Lonster

Wat positief, dat je nu open staat voor een langere opname. Goede verhalen zeg. Mocht je in jouw omgeving niks vinden, dan zou ik je kat wel op kunnen vangen. Alleen de zomervakantie zou misschien wat lastig zijn, maar dat zou dan ook wel weer op te lossen zijn. Alleen woon ik niet echt bij jou in de buurt denk ik. Ik stuur je wel even een PB. Hoef je niet per se op te reageren hoor. Maar dan heb je dat aanbod achter de hand, mocht je geen opvang kunnen vinden.

Misschien kan de man van ikkanhet hulp gaan zoeken. Iemand helpen om zich ziek te drinken, dat moet heel naar zijn. Ik heb het ook gedaan hoor, voor mijn moeder. Flessen binnenhalen en afvoeren. Na een tia en een delirium hield haar drankinname op. Maar toen leefde ze ook niet lang meer.

Sneeuwen? Brrrrr. Toen ik gisteren terug het huis inliep van de ene zonnestraal in mijn tuin nam ik een plak kattenpoep mee die ik voordat ik dat doorhad natuurlijk al door het huis had gelopen. Vanmorgen gooide ik een volle kop koffie leeg over mijn hoofdkussen. Het houdt me lekker bezig, die wattenbrij in mijn hoofd. Het voordeel ervan is wel dat ik heerlijk weg kan dromen. Einaudi op de koptelefoon. Ik hoef vandaag verder niets.

Nou ik ga weer wat verder lummelen. Sterkte @rapilos fijn om een beetje afleiding te hebben buiten. Het is er goed weer voor. Ik ga straks een ommetje maken, familie bellen en dan heb ik mijn belevenissen weer gehad. Misschien ga ik zelfs de afwas van een paar dagen doen. Oh ja en schorseneren klaar maken voor vanavond. Dat werkje had ik ook nog laten liggen.

Is daar ook een boerderij waar we kunnen overnachten?

Goed zo Bunny. Lekker blijven dansen.

Verjaardagen waarbij je in een kringetje zit. Meestal niet zo geweldig. Als ik het kan voorkomen, doe ik dat. Ik vind het sowieso vaak het leukst om met een of twee personen af te spreken. Maar af en toe met een groep vind ik ook leuk, maar wel om iets te doen. Niet om te zitten en gezellig te moeten zijn. Ja een meeting vind ik een goed idee. Ik vond Sonsbeek een prima locatie.

Eën trëmä zijn de twëë puntjes. Een circonflexe is een dakje.

Dagpact: zbb Roberto Rapilos Yvonne Toos Spirit Nancy Jane Remi Lonster Fijn dat Spirit weer van de partij is. Nu @Maja nog, hoe gaat het met je Maja? Trek je het nog?

Het is heel normaal om het verlangen te hebben, de gedachten naar een glas wijn waar je zo van op zou kikkeren. Dat heb je nou eenmaal jaren zo gedaan. Laat de gedachte toe, herken het. En doe er verder niks mee. Je denkt aan een glas wijn, nou en? De gedachte gaat vanzelf weer weg, als je er niks mee doet. Probeer het eens. In plaats van vermijden of veroordelen, kan de gedachte toelaten en herkennen maken dat het juist sneller weg gaat. Verzet is de gedachte voeden. Voor mij was de vrijdagmiddag hét borrelmoment waar ik naar uitkeek. Dat was best hardnekkig en het heeft me vijf weken gekost voordat ik vrijdagmiddag half vijf een beetje ontspannen door kon komen zonder handenwringend aan mijn wijn of bier te denken. Het toelaten en uitzitten is niet altijd makkelijk, maar bij mij was het wel effectief. Een deel van de verslaving zijn die gekmakende gedachtes aan wanneer je mag drinken en hoeveel. Ik kan niet zeggen dat ik daar compleet van verlost ben, omdat ik af en toe nog alcohol drink. Maar de routine van drinken is er uit. Ik heb nu geloof ik ruim een maand niet gedronken. Het feit dat ik niet precies meer weet wanneer dat voor het laatst was, is op zich al heel wonderbaarlijk voor mij.

