Lonster

86,2

Oven op 200 graden. 20 minuten. Met 2 appels bedek je een kleine ovenschaal. Schaal inboteren. Klokhuis verwijderen, appeltjes in acht partjes snijden en in de ovenschaal leggen. Beetje citroen erover, en suiker. Ja en dan kun je variëren. Er hadden noten (cashew bijvoorbeeld) bijgepast maar die had ik niet. Wel rozijnen. Ik heb er wat gemalen koffie op gedaan, als experiment, dat was niet echt nodig. In de oven. Iets laten afkoelen. Beetje kwark erbij, ik had amandelkwark.

Verkeerde woordkeuze? Over understatement gesproken.

Lekker, pannenkoeken! Ik heb soep gegeten. Met een zak oosterse roerbakgroente; shii-take, paksoi, rode ui. Beetje gember, knoflook en peterselie erbij. Roerbakken, bouillon erbij, vissaus en ketjap. Eerst zocht ik mijn kastjes af naar een blik van iets, omdat ik geen zin had om te koken. Dit is een supersnelle lekkere en gezonde soep. In 10 minuten klaar.

Als je het niet weet, snap ik niet zo goed waarom je iemand zo moet aanvallen.

@Bor wel prettig dat je niet lang hoeft te wachten. Sterkte.

Just do it

Zoals drie kwart van de mensen om me heen ben ik snipverkouden. Tekencursus vanmorgen afgezegd. En bedenken dat ik nu lekker niet naar buiten hoef; heb nog wel voldoende om een soepje te maken straks. En dan kijk ik op de klok; 15:00 uur en bekruipt me even het idee dat ik best een fles wijn zou kunnen halen. Op de bank met een dekentje en Netflix. Het komt misschien ook door het appje van een vriendin; de vraag of ik een kopje thee kom drinken vanavond, met misschien een licht biertje Nee, dat wil ik allemaal niet. Ik ga de oven aanzetten. Appeltjes met kaneel en rozijnen erin. Soort appeltaart maar dan zonder de taart. Pot thee en zelf wat tekenen aan de tafel.

Ik lees hier ook veel, en haal me vooral op aan de positieve, motiverende verhalen. Die zijn er veel meer dan de verhalen van mensen waarmee het niet goed gaat. Waarom kies jij het verhaal van Harald trouwens eigenlijk? En ook bij de verhalen van de mensen waar het minder goed gaat zijn positieve verhalen te lezen. Opbeurende, analyserende, grappige... Jouw keus waar je de nadruk op legt.

Potverdorie wat kan die Kohtje dat toch mooi verwoorden. We zijn nieuwsgierig naar jouw verhaal Erizo, hoe je bezig bent met het niet-drinken bijvoorbeeld. En hoe we je daar bij kunnen steunen. Want daarom zijn we op het forum. Verstop je niet in het draadje van Harald, laat je hier ook zien.

Welkom Saya, goed besluit en wat sterk om die fles in de gootsteen leeg te gieten. Oververmoeid, dan gaat het je ongetwijfeld goed doen om de fles te laten staan. Hoewel je misschien eerst wat moeier bent.

Bij Harald schrijf je net "Je bent de bestuurder van je eigen kar". Geldt dat niet voor jou zelf?

Wauw Penny wat goed. Een maand en dat het je zo goed af gaat. Nee hoor wij zijn helemaal niet zielig. Het is maar een enkeling die hier verkondigt dat het continu afzien is, dat niet drinken. Voor sommigen is het misschien beter om niet te vaak rond te hangen hier op het forum. Voor mij geldt dat ik wel alert moet blijven, het helpt mij. En vooral de fijne positieve reacties.

Ook in de trein ben ik wel eens heel erg uitgelachen door het zoontje van een vriendin. Ik liet het kind winnen met kwartetten en hij vond mij dus echt heel erg onnozel. dat doe ik dus ook niet meer sindsdien, kinderen expres laten winnen. @Smaragd doe maar rustig aan de komende dagen...

Ik zou wel een spelletje willen spelen nu. Maar ik denk dat het verstandiger is maar weer aan het werk te gaan. Fijne middag!

Ik heb bij de tandarts nog rondgekeken naar @Rosee maar de vrouw die me vriendelijk toelachte in de wachtkamer was grijs en bejaard. Denk niet dat het Rosee was. Er waren ook geen kinderen bij. @rapilos sterkte morgen. Hoewel het zwaarste natuurlijk al is geweest. Ik was bij de mondhygiëniste. Ik denk dat voor deze beroepen de vacatures moeilijk te vullen zijn. De vrouw glimlachte vriendelijk, en knikte maar begreep geen woord van wat ik zei. Ze kwam uit Venezuela. Gelukkig deed ze haar werk wel naar behoren. Denk ik tenminste.

Is er geen Rummikub? Dat heb ik niet lang geleden gespeeld op een spelletjesmiddag in een bejaardentehuis. Vond het best leuk. Alleen was er een die vals speelde. Dat kon mij niet schelen maar de rest van de groep wel, die werden vervolgens boos op mij dat ik niet ingreep.

Daar moet ik over een uur zijn dus laat ik maar eens in beweging komen.

Optimist. Sterkte @Kohtje wat naar die pijn. Ik moet straks ook naar de tandarts.

Dat is lastig, dat je werk moeilijk op gang komt. Het doet me denken aan een vriend die muzikant is. Hij is er van overtuigd dat er niets goeds uit zijn handen komt zonder alcohol en wat drugs om door te kunnen gaan. Op een gegeven moment word je er ook gewoon te oud voor denk ik. Niks rock en roll aan een vader die de hele dag moet slapen en weer dat beloofde uitje uit moet stellen. Wat gaf de drank je, wat je nu mist? Is er ook een andere manier te bedenken waardoor je in de juiste gesteldheid komt? Misschien is een bepaald ritueel, of een meditatie vooraf? Die 8 km met de hond is natuurlijk al een uitstekende start van de dag. Een focus oefening? Wierook branden? Iets dat je vroeger deed, voordat je begon met drinken? Bepaalde muziek?

Ik drink mijn linksdraaiende biologische alcoholvrije bier met levende gistculturen op en ga mijn eten afmaken. Fijne avond!

Ik zie het voor me. Sandro en vriendin die tegenover elkaar aan tafel zitten met een bord spruiten. Sandro met zijn ogen op het schermpje en druk aan het typen. De vriendin die wacht op haar pakje, dat tussen 18:00 en 20:00 uur geleverd wordt

Ah! zie je wel. Stiekem lekker friet eten in de stad. Iedereen om me heen is aan het snotteren en niezen. Of drop me daar tegen beschermt weet ik nog niet.

Dat was de omschrijving van de mayonaise die bij de friet hoorde, die je vriendin net in de stad at. Of heeft ze helemaal geen friet gegeten?

Ja eigen (geheime) recept. Met linksgedraaide amandelyoghurt met gefermenteerde bio-culturen.