Zbb

Goed dat je heb weten vol te houden vandaag @Descartes33 ik geef het niet op,ik had me zelf voorgenomen om als het niet zou lukken met die korte champix kuur ik voor een lange kuur zou gaan. Ik had alleen zo gehoopt dat het net voldoende zou zijn.

Ik heb alweer gefaald Kohtje

Dagpact: zbb

Oké het zijn er toch 5 geworden waarom? geen idee,die laatste was niet eens lekker. eigenlijk waren alleen die eerste 2 van zaterdag een soort van lekker. De laatste (dinsdag 08-02-2022) om 22:41 uitgedrukt. morgen ochtend weer op het Dagpact!!!

Zo hier dan maar weer verder voor de zoveelste keer. ik kan alle stop pogingen niet meer terug vinden,maar hier staan mijn meeste op een rij geloof ik. ik was ergens in 2021 ook een aantal weken/maanden gestopt maar door een terugval met alcohol en daardoor ook een burn-out uiteraard ook weer teruggevallen met roken. zo ben ik opnieuw gestopt met roken op 05-01-2022 doormiddel van een korte tijd champix. twee weken gestopt door de champix en twee weken op eigen kracht en verdomme precies na een maand niet gerookt te hebben(05-02-2022) toch weer terug gevallen! nu inmiddels alweer 4 dagen aan het roken 1edag 2 sigaartjes, 2edag 1 sigaar,3edag 4 sigaartjes en vandaag waarschijnlijk 5. dit kan natuurlijk zo niet langer vier dagen op rij gerookt dus,niet heel veel maar het word wel steeds meer. zal ik het tij nog kunnen keren? morgen cold turky de rem er weer op zijn te krijgen. waarom ben ik gestruikeld? veelste veel aan me hoofd!

Ohh oké dat had ik niet helemaal mee gekregen geloof ik. dankjewel @Kohtje ik heb helaas een terugval van inmiddels 4 dagen met wat roken betreft. ik wil vanaf morgen de draad weer oppakken voordat het echt te laat is.

Ik ben het stoppen met roken draadje kwijt van januari

Hulde aan @Bob!

Goedemiddag

Super spirrit! Een echte overwinning dus. ik vind je enorm gegroeid,hou dat vast

Gefeliciteerd @spirit !!

Super goed bezig @EvenDelen leuk stukje ook wat je aan het schrijven ben. laat je niet verleiden terug te gaan roken. door niets en door niemand.

Misschien eerst maar eens goed eten

Ow dat is helemaal kut Quinn oppassen geblazen dus. gelukkig heb ik me antabus op Maar dat neemt niet weg dat ik trek heb.

Ik zo ook wel een fust in een keer opkunnen drinken en misschien wel twee doos sigaren en 5 gram base coke erbij,dikke joint en een handvol valium om het helemaal af te maken tering wat heb ik een trek

Ook getekend droge afmelding

Ik vind dat alcohol net zo goed drugs is. En wel een harddrugs te verstaan. alcohol en drugs is zo n onzin ze scheiden die twee dingen alleen maar om het maatschappelijk verantwoord te laten klinken

Goedemorgen

Ja de eerste week na een half jaar ziektewet. op sommige momenten wel wat zwaar maar daar werd/word rekening mee gehouden.

Morgen weer naar huis nog steeds gestopt met roken en drinken. me loon word bijna weer gestort. ik ben helemaal blij

Hier ook geen blue monday in tegendeel zelfs! de beste maandag van het jaar tot nu toe

Ja er is weer een klein beginnetje dankjewel Bob

Ik meld me droog af van het dagpact vroeg naar bed welterusten