Maverick

Welkom @Indre, Wat een uitputtingsslag is het eigenlijk om een verslaving te onderhouden en ook nog te blijven functioneren, vind je niet? Heel herkenbaar, op een gegeven moment kon ik niet meer. Ik sta nu een tijdje droog en blijf mij nog steeds verbazen over hoe ik het allemaal aan elkaar heb weten te breien toentertijd. Maar ook hoeveel fijne en mooie momenten ik ben misgelopen in dat geworstel. Goed dat je voor jezelf nu aan de noodrem trekt en gaat proberen het leven wat makkelijker en fijner te maken voor jezelf. Zonder die bal aan je enkel wat drinken eigenlijk gewoon is. Succes met je zoektocht naar de droogte, hier lopen er genoeg met je mee!

Hoezo lukt stap 1 niet? Ik citeerde het niet voor niets. Het gaat er meer om hoe erg de pijn moet gaan worden wil je iets gaan veranderen. Er is geen goed of fout, er is alleen zo iets als acceptatie. Wat ik wel lees is dat je vaak iets aan te merken hebt op de verschillende vormen van hulpverlening die je in de loop van de tijd hebt gezocht en ook hebt gekregen. Zit daar ook niet een punt van aandacht? Stop het gevecht Des, buig die koppige kop en accepteer dat het alleen niet zo goed lukt. Wat heb je te verliezen?

Stap 1 ? Ga je nog naar meetings? Ik meen ergens op je draadje te hebben gelezen dat je dat een tijdje hebt gedaan.

Smaragd Yvonne ikkanhet Rapilos Bor Maverick

Yvonne Maja Maverick

Goedemorgen iedereen, @Renaldo61 gecondoleerd met het verlies van je moeder. Sterkte gewenst. @Bor Ik vind je wel lief hoor, en ik weet zeker dat er mensen om jou heen zijn die veel van je houden. Nu weer even terug van jezelf houden en dus jezelf niet verder pesten met die rommel Je weet wat je moet doen.

Truste @Smaragd Mijn moeder zei altijd: slapen jij, morgen weer een dag

Gefeliciteerd @Lieke7777 met jouw jaar! Een jaar waarin je elke dag bij je besluit bent gebleven om voor herstel te gaan. Ook als het een mindere dag was, ook wanneer de zucht aan je knaagde. Ik lees meer dan dat ik schrijf maar heb je grotendeels wel gelezen. Van mij een diepe buiging voor hoe jij bezig bent met je herstel, werkend aan jezelf en mooi te lezen wat je al hebt bereikt en (terug) gekregen. Recht zo die gaat Lieke, het werkt als je er aan werkt. Blijf op koers

Mooi inzicht @Descartes33 je weet dus dat een terugval niet zomaar uit de lucht komt vallen, het is niet een kwestie van overkomen, je stopt domweg de aanloop naar je terugval niet. Gedachtes beginnen als een briesje, zwellen aan tot een krachtige wind van onrust en angst en eenmaal in de storm is de obsessie daar. Geen weg meer terug. Bij het briesje kun je nog veel zelf, bij krachtige wind is het tijd voor alle hens aan dek en zul je in de actie moeten. alleen dan kun je uit de obsessie wegblijven. Eerder ingrijpen door je onrust/angst te delen, hulp te vragen en geen drank in huis. Waarom was die fles uit het kerstpakket voor het grijpen, achterdeurtje? Die flessen van de kerst, hoe aardig bedoeld, gaan bij mij nog steeds direct door de gootsteen of mee met iemand die er wel normaal mee om kan gaan. Ik kan en wil mijzelf niet meer vertrouwen met dat spul, mijn grootste angst is dat ik in no-time weer in dezelfde (drank)angsten terechtkom die jij nu ervaart. Er is een weg uit en je bent misschien al verder dan je denkt. Probeer vroegtijdig te signaleren en negeer het niet. Deel je onrust en angst voordat de storm opsteekt. Sterkte Des, hug van mij

“We kunnen een probleem niet oplossen met de denkwijze die het heeft veroorzaakt” Albert Einstein

Dank je @Bob

Weer twee dagen geklust in het nieuwe oude huis van mijn zoon. We zijn in de opbouwfase beland en dat is natuurlijk het leukst om te doen. Nu wel even klaar ermee. Je wordt ouder papa geef het maar toe @Borrie Mijzelf kennende wil ik mijn vrouw ook niet verdrietig zien, krijg ik altijd de neiging om het te willen fiksen voor haar. Goed dat je het op jouw voorwaarde wil doen, neem de tijd om te rouwen daar is niets mis mee denk ik. Welterusten allemaal, morgen spierpijn denk ik

Hoezo, wat ben je van plan dan als mini-niks lekker ligt te slapen?

Ik zwaai jullie uit en volg met belangstelling! Veel plezier, maak er een mooie trip van. Ben benieuwd welke stations jullie allemaal gaan aan doen. Goede reis!