Ik heb gisteren al gedoucht. Vandaag heb ik een vervelende hoest en nies. Als dat morgen over is, zou ik zondag weer naar buiten kunnen. Voor mensen die willen afvallen kan ik corona van harte aanbevelen. In een week tijd twee kilo kwijt. @Zbb ik heb het al eens eerder geschreven, misschien is Tabex iets voor je. In Polen en Bulgarije gewoon zonder recept te koop. Het heeft dezelfde werking als Champix, maar is minder chemisch gefabriceerd én heeft minder bijwerkingen. Voor mij was het een uitkomst, omdat ik erg down werd van het stoppen met roken. Het kost ongeveer 30 euro voor een kuur van 28 dagen. Online te bestellen. @Yana dapper wat je schrijft. Fijn dat je ontslagen bent uit het ziekenhuis.

Genieten van de reis, lees ik daar in.

Rijgen we de positieve berichten aan elkaar en vallen de negatieve er tussenuit?

Volgens mij is het er een uit het smoezenboek; "als ik zie hoe anderen worstelen, begin ik er maar niet aan". Dat heeft mij ook jarenlang door doen roken. Ik werd eerst ook depri van stoppen. Maar nu ben ik blij dat ik ervan verlost ben. Van stoppen met alcohol word ik helemaal niet depri, ik knap er juist enorm van op. En daarnaast is het maar net waar je de aandacht op richt. Er zijn genoeg mensen hier die komen melden hoe goed het hun afgaat zonder alcohol, zoals Fabienne. Maar daar komen maar weinig reacties op. Goed nieuws is blijkbaar niet zo interessant.

Ok doe ik

Ja dat is wat ik bedoel, veel koffie drinken in een poging helderheid en energie te krijgen, nadat ik alcohol had gedronken. En dan weer alcohol nodig hebben om tot rust te komen. Ik merk nu wel duidelijker dat ik hyper word van veel koffie. Maar kan nog steeds wel veel bezig zijn met uppers en downers, oftewel iets nodig denken te hebben om energiek te zijn, en een middel om tot rust te komen.

Toen ik nog veel dronk, was ik op het werk de hele dag koffie aan het drinken. Kwam ik hyper thuis en had ik wijn of bier nodig om tot rust te komen.

Dat klinkt niet fijn Tatum, als begrijp ik niet helemaal wat er niet goed is. Ik heb ook de griep te pakken. Gisteren flinke koorts, die nu al weer wat gezakt is. Thuistest negatief, maar dat zegt ook niet alles. Ik heb echt geen puf om me bij de GGD te laten testen, maar dat wordt wel aanbevolen. En voor de statistieken zal het wel vooral goed zijn. Over koffie dan nog; ik heb ook een filterapparaat. Wel met dure bonen die ik zelf maal. Soms maak ik ook mijn eigen melange van bonen, maar nu heb ik een brander in de buurt ontdekt die een mooie mix maakt. Dat is wel het grote voordeel van thuiswerken; je eigen koffie drinken.

En jij dan Sparood, hoe gaat het bij jou nu, twee maanden verder?

Dat klinkt goed, die maandag. Bezig zijn en je huis uit moeten. Stemming ok klinkt al helemaal een stuk beter dan wat je in je vorige berichten vertelde, fijn!

Hoe gaat het vandaag? Drie dagen geleden gestopt met drinken, schrijf je.

Ha ja groundhogdag. Goede term. Fijn je weer te lezen. Hoe je heelt.

Dagpact Artemis Claudius Roberto Rapilos Toos Tatum Lonster

Cola met kokos? Lijkt me heel vies. Vanavond naar theater. Ga ik aan de tonic, heb ik al bedacht. Sinds ik thuis ook geen frisdranken of bubbels meer drink, is dat nog een soort van een verwennerij. niks meer gewend.

Ik houd niet zo van to do lijstjes, maar ik heb er vandaag wel eentje gedaan, die echt moest. Een dikke tak van een boompje zagen, nu deze nog niet uitgelopen is. Bleek een klusje van niks te zijn, het zagen ging erg makkelijk met met mijn scherpe zaag. Soms weet ik niet zo goed waar ik met mijn energie heen moet. Onrust, maar geen zin om iets te ondernemen. Zoveel zon is heerlijk, maar ik heb er ook altijd moeite mee om uit mijn schulp te komen. Ik heb nu weekend en een idee van alcohol lonkt. Lekker niks doen. Volgende klus maar gewoon, hup naar buiten en me moe maken.