilt gaan - ga samen! En eindelijk de zes beste dokters ter wereld: 1. zonlicht 2. Stilte 3. Beweging 4. gezond eten 5. vertrouwen 6. vrienden Houd ze in alle fases van het leven en geniet van een gezond leven. In welke levensfase we nu zitten, na verloop van tijd, zullen we geconfronteerd worden met de dag dat het gordijn naar beneden komt. Koester je familie, je echtgenoot, je vrienden... en behandel ze goed”

Vandaag gaat het alweer wat beter met de spit, gelukkig weer een beetje mobiel! Ik loop al minder alsof ik moet poepen en zowaar vanochtend zelf mijn veters gestrikt! Gezondheid zonder al teveel beperkingen is dus niet zomaar vanzelfsprekend en daar word ik dan ook met iets stoms als dit weer fijntjes aan herinnerd. Dankbaar voor het inzicht en dankbaar dat het van voorbijgaande aard is. Vrijdag weer op de trekker grasmaaien maar dan wel heel langzaam en voorzichtig

@Bor ik ben niet zo van het thuisblijven dan krijg ik de neiging helemaal niet meer van de bank te komen. De truc is om mijzelf in beweging te dwingen dan geneest het sneller is mijn ervaring. In de tussentijd op de tanden bijten, het is even niet anders.

Het clubje van de (ex)drinkende maagden

Houdt nog niet over Bor, dank voor het vragen. Met name uit bed komen is nog steeds de grootste uitdaging, simpele dingen als sokken aandoen en veters strikken is al een martelgang Zit wel op mijn werk inmiddels, ga om het kwartier een loopje (lees strompeltje) doen om in beweging te blijven. Voor de rest is Nerofen mijn beste vriend weer vandaag. Gefeliciteerd aan alle jarigen maak er een fijne en vooral soepele dag van!