Zbb

Ja zeer zeker ik besef me wel degelijk dat ik er nog lang niet ben. ik zal toch de rest van me leven alert moeten blijven. maar ik hoop toch dat het met de loop van de tijd allemaal (nog) wat makkelijker word. ik had een aantal jaar geleden niet voor mogelijk gehouden waar ik nu sta,maar ik weet ook wel dat hoogmoed voor de val komt. maar het is voor mij zeker een mijlpaal nooit meer terug van waar ik vandaan kwam,dat gun ik mezelf echt!

Hier een droge afmelding. morgen exit gesprek bij de antes, tijd om op eigen benen te staan.

@niks

Ik heb vandaag een andere kuur gekregen,hopelijk met minder bijwerkingen. als dit niet werkt dan is mijn hoop gevestigd op champix maar die is op zijn vroegst pas half juni weer leverbaar.

Zyban voorheen had ik champix wat wel supergoed helpt maar dat is niet meer leverbaar

Nee helaas nog niet lonster ik moet er de kracht voor vinden om het cold turky te doen. wel heb ik morgen nog een afspraak bij de dokter staan. helaas kreeg ik van die stoppen met roken hele nare bijwerkingen.

Goedemorgen

Droge afmelding

Ja zeker ik heb haar vroeger een hoop te kort gedaan,omdat ik vaak of dronken was of ziek van de drank. pijnlijk

Die zat 22 jaar geleden plotseling in de buik van haar moeder. toen moeders en ik nog verliefd waren

Ik heb steeds me nieuwe telefoons aan me dochter gegeven en dan mam ik de telefoon van me dochter weer (die overigens meestal de voorganger waren van die nieuwe) maar nu heb ik een veel oudere omdat ik me vorige telefoon stuk gegooid had. deze keer houd papa zijn telefoon zelf mijn vaderhart brak wel toen ik de teleurstelling in me dochter haar ogen zag

Ik heb morgen eindelijk een veelste dure nieuwe telefoon!! deze kan echt niet meer,hij leeft soms een eigen leven en de batterij is ook aan vervanging toe. .De nieuwe (blauwe) iphone 13 pro Max. blij mee !

Goedemorgen

Goedemorgen

Hier in de haven word ‘wonen’ gedoogd er zijn nog wat mensen die er op hun boot wonen.

Goedemorgen

Goedemorgen. dagpact: zbb

Hallo Brigitte .. meerdere opnames gehad hier en ontelbare stoppogingen en terugvallen. langste piriode dat ik droog stond was ooit 8 maanden. inmiddels alweer een goede 4 maanden opweg. Doe je het nu zonder hulp,heb je een plan?

Hoi @Yana ja hier gaat het op zich best goed. de depressie is gelukkig een eind over,heb soms nog wel mindere dagen maar die heeft iedereen wel. ik slik de antabus twee keer in de week,ik ben sinds kort in goed overleg gestopt bij de verslavingszorg. (volgende week nog een laatste exit gesprek) heb hier ongeveer 5 jaar gelopen en het is nu tijd voor de volgende stap,heb er al met al veel geleerd en goede inzichten gekregen nu is het hoofdzaak om hetgene wat ik heb geleerd echt echt toe te passen. ik blijf de antabus in ieder geval nog een hele tijd slikken,het helpt me niet te twijfelen en daardoor te drinken. verder lijk ik meer berusting te hebben gevonden in hetgene dat ik niet meer kan en wil drinken bedankt voor je vraag