Mooie post @Descartes33 herkenbaar wat je schrijft. Voor mij was het gewonnen geven met name ook hulp aanvaarden. Hey, ik ben verdwaald, verstrikt geraakt. Help mij, vertel mij wat wijsheid is, ik zal luisteren en daarbij proberen het toe te passen. Teveel alles zelf willen doen, denken dat alleen mijn gedachtengoed klopte, te weinig vertrouwen in de expertise van een ander. Stoppen met het gevecht is soms ook gewoon toegeven dat je iets niet kan of wil, zonder allerlei verontschuldigingen. Mooie inzichten, dit zijn de “kadootjes van herstel” vind ik. En nu dan maar een Spitfire bouwen?

Welkom Margriet! Wat goed dat je het hebt onderkent en er nu iets aan wil gaan doen. Daar hoef je toch niet boos om te zijn, beter juist trots! Niemand wil verslaafd raken maar het gebeurd nu eenmaal. We komen er meestal pas achter hoe lastig het kan zijn om niet meer te drinken als we proberen niet meer te drinken Wees niet te streng, jezelf slaan geeft alleen maar weer reden om toch weer te gaan drinken is mijn ervaring. De angst en stress ondergaan zonder je “vluchtmiddel” is in het begin ook lastig maar het gaat uiteindelijk makkelijker worden als je weer op jezelf leert te vertrouwen. Je kunt meer dan jezelf vaak denkt, alcohol geeft geen vertrouwen dat is een illusie. Het pakt het juist van je af. Dit ga je ontdekken als je wat langer afstand weet te nemen van je gebruik. Hier zijn er genoeg die het ook zover hebben laten komen, ik ook. Wat is gebeurd kun je niet veranderen, we kunnen wel proberen het vandaag anders te doen. Succes!

Ik heb mijzelf ook nooit beloofd nooit meer te drinken, die druk leg ik mijzelf niet op. Ik rijg de dagen aan elkaar en dat werkt voor mij nog steeds prima. Verslaving is als een kampvuur, als je er geen hout meer opgooit gaat het uiteindelijk uit. Je moet wel altijd alert blijven op de smeulende kooltjes onder de as.

@Maaaike, het proces is voor iedereen weer anders dus ik schrijf uit eigen ervaring. Voor mij kwam er na de eerste euforie ook een periode dat ik even de motivatie wat kwijt raakte. Het “nieuwe” was er wel vanaf en de zucht was weliswaar al minder frequent maar wel nog steeds vermoeiend. Daarna kwam er weer een periode dat ik dankbaar was dat ik nog steeds niet dronk en steeds meer hobbels had genomen waar ik in eerste instantie tegenop zag. Ook de frequentie van meer en mindere motivatie ging na verloop van tijd ombuigen naar steeds langer geen strijd en kortere periodes van wankelen. Het kost tijd en geduld is niet zo goed ontwikkeld bij de meeste verslaafde Het wordt beter, ik ken eigenlijk geen echte periodes meer van zucht of tweestrijd om te willen drinken. Het blijft voor mij wel altijd vinger aan de pols bij onrust en of onvrede. Ik probeer alert te blijven.

Ha, welkom op het forum! Op dit forum zijn er nog veel meer die ervaring hebben in drankmisbruik, ikke ook Je schrijft dat je het redelijk onder controle hebt maar er toch vaak uitglijders zijn, dat klinkt mij nog niet echt onder controle Vis. Wat is je plan/doel?

Wat leuk! Mooie warbird Descartes. Toen ik stopte met zuipen heb ik het modelbouwen ook weer opgepakt en heb een Spitfire gebouwd met een brandstofmotortje. Dingetje vliegt heel mooi. Het hobbyen is voor mij een gezonde manier om even in mijn eigen wereldje te kruipen, vroeger deed ik dat met drank, dit is beter en uiteindelijk veel meer voldoening Lekker prutsen dan van het weekend!

@Bor

Goedemorgen Mathilda, Wat goed dat je jezelf weer meldt hier! Een beetje drinken is blijkbaar ook voor jou niet weggelegd, herkenbaar hoor. De bewustwording dat we niet van de kleine beetjes zijn duurt nu eenmaal een tijd en gaat meestal samen met vallen en opstaan. Achteraf gezien ging het bij mij al mis bij de gedachte alleen al om drank te gaan kopen. Uiteindelijk gaat het om de acceptatie dat het er niet meer in zit om “normaal” om te kunnen gaan met alcohol. En dus vandaag de beslissing te nemen er zo ver mogelijk van weg te blijven. Niets meer in huis en je onrust melden, bijv. hier op het forum. Beter van je af praten dan van je af zuipen, toch? Schuld en schaamte komen uit het verleden, vandaag is het prima mogelijk om het anders en voor je gevoel ook beter te doen, niemand is in 1 dag verslaafd geraakt, verwacht niet dat het ook in 1 dag valt op te lossen. Het kan wel vandaag de eerste dag zijn dat je echt accepteert wat je stiekem al heel lang weet. Sterkte Mathilda, hug van mij.

@niks van harte met jullie dochter! wat fijn dat het allemaal zo goed is gegaan. Geniet van kleine Niksy

Goedemorgen allemaal, @Bor Van harte gefeliciteerd met je verjaardag! Op naar de 103

Zeggen waar de schoen wringt kan alleen de drager.