Lonster

Hopelijk viel het mee. Tandarts, brrr. Ik moet ook weer, voor controle.

@Fransie en @Banaan hebben zich hier deze week ook gemeld voor het eerst. Sommige draadjes hier zijn al vrij oud, ook al heten ze nog steeds 'even voorstellen'

Een

Ja triest. Hele soorten verdwijnen, las ik laatst. Het werpt een ander licht op al die katten in de stad. Het zijn er teveel, het is ook een van de redenen dat ik er nu geen heb.

Lonster vindt vandaag een mooiere dag dan woensdag.

3

Beterschap @nancy ik hoop dat je voldoende opknapt dit weekend. Studie maar even laten voor wat het is.

Ha ja, daar heb ik ook regelmatig last van.

Plopperdeplop. Wat vervelend Francoise. Kun je niet bij de organisatie informeren naar de mogelijkheden? Als je erbij vertelt dat je in een rolstoel zit, is er misschien wel wat mogelijk en kun je toch met de auto of advies krijgen. Ja dat is inderdaad rot. En in de steden eten de loslopende katten de nestjes van vogels leeg. Daardoor is bijvoorbeeld de ijsvogel die bij ons in de buurt woonde verdwenen. Het schijnt bar en boos te zijn met het verdwijnen van vogels door katten.

Hoi Loulou, welkom. Als je het helemaal zat bent om te drinken, gaat het lukken om de cirkel te doorbreken. Alleen dat moeten hè. Daarmee klinkt het als een zware opgave. Ga voor de vrijheid, zoals Brazer ook zegt. Dag voor dag, je doet iets goeds voor jezelf.

Als je de uitleg van verslavingsarts Noorlander bekijkt op youtube, wordt dit ook uitgelegd. Het heeft tijd nodig. Volhouden hoor. Veel wandelen kan ook helpen om de goede stoffen weer aan te maken.

En niet te gaan drinken. Die extra vrije tijd lijkt mij te ontslaan van de noodzaak om helder te zijn. Dus ligt de verleiding op de loer,

Ik mediteer niet om een druk leven aan te kunnen en dat efficiënter te managen. Meer om helder te worden en zin in dingen te hebben. Ik ben drie dagen gaan werken in plaats van vier. Heb allerlei verplichtingen afgestoten, en mensen die mij teveel energie kosten. Heb een opleiding gedaan maar die is nu klaar. Ik zoek iets om het gat te vullen, daar ben ik me bewust van. Afgelopen weekend sprak ik iemand die contact met het universum zocht. Of noemde zij het anders? Als je je afstemt op het universum kun je erdoor laten leiden en komt op jouw pad wat je nodig hebt. Dat sprak mij aan. In plaats van alles uit te denken en te plannen, pas op de plaats maken en even niets doen. Dat valt niet mee.

Gisteren nauwelijks gewerkt, vandaag inhalen. Maar niet of mijn leven er vanaf hangt. Ik ben weer gestart met mediteren, dat doet me goed.

De merels lijken verdwenen rond mijn huis, ik hoor en zie eigenlijk alleen maar duiven en koolmeesjes. En een kraai. Of een kauw. ♫ Kauw - geluid / zang beluisteren. (vogelgeluid.nl) Ik had gisteren een off-day. Het gevoel dat niemand me meer nodig heeft. Maar als ik jouw verhaal lees Etty is dat 'nodig zijn' ook niet altijd zo fijn.

Een dronkemanslied. En nu Roberto? Wat ga je vandaag doen?

Nou als je er maar gezond bij blijft eten. Ik ga zwemmen in plaats van wandelen, heb ik net bedacht. Ik wil ook wat kilo's afvallen nog. Heb er 4-5 af, dat blijft nu stabiel. Nog 5 te gaan, dan ben ik weer op mijn 'normale' gewicht van voordat ik een paar jaar geleden stopte met roken.

Dat klinkt heerlijk @Remi1. Ben jaloers. Ik ga zo maar weer eens zwemmen. Gewoon, omdat het kan op een thuiswerkdag

Ik heb een tijdje, in de coronatijd, een app op mijn telefoon gehad die de dagelijkse stappen bijhield. Dat deed ik samen met een collega, wij konden van elkaar zien hoeveel je liep. Dat stimuleerde wel, ik ging toen moeite doen om het dagelijkse minimum te halen en ook regelmatig vóór 9:00 uur te wandelen, want dan kreeg je extra punten. Na een paar weken weer eraf gehaald want ik vond dat ik er wel erg veel mee bezig was. Maar die stimulans mis ik soms wel. Vandaag weer eens doen, gewoon tussendoor een eind lopen.

Stellen dat de dominodraad is verdwenen is niet nodig, die was naar de tweede pagina gezakt.

Gefeliciteerd met je verjaardag Niks. Ik lust wel een stuk taart. Afgelopen weekend maakte ik een boottochtje door de binnenwateren van Den Bosch, waar de bloesem op het water lag. Het was heel sprookjesachtig.

Gisteren heb ik een documentaire teruggekeken van afgelopen woensdag; het uur van de wolf. Die heb jij ook vast gezien. Dat gaat over een koor in Amsterdam waar corona flink toesloeg in maart 2020. Ze zongen de Johannes Passion en zangleraar Bert kwam er ook nog in voor. Moest aan jou denken. Jij bent een van die vrouwen of zou het kunnen zijn.

Dat klinkt niet verkeerd Harald. Wandelen is heerlijk. Ik heb sinds afgelopen weekend mijn energie weer terug en kan nu ook weer wat langere wandelingen maken. Ben voor dit weekend een wandeling van 17 km aan het plannen, liefst ergens waar veel bloesem is te zien. Ik hoop dat je nieuwe ad aanslaan.

Vijf dagen verder. Hoe gaat het Harald, kun je een beetje van het mooie weer genieten?